gapkalov.ru

Можно ли заниматься анальным сексом при геморрое

Анальный секс

Почти 20- летний стаж работы врачом сексологом позволяет делать некие собственные выборки, основанные на тысячах реальных интервью. «Увлечения» анальным сексом стали появляться в связи с широким распространением порнографии.

Огромное количество подростков и мужчин, просматривая порнографию, наблюдает, как правило, и анальный секс, со временем начиная считать этот вид половой активности, как нормативный и широко распространенный, что является одним из современных мифов. На самом деле при этом происходит искажение восприятия стереотипов нормальной половой жизни. Лишь маленький процент женщин могут получать полноценное удовольствие от анального секса. Достаточно часто пациентки на приеме просят совета, как отучить и отвлечь, переключить от навязчивой идеи супруга, насмотревшегося на «специально обученных людей», умеющих в рамках циркового аттракциона принимать в прямую кишку бутылки от шампанского. Мужчины пытаются штурмовать бастионы, натыкаясь или на категоричное «нет», или же на мазохистическое «да». Подобные инициативы часто вносят дисгармонию в семейные отношения. Да и с медицинской точки зрения анальный секс- это вредно, поскольку при этом могут появляться трещины, выпадения прямой кишки, и со временем даже недержание кала. Все же эта область функционально приспособлена для дефекации, а не любви и репродукции. Да, в этой области могут располагаться эрогенные зоны, как у женщин, так и мужчин. Но стимуляция при сексе может быть достигнута иными способами, и без проникновения, например, французской техникой так называемого догги-стайл, разумеется, с обоюдного согласия. И, конечно, эти зоны, как правило, все же не идут ни в какое сравнение с клиторальной областью. Поэтому мужчинам в постели важно обращать внимание на свою женщину, и любить ее, а не пытаться с ней проделать то, что другие люди делают с другими людьми на экране монитора. В таких парах часто нужны обновления отношений, новые эмоции, и врач сексолог мог бы помочь паре обрести гармонию не такими путями. У меня есть эффективная программа «Медовый месяц», в которой гармонию обретают как женщины, так и мужчины. В заключении стоит отметить, что возможности адаптации к анальному сексу зависят не только от психологии, но и еще и от размеров как самого ануса, так и полового члена. В некоторых случаях при таком сексе возможен разрыв прямой кишки. Тем же женщинам, которые адаптировались и действительно получают положительные эмоции, а не терпят , советовал быть осторожнее, и не совершать подобные акты в состоянии алкогольного опьянения, поскольку именно при таких состояниях бывают травмы слизистой.

Хотел привести и мнение моего коллеги, Евгения Алексеевича Загрядского, д.м.н., проф., заведующего отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК:

АНАЛЬНЫЙ СЕКС — МЕДИЦИНСКАЯ ПРОБЛЕМА

Анальный секс одна из наиболее спорных вопросов. Некоторые люди осуждают это как извращение, некоторые поддерживают. Не обсуждая этические аспекты этой проблемы, необходимо осветить медицинские аспекты анального секса. Анальный секс потенциально физически вреден. Это может вызывать анальную трещину (трещины), вследствие механической травмы. При анальном сексе, возможно заражение гепатитом-С и вирусом иммунодефицита. Современные исследования, свидетельствуют, что стенка прямой кишки не обеспечивает барьерной функции к вирусу СПИДА.

Менее известный — факт, что люди, кто занимается анальным сексом, имеют более высокую заболеваемость анальным раком, чем общее население. Это связано с тем, что люди инфицируется вирусом папилломы человека. Каловые массы содержат бактерии (E. Coli), которые могут инфицировать мочевыводящие пути, с последующим развитием, цистита и уретрита, если не используются во время полового акта презервативы. Женщины могут также получить воспалительные заболевания влагалища. Травма слизистой анального канала, всегда приводит к повреждению анальных желез с развитием криптита (воспаление анальных желез). Анальная область богата с нервными окончаниями, поэтому многие люди находят, что это будет доставлять радость их сексуальной жизни. Проблема состоит в том, что ткани прямой кишки и заднего прохода, не были предназначены природой для этого вида использования.

АНАЛЬНЫЙ СЕКС И ГЕМОРРОЙ

Пока люди участвуют или хотят участвовать в этом специфическом сексуальном акте, имеют возможность получить проблемы для своего здоровья. Люди, кто участвуют в анальном сексе, имеют некоторые существенные риски, включая развитие геморроя, выпадение слизистой прямой кишки, недостаточность мышц заднего прохода с недержанием кала и газов. Нередко возникновение анальной трещины и высокая степень развития инфекционных заболеваний.

Согласно опросу, проведенному в Соединенных Штатах, приблизительно 25 % гетеросексуальных пар пробовали анальный секс, и каждый двенадцатый делают это на регулярной основе.

Как анальный секс может быть причиной развития геморроя?

Система тканей, мышц, костей и сухожилий, которые позволяют нормально опорожнять прямую кишку, весьма сложна. Заднепроходный (анальный) канал прямой кишки, закрываются мышцами и сухожилиями, это позволяет удерживать каловые массы. Внутреннее геморроидальное сплетение (геморроидальные подушки), заполняясь кровью, участвуют в удерживании каловых масс в прямой кишке. В момент опорожнения прямой кишки, давление крови в геморроидальных подушках уменьшается, это позволяет нормально, опорожнять прямую кишку, без ущерба повреждения слизистой анального канала. Геморроидальные подушки также помогают контролировать состояние мышц закрывающих задний проход и сигнализируют, когда прямая кишка наполнена и это требуется опорожнения прямой кишки.

Мышцы анального сфинктера — не очень сильные, они также легко повреждаются при анальном сексе, что ведет к выпадению внутренних геморроидальных узлов.

Почему вагинальный секс не раздражает влагалище?

Есть пара причин для этого, одно из которых — то, что влагалище само производит смазку. Другая причина — то, что ткани влагалища являются намного более «жесткими» чем ткани анального канала, и сам вагинальный канал большой, в сравнении с анальным каналом. Женские половые органы, созданы природой чтобы, позволять сексуальному общению, детородной функции женщины. Анальный канал природой для сексуального общения не предусмотрен.

Нет никакого научного свидетельства, что анальный секс и геморрой всегда идут вместе. Поскольку не проводилось никаких научных исследований. Однако, анальный секс- это — опасное занятие и люди должны знать риски перед участием в анальном сексе, которое может порой ухудшить отношения и снизить качество жизни.

Читать еще:  Препараты для поджелудочной железы названия

Если у Вас есть потребность разнообразить свою сексуальную жизнь— стоит делать это другими, более безопасными методами. Многим парам я бы рекомендовал программу «Медовый месяц». Вы сможете лучше узнать друг друга, мы сможем улучшить платонический, эротический компонент Ваших сексуальных отношений, а также технику сексуальной близости. Это может быть для Вас интересный квест. Впечатлений будет гораздо больше, чем после очередного отпуска. Заинтересовались? Записывайтесь на первичный прием, все обсудим.

Лечение геморроя у «необычных» мужчин

Наименование процедуры Цена (руб.)
Осмотр врача с постановкой диагноза, видеоректороманоскопия, сфинктерометрия 1500 руб
Прием врача повторно. См. подробно 0 руб.

Сегодня разнообразием сексуальных предпочтений никого нельзя удивить. В современном мире нетрадиционная близость давно стала привычным явлением. Удовлетворение таким способом получают не только «необычные» мужчины, но и гетеросексуальные пары. Мужские пары составляют основную группу риска по заболеваниям заднего прохода, а конкретно, геморрой у геев и трещины в анальном проходе встречаются намного чаще, чем у гетеросексуальных мужчин.

Причинами появления геморроя принято считать поднятие тяжестей, сидячую работу, склонность к запорам или диарее. О проблеме нетрадиционной близости не вспоминают в силу ее деликатности. Тем не менее, риск есть, и проблему нельзя оставлять без внимания. Сегодня есть необходимость поговорить об анальном способе удовлетворения и его последствиях.

Поклонники «пикантного» соития говорят, что такая близость делает ощущения насыщеннее, ярче, но по окончании возникают симптомы раздражения заднего прохода. Врачи-проктологи отмечают, что хотя нельзя проследить взаимодействие между анальной близостью и геморроем. «Необычные» пары рискуют гораздо больше, чем другие категории населения. Да, у геев бывает геморрой, но эта проблема, которую можно решить и принять меры к уменьшению риска повторения рецидивов.

Анальный сексуальный контакт и его причинно-следственная связь с геморроем

«Нетрадиционный» секс интересен не только «нетрадиционным» мужчинам, поэтому данная информация будет полезна и женщинам – поклонницам «пикантных» забав.

Большинство представителей однополой «любви» утверждают, что интимная связь через анус доставляет им ощущения, которые нельзя сравнить ни с одним видом сексуального удовольствия. С точки зрения анатомии для этого существует несколько причин:

  • оказывается непрямой массаж простаты в результате возвратно-поступательных движений члена в области заднего прохода;
  • нервные окончания слизистой расположены близко к поверхности, что гарантирует яркость ощущений от проникновения.

Природа наградила задний проход другими функциями: выводящими. Проникновение в него полового органа зачастую гораздо большего размера, чем анус способен вместить (в силу небольшого диаметра и отсутствия природной смазки), приводит к сильным болям в этой области у «пассивного» партнера. Нельзя сказать, что признаки заболевания проявятся в первые дни после близости, но частое использование сфинктера не по прямому назначению может привести к печальным последствиям.

Причины появления геморроя после «необычного» акта

  • обильное регулярное наполнение вен анального канала кровью;
  • микротрещины на стенках вследствие проникновения мужского члена через заднее отверстие;
  • возможность занесения инфекций, которые передаются половым путем;
  • нарушения в природной микрофлоре, изменения в защитных функциях кишечника.

«Нетрадиционная» интимная жизнь: как защититься от геморроя

  1. Сократить контакты до безопасных 4-6 проникновений в месяц. Дать возможность регенеративным функциям организма самостоятельно заживлять причиненные повреждения. Болевые ощущения, в большинстве случаев, вызваны не переутомлением от «ночи страсти», а микротравмами стенок анального канала и лопнувшими сосудами. При диагностировании геморроя – близость таким путем противопоказана категорически.
  2. Обязательное использование интимных гелей и смазок, предназначенных для подобного рода удовольствий. Лучше использовать увлажняющие изделия на водной основе, как наиболее нейтральные по отношению к микрофлоре. Не нужно доказывать, что мужчина легко терпит боль. В отличие от влагалища анальный канал не выделяет природную смазку, поэтому кроме неприятных ощущений после интима могут появиться другие неприятные «сюрпризы».

Не стоит забывать об использовании презерватива во избежание занесения инфекции или венерических заболеваний.

«Необычный» половой акт и лечение геморроя

Если Вы почувствовали первые признаки заболевания или геморрой возник у вас повторно, вы просто хотите убедиться в его отсутствии – обращайтесь в Уро-Про. Здесь работают профессионалы высокого уровня, на счету которых тысячи пациентов, которые вернулись к привычной безболезненной жизнедеятельности после курса лечения. Врачи подскажут, какой способ лечения геморроя подойдет именно Вам. Индивидуальный подход к каждому клиенту, отдельные кабинки для ожидания приема ждут вас в Уро-Про. Позвоните консультанту сегодня, чтобы записаться к врачу-проктологу и будьте спокойны за свое здоровье – оно в надежных и опытных руках специалиста.

Стоимость приема у проктолога 1500 рублей. В консультацию входят:

  • первичный осмотр и установление диагноза;
  • видеоректороманоскопия – обследование прямой кишки под компьютерным контролем с высокой точностью;
  • сфинктерометрия – обследование внутреннего сфинктера на предмет повреждений или патологий.

Квалифицированная медицинская помощь с высоким результатом полностью излечившихся пациентов – наш стиль работы. Остались вопросы? Звоните – с радостью ответим.

В клинике УРО-ПРО ведут прием опытные врачи хирурги проктологи – кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории. Специально для представительниц прекрасного пола в штате медицинского центра работает замечательный врач проктолог женщина Мацуга Наталья Викторовна. При первых симптомах рекомендуем Вам обратиться за помощью к профессионалам и облегчить боль и дискомфорт уже на первом приёме у врача.

Запишитесь на приём, позвонив по телефону (863) 227-72-72
или заполнив форму online.

Геморрой: коллекция заблуждений

Каждый из нас слышал о геморрое, но немногие знают, почему возникает это заболевание и как оно лечится. Да что говорить, многие вообще не готовы обсуждать столь деликатную тему даже с врачом. О популярных заблуждениях, касающихся геморроя и о том, что нужно знать о заболевании, рассказывает Марьяна Абрицова, кандидат медицинских наук, хирург-колопроктолог, автор единственного блога в Instagram о проктологических заболеваниях.

Геморрой встречается только у людей пожилого возраста

Нет, это далеко не так. Геморрой – одно из самых распространенных заболеваний человека. И 75% населения земного шара, страдающих геморроем – профессионально активные люди. А если принять во внимание малоподвижный образ жизни, неправильное питание, постоянные стрессы, нарушение дефекации, беременность и роды – становится ясно, что от геморроя никто из нас не застрахован, страдают им люди разного возраста и пола.

Читать еще:  Сильный понос что делать в домашних условиях

Дело в том, что мы все рождаемся с геморроидальными узлами, которые в процессе эмбриогенеза закладываются в дистальном отделе прямой кишки. Под действием неблагоприятных факторов, перечисленных выше, узлы увеличиваются в размере, начинают кровоточить и смещаются в дистальном направлении. Со временем, такие измененные узлы выпадают из анального канала сначала при дефекации, а в дальнейшем и при ходьбе или даже кашле.

Геморрой – это не страшно, живут же люди с хроническими заболеваниями. Да и вообще, может само пройдет

Это ошибочное мнение. Чего сейчас больше всего боятся? Онкологии! Если заболевание не грозит развитием рака, значит бояться нечего. Так думают многие, но никто не задумывается о качестве жизни. А геморрой, особенно на поздних стадиях, сильно способен снизить качество жизни! И если даже выполнить операцию – проблемы, часто, никуда не уходят.

Вылечить геморрой можно только с помощью операции, остальные методы не помогают, и он вырастает снова

Нет. В настоящее время существуют разнообразные малоинвазивные (нетравматические) хирургические методы лечения геморроя, которые позволяют эффективно избавиться от геморроя, быстрее восстановиться после операции и даже не испытывать боль в послеоперационном периоде.

Никаких проблем с тем, чтобы справиться с геморроем нет, есть же куча эффективных народных методов

Неверно. Народные методы лечения воздействуют лишь на симптом, в лучшем случае (и в большинстве своем), оказывая эффект плацебо. Занимаясь самолечением, в том числе и прибегая к народным средствам, люди просто тратят свое драгоценное время.

У меня сильные боли в области анального отверстия – это точно геморрой

Неправильно! Хронический геморрой не вызывает болезненных ощущений. Исключением является тромбоз наружных геморроидальных узлов. И если имеется боль в заднем проходе во время дефекации – это не геморроидальная болезнь.

Для геморроя характерно выделение крови во время дефекации, выпадение внутренних геморроидальных узлов, дискомфорт и зуд в области заднего прохода, периодический тромбоз наружных узлов.

Если геморрой не лечить, то возникнет рак

Это миф. Геморрой не приводит к онкологическим заболеваниям! Однако, симптомы, возникающие при геморроидальной болезни, характерны для других, не более опасных, заболеваний: злокачественных и доброкачественных опухолей прямой кишки и анального канала, язвенного колита, солитарной язвы прямой кишки, эндометриоза и ангиодисплазии толстого кишечника.

Геморрой возникает из-за сидячего образа жизни и это бич всех офисных работников (и водителей тоже). Еще на твердом сидеть не стоит или на холодном

Отчасти да. К провоцирующим факторам развития геморроидальной болезни относятся малоподвижный и сидячий образ жизни, включая статическое положение тела, неправильное питание (злоупотребление фаст-фудом, недостаточное количество жидкости), нарушение дефекации (запор, диарея), беременность и роды, интенсивный физический труд. А вот сидение на холодном или на твердой поверхности спровоцировать развитие геморроя не могут.

Геморрой может возникнуть из-за неправильного питания – слишком много острого или жирного

Питание влияет. Действительно, кровотечение из геморроидальных узлов может провоцироваться особенностями питания. Острые, соленые, кислые продукты, как и алкоголь, способствуют обострению геморроидальной болезни.

Все такие проблемы из-за анального секса, точно доказано

Не исключено! Во время анального проникновения происходит травматизация структур анального канала, запирательного аппарата и слизистой оболочки прямой кишки. В результате чего геморроидальные узлы могут увеличиваться в размере и начинать кровоточить.

На что обратить внимание при профилактике геморроя

Геморрой превратился в назойливую проблему почти каждого современного индивидуума, точнее по статистике – у 7-ми из 10-ти человек есть «задние» проблемы. И это только начало последствий глобальной компьютеризации и сидячего образа жизни. Что же делать? Как задержать или вовсе избежать визита к проктологу? Существует ли возможность избавления от неприятных проявлений застарелой болезни? Уверенный ответ современной медицины: «Да!». Пройдёмся по проблеме. Кто первый на очереди за этой неудобной болячкой?

Вы — первый, если:

  • Питаетесь жареной, жирной пищей, щедро приправленной майонезом, кетчупом
  • Употребляете алкоголь в любом виде, включая микстуры и бальзамы
  • Мало пьёте воды, не любите фрукты и овощи
  • Страдаете запорами
  • Подолгу сидите, стоите в одной позе, не меняя положения
  • Поднимаете тяжести, работаете грузчиком, занимаетесь штангой
  • Практикуете анальный секс

Какие симптомы должны насторожить

Потенциально, заболеть может каждый из нас, потому что строение анального канала человека подразумевает наличие складок слизистой оболочки. Они, вместе с мускулатурой, препятствуют свободному выпадению каловых масс. Сильные потуги при дефекации, чаще при запорах, а также потуги при родах у женщин способствуют переполнению геморроидальных вен кровью. Добавьте застой кровяной жидкости в сосудах от сидячего образа жизни, наследственную венозную недостаточность, вредное питание, алкоголь и т.д. и т.п., в итоге, мы получаем геморрой. Хотя каждый человек набирает свою «корзину продуктов» индивидуально. Основные симптомы болезни:

  • Постоянный зуд и жжение кожных покровов вокруг анального отверстия (не путать с зудом по ночам при глистных инвазиях)
  • Боль во время дефекации, кровяные прожилки на каловых массах
  • Обнаружение (на ощупь) шишек по периметру заднего прохода

В медицине геморрой подразделяют на острый и хронический. Оба вида — это один процесс, с периодами ремиссии и обострения. Острая фаза сопряжена с резкими болевыми ощущениями в области ануса, образованием геморроидальных шишек, возможным выделением капель алой крови. Со временем заболевание прогрессирует. Повторные кровотечения, зуд и жжение в области заднего прохода говорят о том, что геморрой стал хроническим. Частые кровотечения опасны как преддверие анемии, а также могут быть показателем других тяжёлых заболеваний толстой и прямой кишок. Консультация врача в данном случае необходима.

Профилактические мероприятия

Нижеизложенные правила помогут облегчить симптомы проявления геморроя уже болеющим и предотвратить появление «стыдной» болезни у счастливых пока ещё здоровяков. Также они помогут скорректировать свои обыденные привычки в сторону оздоровления организма. Итак, профилактика геморроя заключается в следующих правилах:

  • Люди, желающие иметь здоровую попу, должны сидеть на жёсткой поверхности. Это значит, что выбор компьютерного кресла для дома и работы нужно осуществлять путём определения максимальной жёсткости материалов отделки данной мебели. Мягкое кресло убьёт ваше здоровье!
  • Сидение за рулём больше трёх часов в день также ведёт к застою крови в органах малого таза. Профессиональным водителям требуется активная 20-ти минутная разминка каждые три часа.
  • Сидеть за компьютером в офисе, не поднимаясь со стула, очень опасно. Каждые полтора часа требуется сделать 10-15-ти минутный перерыв, включающий активную ходьбу, другие движения. Такая физминутка не только избавит от застоя крови, но и значительно повысит вашу производительность труда.
  • Правильное питание. Употребление алкоголя и других кислотосодержащих продуктов запрещено, таких как: майонез, кетчуп, уксус, маринованные овощи и фрукты. Такие продукты раздражают слизистую оболочку прямой кишки, что ведёт к воспалению и отёку. А вот в свежем и варёном виде есть можно всё, что растёт на огороде. Фрукты и овощи содержат клетчатку, предотвращающую образование запоров. Полезна также белковая пища: яйца, нежирное варёное мясо, молоко, сыр.
  • Использование мягкой туалетной бумаги, а в идеале — подмывания прохладной водой после каждой дефекации значительно облегчат вашу борьбу с болезнью.
Читать еще:  Свечи от запора для детей с рождения

Способы и методы лечения

Прежде чем заниматься самолечением, подтвердите свой диагноз у врача-проктолога. Под геморрой могут замаскироваться многие тяжёлые болезни кишечника. И всё же, как вылечиться от данной болезни? Вы уже поняли — это проблема не вырастает за один день, она возникает от совокупности факторов: жизненных, наследственных. Поэтому и лечение чаще ведёт к облегчению существующих симптомов, предотвращению дальнейшего прогрессирования заболевания.

Издавна в медицине существуют два метода борьбы с болезнями — консервативный (медицинскими препаратами) и хирургический (оперативное иссечение). Популярнее, естественно, консервативный метод. Среди множества рекламируемых новейших препаратов, только врач может посоветовать вам действенный вариант свечей или мазей от геморроя с учётом нюансов вашего конкретного случая. В тоже время без комплексного подхода, а это полезное питание и правильная физическая нагрузка, любая пилюля даст только кратковременный эффект. Сразу и навсегда геморрой вылечить невозможно.

Хирургический метод, когда врач удаляет геморроидальные узлы под наркозом, практикуется только в тяжёлых случаях наличия больших геморроидальных узлов и обильных кровотечениях. При этом гарантии, что на этом месте не вырастет новый геморройный узел — нет.

Итак, мы подошли к понятию того, что геморрой — это хроническое заболевание. Избавиться от симптомов болезни возможно, если:

  • Вы выбрали правильный медицинский препарат (мазь, свечи)
  • Вы активизируете свою физическую активность
  • Правильно питаетесь. Много пьёте, едите продукты, полезные клетчаткой

Заметной помощью на общем фоне могут стать методы народной медицины от геморроя. Различные сидячие ванночки с отварами трав ромашки, шалфея производят замечательный вспомогательный эффект. Интересно, что мужчины монгольских племён лечат геморрой, сидя над дымящимися копытами домашних животных.

А вот старинный русский народный способ лечения внутреннего геморроя. Литр молока залить в глиняный кувшин. Опустить туда четыре неочищенные луковицы. Закрыть крышкой, парить в духовке при температуре 80°С-100°С в течение 3-4 часов. Вытащить горшок из духовки, накрыв деревянной крышечкой с отверстием посередине. Присесть над струёй образующегося пара и прогревать задний проход. Обычно требуется три сеанса с перерывом в три дня. После прогревания желательно использовать антигеморройную мазь (можно простой вазелин) для смазывания заднего прохода.

Беременность — один из факторов начала болезни

Более 50% женщин выявляют первые симптомы геморроя ещё во время беременности. Ещё 20% присоединяются к ним после тяжёлых родов с сильными потугами. Потому что во время родовой деятельности напрягаются не только матка и влагалище, но и все мышцы брюшины, включая кишечник.

Очень важно помнить, что профилактика геморроя перед родами — неотъемлемая составляющая подготовки каждой будущей роженицы. Доказывают это и последние медицинские исследования, которые показали, что геморрой у женщин после родов возникает в пять раз чаще. Также значим возраст будущей мамы, после 30 лет организм значительно быстрее уступает свои позиции в пользу болезни.

Начинать борьбу с почечуйной болезнью, именно так она издавна называлась в народе, нужно сразу, не откладывая в долгий ящик. Экстренным вариантом могут стать антигеморройные свечи и мази. Сейчас есть возможность выбора, медицинские препараты, такие как «Натальсид», «Релиф», «Гепатромбин Г» можно использовать в данный период. Однако применять их без консультации врача нельзя.

Другими замечательными методами, предотвращающими наступление болезни, являются гимнастика, езда на велосипеде, плавание, йога, бег. Облегчить неяркие симптомы болезни можно с помощью прохладных ванночек с отваром ромашки и календулы.

Упражнения для поддержания в тонусе мышц таза:

  • В любом удобном для вас положении сжимать и разжимать ягодичные мышцы 10-15 раз по 5-6 заходов в день
  • В положении лёжа на спине поднимать и опускать ноги, насколько это возможно, с задержкой в верхнем положении на 2-3 секунды (при повышенном тонусе матки не рекомендуется)
  • Встаньте на четвереньки, расслабьте мышцы брюшины. Поочерёдные, неспешные махи ногами вверх до 10 раз каждой ногой. Стопроцентная профилактика геморроя достигается двумя способами — укреплением мышц ягодиц, ослаблением давления на венозные сосуды тазового дна.

Профилактика недуга у будущих мам

Чтобы максимально комфортно пережить последний триместр беременности, нельзя пренебрегать некоторыми общеизвестными правилами:

  1. Не поднимайте тяжести более 2.5 кг .
  2. Больше отдыхайте, однако долгое положение в одной и той же позе также неприемлемо.
  3. Громкий смех и разговор может спровоцировать неприятные последствия для напряжённых на этом сроке мышц брюшины, кишечника. Контролируйте свои эмоции!
  4. Старайтесь употреблять пищу, богатую клетчаткой. Она поможет справиться с запорами.
  5. Пешие прогулки на свежем воздухе — хорошая и полезная физическая нагрузка во время беременности.


Материнство несёт с собой массу проблем эмоционального и физического плана. Абсолютная начальная деструкция жизни после рождения малыша — тяжёлый период для мамы. Сделать его максимально безболезненным возможно!

Своевременная профилактика и лечение геморроя дадут вам больше возможностей провести первые минуты с малышом радостно и ярко.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector