gapkalov.ru

Как проверить запах изо рта самостоятельно

Как определить запах изо рта у себя?

Часто в комедиях мы видим закомплексованных юношей, нервно дышащих себе в ладошку перед встречей с девушкой. Это смешно, но, к сожалению, никто из нас не может быть уверенным в свежести своего дыхания.

Если вы хотите перестраховаться от плохого запаха изо рта, нужно пройти простой тест на него. Рассмотрим, какие есть способы определения свежести дыхания, а также разберем, о чем сигнализирует конкретное зловоние.

Виды запаха из ротовой полости

Неприятный аромат чаще всего появляется вследствие недостаточной гигиены полости рта или употребления продуктов питания с ярко выраженными ароматами. После чистки зубов проблема устраняется.

Если запах остался, это может быть симптомом серьезных патологий внутренних органов:

  • тухлый – признак гастрита, также может сигнализировать о глистной инвазии организма;
  • кислый – частый симптом таких заболеваний ЖКТ, как язвы различных этиологий, панкреатит;
  • горький – может сопровождать протекание гепатита (дополнительный признак – желтый налет на языке), а также патологии желчных протоков;
  • фекальный – оповещает о наличии дисбактериоза;
  • запах ацетона – яркое проявление диабета, может сигнализировать о серьезных проблемах с почками (цистит, нефроз) и щитовидной железой;
  • аромат хозяйственного мыла – признак застоя желчи в организме;
  • запах железа, металлический привкус – проблемы с пищеварительной системой (кишечник, желудок, печень), может сопровождать такие заболевания, как анемия и гиповитаминоз.

Если вы не предполагаете, как узнать, пахнет ли неприятно изо рта, воспользуйтесь нашими проверенными способами.

Как определить свой запах изо рта

Проверить, существует ли запах изо рта, достаточно просто. Есть методы, доступные в домашних условиях, а также диагностирующие галитоз (научное название зловония) в медицинском учреждении.

Самостоятельные методы позволяют почувствовать стойкий неприятный свой запах.

Еле уловимые ароматы могут зафиксировать лишь специальные приборы.

Самостоятельное выявление

Варианты, как проверить наличие неприятного запаха у самого себя:

  1. Собственные ладошки. Нужно сложить руки лодочкой и поднести к лицу (представьте, что вы хотите чихнуть). Сделать глубокий вдох, максимально полно выдохнуть в ладошки. Если зловоние есть, оно сразу же почувствуется.
  2. Медицинская маска. Способ аналогичный предыдущему, только вместо ладоней используется одноразовая маска. Нужно надеть ее на лицо и сделать глубокий выдох.
  3. Максимальное скопление вредных бактерий располагается на корне языка. Нужно взять обыкновенную ложку (чайную, столовую, десертную) и провести по поверхности языка максимально близко к его корню, но так, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс. А теперь понюхайте ложку.
  4. Слюна полностью отражает «ситуацию» в ротовой полости. Нужно облизнуть свое запястье, подождать несколько секунд и понюхать. Главное, чтобы перед тестом руки ничем не пахли (мыло, кремы, антисептические салфетки, духи).
  5. Если вы не знаете, как понять, что изо рта пахнет, отправляйтесь на собственную кухню. Приложите чашку, кружку или пиалу к носогубному треугольнику и максимально выдохните. Тут же вдохните и определите, насколько свежее ваше дыхание.
  6. Зубная нить. С помощью этого стоматологического аксессуара нужно прочистить межзубное пространство. Затем просто обнюхать нить.
  7. Ватка или марля. Нужно сложить марлю в компактный тампон или сформировать из ваты небольшой кругляшок. Положить его на язык и подождать, пока он немного пропитается слюной, а затем вынуть и понюхать.

Если вы не доверяете домашним методам, но не знаете, как определить наличие зловонного запаха у себя изо рта, нужно прибегнуть к разработкам современной медицины.

Медицинское диагностирование

В медицинских условиях определяют присутствие неприятного запаха, а также его интенсивность. Специальный прибор галитометр (галиметр) имеет шкалу свежести дыхания.

Алгоритм действий при использовании галитометра:

  1. Перед применением встряхнуть прибор до загорания светового индикатора.
  2. Поместить галиметр на расстоянии 1 см ото рта.
  3. Вдохнуть, а затем максимально долго выдыхать на прибор.
  4. Посмотреть на цифровой индикатор.

Прибор показывает значения от 1 до 4 и ощущает даже самое незначительное зловоние.

  • 1 – свежее дыхание;
  • 2 – легкое отклонение от нормы;
  • 3 – неприятный запах;
  • 4 – зловоние.

Чтобы узнать свой настоящий запах изо рта, можно как воспользоваться галиметром в стоматологическом кабинете, так и приобрести его в аптеке.

Неприятный запах изо рта

Встречаются ситуации, когда человек начинает замечать у себя постоянный неприятный запах изо рта. Данное явление имеет официальное медицинское название «галитоз».

Неприятный запах практически всегда присутствует с утра – это объясняется скоплением налета на зубах за ночь и подавлением секреции слюны во время сна. Также галитоз может быть физиологическим, при котором причиной неприятного запаха является употребление определенных продуктов, например, чеснока, лука, сыра.

Как определить неприятный запах изо рта

Чтобы самостоятельно определить, есть ли у вас проблемы со свежестью дыхания, можно провести следующие манипуляции:

  1. поднести ладонь к лицу так, чтобы закрыть нос и рот. Сделав глубокий выдох, вы сможете почувствовать, есть ли неприятный запах,
  2. можно лизнуть запястье или соскрести ложкой немного налета с основания языка. Также можно воспользоваться зубной нитью – даже если несмотря на ароматизаторы она имеет неприятный запах, стоит обратиться за помощью к стоматологу.

Также можно найти в продаже специальные индикаторы, которые помогут оценить свежесть дыхания. Но лучше всего поговорить об этом с близкими и родными – они помогут выяснить, присутствует ли неприятный аромат.

Читать еще:  С какой стороны болит поджелудочная железа

Причины появления несвежего дыхания

Причиной формирования неприятного запаха из полости рта являются продукты жизнедеятельности бактерий, которые относятся к анаэробному типу. Это значит, что их размножение происходит без участия кислорода. А вот первопричин появления таких бактерий может быть достаточно много:

  • налет на языке, зубах, под деснами и между зубами: это причина №1 неприятного аромата. Налет и камень – это есть ничто иное, как бактерии, которые нужно устранять из полости рта. Если же они остаются, они начинают загнивать, активно размножаться, атаковать зубы и десны,
  • кариес, пульпит, гингивит, пародонтоз, т.е. любые воспалительные процессы в полости рта, которые связаны с повышенным образованием патогенной микрофлоры во рту,
  • ЛОР-патологии, особенно хронические: воспаление носовых пазух, гайморит (особенно гнойный), воспаление миндалин или тонзиллит, хронический ринит,
  • заболевания пищеварительного тракта: например, связанные с забросом содержимого желудка в пищевод (рефлюксная болезнь), а также крайне запущенные состояния.

В целом очень многие заболевания всего организма могут стать косвенной причиной появления галитоза. Это объясняется тем, что в период обострения той или иной болезни происходит снижение иммунитета, что провоцирует активное развитие патогенной микрофлоры в полости рта – таким образом количество зубных отложений значительно увеличивается.

Возможные последствия

Неприятный аромат в первую очередь приводит к психологическому дискомфорту. Если человек не знает о его существовании, то он просто не будет понимать, почему окружающие с ним меньше общаются. А если знает, то просто-напросто сам «закроется» от близких и коллег. Кроме того, неприятный запах является показателем того, что в организме или в полости рта происходит развитие патогенной микрофлоры и нужно провести диагностику для выявления причины и назначения курса лечения.

Методы лечения

То, как будет проходить лечение галитоза, зависит непосредственно от причины, которая вызывала неприятный запах. Стоматолог проведет комплексное решение проблем полости рта, которые могли вызвать данную проблему. Но если лечение не поможет, он перенаправит к другому специалисту для дальнейшего обследования.

В рамках данной процедуры проводится удаление налета и зубного камня, в том числе расположенного глубоко под деснами. Применяется комплексный подход, т.е. используется сразу несколько аппаратов: ультразвуковой, воздушно-абразивный Air Flow, при необходимости проводится ручная чистка. В завершении эмаль полируется и покрывается защитным фторлаком.

При наличии кариеса на зубах будет проведено удаление воспаленных тканей, антисептическая обработка образовавшейся полости, после чего последует пломбирование с использованием композитных материалов. При проникновении кариозного процесса в глубокие слои целесообразно использование лекарственных прокладок с содержанием гидроокиси кальция – таким образом создается дополнительная защита для сохранности зубного нерва.

Можно ли узнать свой запах изо рта?

Неприятный запах в ротовой полости, а по-научному — галитоз, приносит ряд проблем страдающему от него человеку. Даже если он старается дышать в другую сторону, зловоние заметно сразу.

Но как проверить запах изо рта у себя самого, если неудобно, или некого попросить принюхаться к дыханию?

Как узнать есть ли запах изо рта?

Трудно почувствовать, чем пахнет свое дыхание, человек, привыкая к постоянным ароматам, не воспринимает их.

Чтобы понять, чем и как пахнет свой рот, пользуются несколькими несложными методами.

Если нужда в проверке запаха изо рта возникает очень часто, приобретают галиметр.

Что такое галиметр?

Ранее доступный только в стоматологических клиниках галиметр или галитометр сейчас можно иметь дома, купив в простой аптеке.

Работа с измерителями запахов предельно проста, можно разобраться самостоятельно. У всех марок и моделей один принцип действия.

Перед измерением уровня запаха галиметр необходимо сильно потрясти и дождаться его готовности. Когда загорится индикатор можно начинать дышать.

Для точного замера нужно дышать равномерно, без ускорений и замедлений темпа с дистанции одного сантиметра.

Через несколько минут после сигнала об окончании замера — на дисплее отразится результат.

Большая часть галиметров оценивает результаты анализа выдыхаемого воздуха по четырехбалльной шкале.

# Уровень запаха
1 Норма, отсутствие посторонних ароматов.
2 Слабый, неприятный.
3 Сильный, отталкивающий.
4 Наихудший вариант, резкое, легко заметное зловоние.

У более совершенных галиметров диапазон значений шире, но анализируют выдыхаемый воздух они по тем же принципам.

Если иметь такой прибор дома, можно отслеживать прогресс лечения от вызывающих запах болезней или проверять необходимость освежения дыхания перед общением с людьми.

Используем ватный шарик

Для определения типа запаха изо рта можно воспользоваться методом с ватным шариком.

Куском ваты или скомканного бинта трут корень языка, сильно, но не до рвотного рефлекса.

Шарик прячут в маленькую стеклянную баночку и закрывают. Если после этого почистить зубы или хотя бы прополоскать рот, то обоняние восстановится, можно будет понюхать содержимое банки.

С помощью стерильной маски

Способ с маской подходит тем, кому не нравится дотрагиваться до корня языка.

Надевают обычную медицинскую маску или прижимают к лицу чистый сложенный платок и дышат ром.

Через несколько минут ткань должна будет впитать в себя ароматические соединения, можно будет выяснить насыщенность и тип запаха.

Читать еще:  Осложнения после операции по удалению аппендицита

Тест с чашкой

Для него достаточно произвести выдох ртом в чашку, а затем немедленно вдохнуть из нее носом.

Вместо чашки можно использовать крепко сжатые ладони.

Метод с ложкой

Для проведения этого теста нужна чистая и сухая металлическая или одноразовая пластмассовая чайная ложечка.

Ложкой необходимо поскрести язык, особенно в области корня, именно там в большом количестве живут и размножаются вызывающие зловоние микроорганизмы.

Почувствовать, чем пахнет из своего рта, можно будет понюхав ложку.

Слюна на запястье

Еще один очень простой метод заключается в облизывании и последующем обнюхивании запястья.

Его использование не гарантирует точности передачи запаха, но определить его наличие таким образом можно достаточно уверенно.

Чувствуется ли запах, когда целуешься?

С человеком, у которого воняет изо рта, неприятно просто разговаривать, даже с метрового расстояния собеседник ощущает тяжелое дыхание.

Во время поцелуев нос партнера находится предельно близко к источнику запаха, вряд ли интимное общение принесет удовольствие. Скорее всего, целоваться резко расхочется.

Терпеливые и чрезмерно тактичные партнеры могут какое-то время не указывать на проблему, но это не отменяет ее.

Помимо уважения к находящемуся рядом человеку, принять меры к избавлению от вони следует потому, что она зачастую сигнализирует о наличии заболеваний, а запускать их не стоит.

Почему он может возникать?

Откуда берется дурной запах? Причины его появления достаточно разнообразны.

Его вызывают употребление в пищу пахучего продукта, курение, пересыхание слизистой оболочки рта, многие болезни.

Тип запаха Возможные заболевания
Гнилостный Свидетельствует обычно о размножении бактерий в полости рта, именно так пахнут продукты их жизнедеятельности. Появляется при болезнях десен и зубов — кариесе, пульпите, периодонтите, гингивите, пародонтите, отложениях зубного налета. Усиливается при пересыхании рта после сна.
Металлический Указывает обычно на кровоточивость десен. Может появляться при кровотечении в пищеводе, желудке или носоглотке.
Тухлых яиц Сероводородная вонь свидетельствует о нарушениях работы органов пищеварения или потреблении слишком большого количества белковой пищи.
Фекальный Однозначный симптом расстройства ЖКТ: дискинезии, непроходимости двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника, недостаточной кислотности среды желудка. Дисбактериоз, при котором пища не переваривается, а гниет в желудке может быть следствием приема лекарств, особенно антибиотиков.
Горький Появляется при расстройствах внутренних органов, печени, желчного пузыря, сопровождается появлением желтого налета на языке.
Кислый Чувствуется при повышенной кислотности пищеварительного сока, при гастрите и во время изжоги.
Сладковатый Указывает на диабет или другие расстройства эндокринной системы.

Как устранить неприятный аромат?

Чтобы быстро избавиться от посторонних ароматов достаточно выпить жидкости, желательно молока или кефира, пожевать пару листочков мяты, мятную жевательную резинку, прополоскать рот специальным ополаскивателем или почистить зубы.

Но эти меры годятся как постоянные только для избавления от ароматов съеденной пищи, таких как луковый или селедочный, в случае какого-либо заболевания — они лишь ненадолго уберут симптом.

Для полного избавления от плохих запахов и возвращения естественной свежести дыхания зачастую требуется обратиться ко врачу.

Лечение первопричин

Какой бы ни была болезнь вызвавшая плохой запах, не стоит пускать ее на самотек.

Спровоцированный бактерией хеликобактер пилори гастрит вполне может привести к язве желудка, чрезмерное размножение бактерий в полости рта из-за недостатка слюны приводит к кариесу и зубной боли, расстройства печени требуют немедленного врачебного вмешательства, грозя даже летальным исходом.

В случае если плохо пахнет только от зубов и десен, следует обратиться к стоматологу, в остальных случаях обращаются к терапевту, который после проведения ряда анализов направит к нужному специалисту.

Гигиена полости рта

Основой профилактики появления плохих запахов является тщательный уход за полостью рта.

Следует вылечить или удалить все проблемные зубы, очистить их от камней.

После этого потребуется:

  • Выбрать, возможно на консультации со стоматологом, зубную щетку необходимой жесткости, пасту, дополнительные аксессуары для ухода за зубами.
  • Научиться правильному способу очистки зубов.
  • Перед сном и после пробуждения чистить зубы и язык.
  • После еды полоскать рот, предназначенными для этого средствами.
  • Два раза в год посещать профилактические осмотры.
  • Немедленно обращаться ко врачам при появлении первых симптомов болезней зубов.

Помимо чистки своих зубов, следует тщательно ухаживать за зубными протезами, ежедневно мыть их и оставлять на длительный срок только в специальных растворах.

Желательно отказаться от вредных привычек, курения или жевания табака.

Мало того что табачный дым сам по себе пахнет достаточно противно, при курении снижается иммунитет полости рта, увеличивается риск разнообразных заболеваний.

Соблюдение нормального рациона

Предупредить возможные болезни, способные вызвать неприятный запах изо рта, можно соблюдая правильную диету.

В рационе должно быть достаточное и сбалансированное содержание белков, клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Стоит свести к минимуму употребление сахара, его молекулы — излюбленная пища бактерий.

Необходимо следить и за объемом порций — переедание может привести к дисфункции ЖКТ. Также обязательно достаточное содержание влаги в пище и пить чистую воду, а не только горячие или сладкие напитки.

Как проверить запах изо рта самостоятельно

Неприятный запах изо рта – очень деликатная проблема, которая утром после сна может появиться у каждого человека. Утренний запах изо рта является физиологическим состоянием организма и исчезает после чистки зубов с помощью правильно подобранной щетки. Однако более четверти населения страдает от неприятного запаха изо рта не только утром, но и все время.

Читать еще:  При поносе у взрослого что давать таблетки

Избавиться от этой проблемы им не помогают ни двухразовая чистка зубов, ни употребление жвачки, ни сосание мятных леденцов, ни использование новомодных спрейев для рта. В медицине такое явление называется паталогический галитоз и требует он специального лечения. Коварство паталогического галитоза заключается в том, что его обладатель привыкает к запаху изо рта и сам его не чувствует, а окружающие и близкие считают не очень тактичным намекнуть ему об этом и бояться обидеть его. Между тем, галитоз мешает человеку нормально жить, ведь привлекательность, сексуальность и возможность коммуникабельного общения напрямую зависят от того, насколько приятно пахнет ваше дыхание. А если этот запах отталкивающий, то у человека могут возникнуть большие проблемы в жизни.

Подходить к знакомому или к близкому человеку и дыхнуть ему в лицо, чтобы определить, не идет ли неприятный запах изо рта не очень культурно и гигиенично. Этого делать не надо, так как существуют надежные способы, чтобы самостоятельно узнать, как пахнет ваше дыхание:

Первый способ – это определение по реакции окружающих. Если при близком разговоре собеседник отодвигается в сторону или отворачивает свой нос, то, скорее всего, запах изо рта ужасный.

Второй способ – необходимо поднести сложенные горстью ладошки ко рту, полностью прикрыв при этом нос и рот. При резком выдохе в нос ударит тот запах, который чувствуют другие люди при общении.

Третий способ – надо купить в магазине прибор, для определения запахов. Например, в интеренет-магазине можно купить детектор запаха, который даст вам сведения о свежести дыхания от Kiss Me (“целуй меня”) до Never (“ни за что”). Какой идет запах изо рта покажет прибор, оценивая ваше дыхание по пятибалльной системе.

Четвертый способ – самый популярный. Оторвите кусок обычной тонкой нити и проведите ею между зубами несколько раз вверх-вниз. Затем понюхайте нить. Какой запах идет от нити, такой и распространяется изо рта.

Пятый способ – лизните запястье языком и дайте слюне подсохнуть пять секунд. Затем понюхайте это место, если запах не устраивает, то это говорит о том, что дыхание не свежее.

Шестой способ – необходимо выяснить, как пахнет задняя часть языка. Для этого возьмите ложку и ее ручкой поскребите самую дальнюю часть языка. Понюхайте слизистую массу, которая образовалось на ручке ложки. Ее запах совпадает с тем, как пахнет дыхание.

К сожалению, причин неприятного запаха изо рта очень много и обладателю его бывает трудно определить, из-за чего возникла у него такая проблема. Наиболее распространенной причиной неприятного запаха является заболевания ротовой полости, такие как пародонтоз, кариес зубов, воспалительные заболевания горла или даже просто не регулярная чистка зубов. Неприятный запах изо рта может быть связан с более серьезными заболеваниями, такие как воспалительные процессы в носу, активная форма туберкулеза, злокачественные опухоли легких, гастрит или язва желудка, болезни печени и другие. Люди, имеющие проблему сухости рта, чаще страдают проблемой запаха изо рта. Ведь слюна помогает очищению изо рта миллион бактерий и продуктов их жизнедеятельности, обитающих во рту. А если ее не хватает, то и возникает неприятный запах.

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен – пародонтоз, когда на зубах образуются камни и межзубные карманы. В межзубных карманах застревают остатки пищи, удалить который человек сам не может, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается воспалением, образованием гноя и, естественно, запахом. Никакие лечебные зубные пасты тут не помогут. В этом случае необходимо обратиться для лечения десен к стоматологу.

В том случае, если с зубами все в порядке, а запах изо рта есть, то надо подумать о том, насколько тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры. Может вы не знаете правила, как надо чистить зубы. А чистить их надо по нескольку минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером, а после того как поели, обязательно надо полоскать рот теплой водой. Выбирайте качественные зубные пасты, которые содержат фтор, кальций и экстракты лекарственных трав, которые помогают снять воспаление слизистой оболочки рта и устраняют все неприятные запахи.

Не забывайте чистить язык, нёбо и внутреннюю поверхность щек, пользуйтесь для этого специальными двухсторонними зубными щетками. Для полоскания рта надо использовать эликсиры с дезодорирующими веществами. Если же после съеденного обеда у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку. Хорошо дезинфицируют и помогают избавиться от воспалительных процессов в ротовой полости отвары из дуба, мяты, ромашки, полыни, земляники и коры магнолии.

– Вернуться в оглавление раздела “Стоматология.”

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector