gapkalov.ru

Постоянная тошнота при беременности на ранних сроках

Почему тошнит при беременности на ранних сроках. Когда появляется тошнота и что помогает от токсикоза

Желанная беременность в жизни каждой женщины – это событие необычайной важности. Будущая мама начинает преображаться на глазах буквально с первых недель беременности. Не знаю, как, но многие бабушки могут с первого взгляда определить, что женщина вскоре станет мамой, еще без внешних признаков беременности . Видимо внутренний свет радости от будущего материнства уже идет в мир через глаза и улыбку .

К великому сожалению есть моменты, которые немного омрачают эту радость. Один из них токсикоз. Чаще всего он возникает на ранних стадиях беременности и проходит в первые три месяца. О причинах появления токсикоза и о том, как помочь будущей мамочке легче его перенести, пойдет речь в этой статье.

Содержание статьи

1. Когда появляется тошнота при беременности
2. П очему тошнит при беременности на ранних сроках
3. Ч то помогает от токсикоза на ранних сроках

3.1. Немедикаментозные методы
3.2. Медикаментозные методы

Когда появляется тошнота при беременности

Готовясь стать мамой, девушки, женщины, как обычно начинают собирать информацию из разных источников, подружки, интернет, книги, коллеги. Конечно их волнует вопрос. Когда появляется тошнота при беременности , так ли это ужасно?

Я хочу сразу сказать, не расспрашивайте знакомых. Они нарассказывают вам всяких « кошмариков » про свою «тяжелую» беременность, и вы начнете себя накручивать. Поймите, все мы индивидуальны и у каждой из нас этот волшебный процесс вынашивания ребенка происходит по-разному. Токсикоз может быть, а может и не быть.

С первым сыном я проходила всю беременность, как ни в чем не бывало, ни единого признака на тошноту. Сидела на занятиях в училище до дня родов. А вторая беременность с первых недель дала о себе знать тошнотой по утрам.

Поэтому и у вас беременность будет протекать только так как это будет у вас.

Но если взять обобщенно, то тошнота может появится начиная с 3-4 недели после зачатия . А может тошнота появиться и попозже, где-то на 5-7 неделе. В целом вас может начать тошнить на разных сроках в первый триместр беременности.

Почему тошнит при беременности на ранних сроках


После зачатия в женском организме начинается так называемая «перестройка »

  • У величивается выработка гормон а ХГЧ , который и провоцирует приступы тошноты . П ринято считать, что его содержание в крови женщины, беременной девочкой, значительно больше, чем у мамочки , вынашивающей мальчика.
  • Недостаток витаминов. Если вы до беременности не баловали себя витаминами, их отсутствие может резко сказаться на вашем самочувствии.
  • Может наблюдаться резкое отторжение жирной пищи или еды с сильными запахами (копчености, соленая рыба)
  • Душные помещения
  • Наследственная предрасположенность
  • Нарушение работы вестибулярного аппарата.
  • Низкий уровень сахара в крови.

В целом, тошнота на ранних сроках беременности — это нормально . Не пугайтесь если у вас наряду с тошнотой возникло головокружение, повышенное слюноотделение или ранее неведомые вам недомогания легкого характера. Ваше неважное самочувствие, при раннем токикозе, никоем образом не отразится на здоровье вашего малыша
Как бы это не показалось вам нелогичным , но зачастую ранний токсикоз свидетельствует о том, что беременность протекает нормально. Но если внезапно тошнота прекратилась, отнес итесь к этому факту настороженно . Пройдите УЗИ-диагностику .

Возможно замирание беременности . Дело в том, что когда перестает вырабатываться ХГЧ, падает уровень прогестерона. Одновременно, если тошнота сопровождается частой или обильной рвотой, то это тоже повод обратиться к врачу. Дело в том, что нарушение водно-электролитного баланса может повлиять на здоровье и мамы и ребенка. Для успокоительного завершения этого раздела нашей статьи скажу, что т яжелые степени токсикоза встречаются нечасто.

Что помогает от токсикоза на ранних сроках

Как я сказала, не все будущие мамочки подвержены токсикоз у . Для тех же, кто все-таки испытывает тошноту, мы предлагаем несколько нехитрых советов, которые помогут облегчить эти неприятные симптомы.

Немедикаментозные методы

1. Прежде всего отладьте свой режим дня и режим питания. Обязательно завтракайте, поскольку одной из причин тошноты является пустой желудок .

Подберите ту пищу, которая будет в этот период для вас оптимальной.

Если сразу после пробуждения вы погрызете сухарик или ложечку меда, то это возможно позволит предупредить приступ тошноты до его появления. Но опять же это все индивидуально.

2. При появлении повышенного слюноотделения, старайтесь слюну не глотать. Сплевывайте ее либо в платочек, либо в специальные контейнеры.

3. Пополняйте запас витаминов в вашем организме

4.Однозначно духота не идет вам на пользу

5. Безусловно немаловажны м фактором успешного протекания беременности является питание

Вам необходимо правильно организовать режим питания и отрегулировать свой рацион, в зависимости от реакции вашего организма на некоторые виды продуктов . Кушайте маленькими порциями, если вам неприятны запахи и вкусы некоторых продуктов, просто избегайте их. Обычно сильные приступы тошноты помогаю преодолеть кислые или соленые продукты. Яблоки, соленые огурцы, квашенная капуста и т.д. опять же все индивидуально. Никто не знает на что вас потянет. Я, например, всю беременность ела сырую морковку. я практически изучила все ее сорта, знала какая сочная, какая нет. Может поэтому сыночек родился рыженький))).
Обязательно включит е в рацион белки и сложные углеводы: они да дут вам дополнительную энергию и помог ут ослабить проявления токсикоза
Хорошо подойдут для утоления голода легкие блюда, супчики, йогурты, кефир и другие.

Клюквенный морс чудодейственный напиток. Там вам и витамины, и приступ тошноты облегчит.

С лекарственными травами будьте осторожны. Не все травы одинаково полезны для беременных. Прежде чем что заварить , проконсультируйтесь со своим врачом.
Если причиной токсикоза является низкий уровень сахара в крови , то на помощь придет любимый шоколад или сладкий сок.

Медикаментозные методы

Хофитол .

Растительный препарат, применяемый для лечения токсикоза первой половины беременности, благоприятно влияющий на работу печени и почек, а, следовательно, на метаболические процессы. Улучшение метаболизма позволяет снизить тошноту, так как эффективнее выводятся токсические вещества.

Читать еще:  В каком боку аппендицит симптомы у женщины

Несмотря на отсутствие показаний к применению Хофитола во время токсикоза, на практике препарат помогает повысить аппетит и устранить такие симптомы, как позывы к рвоте, слюнотечение. Используется средс тво только по назначению врача.

Эссенциале Форте

Полифепан

Энтеросгель

Полисорб

Подводим итоги

В заключении статьи хочется сказать, вам дорогие мамули. С той поры, когда вы забеременели, вы несете ответственность не только за свою жизнь, а и за жизнь своего малыша. Прежде чем предпринять что-либо в угоду себе, подумайте, как это отразится на здоровье вашего будущего ребенка .
Да вынашивание и рождение ребенка — это определенное испытание, но одновременно это и огромное счастье. И такое пустяковое событие, как ранний токсикоз в пределах нормы не должен вас напугать. Отнеситесь внимательно к своему здоровью, не раскисайте, ведь впереди вас ждет необыкновенное чудо-ваш малыш, и все трудности, перенесенные вами до его рождения покажутся просто смешными.

Тошнота на ранних сроках беременности

Токсикоз – довольно частое явление для беременных в первом триместре.

Причины токсикоза

Медицинская наука так и не дала единого ответа на вопрос: почему возникает тошнота при беременности на ранних сроках? Есть разные версии, самые частые из них:

  • гормональная перестройка организма беременной женщины;
  • неправильный образ жизни в последний год (скудное питание, нарушение режима сна и отдыха, вредные привычки);
  • стрессы;
  • вирусные заболевания (в том числе ОРВИ и грипп);
  • женские воспаления;
  • эндокринные и неврологические сбои;
  • генетический фактор;
  • чрезмерная активность.

Есть версия, что так женский организм реагирует на растущий эмбрион, который содержит «чужие» хромосомы. Но дурнота в первом триместре преследует не всех беременных женщин, поэтому каждая из названных причин — скорее всего, одна из многих. Многолетние исследования на вопрос: когда пройдет тошнота при беременности, отвечают, что она сама проходит на 14–15 неделе. Когда прошла тошнота при беременности — это значит, что завершено формирование плаценты.

Есть несколько стадий раннего токсикоза:

  • легкая (рвота не более 2–3 раз в день);
  • средняя (рвота более 4 раз в день);
  • тяжелая (рвота более 5 раз в день).

Если тошнота у беременной приводит к рвоте (более 5 раз в день), женщина может сильно похудеть, организм обезвоживается, и тогда необходима консультация врача или даже госпитализация.

Как бороться?

Если женщина работает, тошнота во время беременности на ранних сроках может причинять серьезные неудобства. Декретный отпуск начинается с 30 недели, а ставить в известность окружающих о своем положении не всегда хочется.

От тошноты при беременности на ранних сроках помогает соблюдение некоторых правил:

Поскольку по утрам в крови понижен уровень сахара, приступы начинаются именно в это время суток. Чтобы немного смягчить признаки токсикоза, утром, после того, как вы проснулись, следует немного полежать в постели, а затем что-нибудь съесть — например, сухарики, фрукты (лимон, зеленые яблоки, бананы), в которых содержатся калий и магний, их недостаток может также стать причиной раннего токсикоза. Многим женщинам помогает богатый цинком имбирь, который можно добавлять в чай. Пить его следует с добавлением меда (вместо сахара), маленькими глотками и с перерывами. Вообще, в этот период вкусовые предпочтения женщины сильно меняются, и будущей матери может хотеться только клубники или только лимонада «Тархун». Именно эти продукты могут помогать справиться с дурнотой. Однако нужно обратить внимание, рекомендованы ли они беременным. Обычно врачи предупреждают о рисках при употреблении пряных трав, цитрусовых, продуктов с повышенным содержанием витамина С и А (переизбыток которых в организме может негативно отразиться на развитии плода).

Образ жизни

Также врачи считают, что привести к головокружениям и обострению токсикоза могут длительная работа за компьютером. Важный фактор — удобная одежда и обувь. Нужно подбирать вещи, которые даже на ранних сроках, пока живота почти не видно, не сдавливают сосуды живота и ног. При сидячем образе жизни нужно стараться больше ходить. Следует избегать горячих ванн и душей, которые провоцируют повышение артериального давления и обостряют утреннюю дурноту.

От чего возникает тошнота при беременности на ранних сроках

В период вынашивания плода в организме женщины наблюдаются серьезные изменения. Она достаточно часто чувствует недомогание и усталость. Часто появляется тошнота при беременности, на каком сроке она возникает напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Некоторые чувствуют только незначительные расстройства, а другие не могут без медикаментов преодолеть это состояние. Не следует также забывать о том, что в данный период времени в организм должна поступать пища, которая одинаково необходима матери и ребенку. Рассмотрим, почему возникает тошнота при беременности на ранних сроках.

Борьба с тошнотой

Каждой женщине в интересном положении важно узнать, почему тошнит при беременности на ранних месяцах. Благодаря данным знаниям удастся свести к минимуму вероятность появления данного негативного симптома. Утренняя тошнота при беременности не возникнет в том случае, если соблюдать следующие простые правила:

  • Прием пищи производить часто, но небольшим количеством.
  • В рацион следует включить блюда с белками и углеводами сложного характера.
  • Полный отказ от блюд, которые вызывают неприятные ощущения.
  • Нормализация питьевого режима.
  • Положительное воздействие на организм оказывает витамин В6.
  • Избавиться от тошноты помогает имбирь.
  • Врач, который наблюдает беременность может порекомендовать использовать определенный вид травяного чая.
  • Во рту должны постоянно быть приятные ощущения.
  • Нормализовать режим сна и отдыха.

Если начинает тошнить при беременности, то необходимо использовать наиболее приемлемый вариант борьбы с данным состоянием. Важно найти средство, которое не сможет навредить ребенку, но при этом поможет его матери.

В их организме уровень гормона поднимается намного выше. Как правило, неприятный симптом проходит только к 20 неделе. Однако для всех остальных женщин такое состояние занимает только первый триместр.

Читать еще:  При месячных болит левый бок внизу живота

Если тошнит при беременности ранней, то ситуация считается вполне нормальной. Однако бывают случаи, когда негативное проявление возникает намного позже.

Только специалист поможет женщине разобраться в причинах. Достаточно часто негативная клиническая картина возникает в случае наличия проблем в работе пищеварительной системы.

Для их устранения рекомендуется пойти на прием к гастроэнтерологу.

Бывают случаи, когда тошнота после еды при беременности возникает по причине патологического состояния. При этом некоторые женщины вообще не знают о таком проявлении. Большой удачей считается полное отсутствие токсикоза.

Дополнительно следует отметить, что симптом может проявляться в легкой и тяжелой форме. На каком сроке появляется недомогание, напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма беременной.

Длительность проявления симптома

Сложно однозначно ответить на вопрос, на каком сроке появляется токсикоз при беременности. Как правило, такая клиническая картина разворачивается в период с пятой недели вынашивания плода. На первом этапе развития недомогание возникает только утром. При этом повышается риск того, что токсикоз может спровоцировать регулярную рвоту. В таком случае устранить негативное проявление помогут лекарственные препараты.

Только врачи смогут определить, что делать, если тошнота сильно беспокоит беременную. Ответ следует искать в работе желудочно-кишечного тракта. Если диагноз будет подтвержден, то токсикоз будет мучить долго. Немаловажное значение играет количество плодов, которых в данный момент вынашивает беременная. Проявление чаще всего возникает между 11-16 неделями.

Причины тошноты

Беременность достаточно часто дает о себе знать путем появления тошноты. Дополнительно состояние женщины усугубляется за счет других негативных симптомов. Среди них особое место занимает рвотный рефлекс. На каком сроке появляется такой симптом, не возьмется прогнозировать ни один специалист.

Токсикоз на первом этапе развития также характеризуется периодически возникающей дурнотой.

При этом у будущей мамочки появляется апатия и изжога. Некоторые из них также отмечают увеличение восприимчивости к ароматам.

К сожалению, до сих пор не удалось окончательно выявить причину данного симптома. Однако почему тошнит при беременности на ранних месяцах, следует разбираться в каждом конкретном случае.

Дополнительно общее самочувствие усугубляется за счет зуда и чрезмерного отделения слюны. Такая клиническая картина наблюдается на фоне активного изменения гормонального фона. В данный момент в организме женщины повышается объем ХГЧ и пролактина.

Некоторые ученные уверены, что тошнота также возникает на фоне внедрения хориона в эндотелий. При этом немаловажную роль играет настроение и другие внешние факторы. Среди них следует выделить самые главные:

  • Возраст пациентки.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Работа иммунной системы.
  • Реакция внутренних органов на плод.

Токсикоз в 1 триместре приводит к ухудшению самочувствия. При этом сроки и характер его проявления напрямую зависят от индивидуальных особенностей организма. Тяжелое и длительное состояние чаще всего возникает в первые месяцы. Именно поэтому до беременности рекомендуется исключить наличие гастрита или любой другой болезни желудочно-кишечного тракта. В таком случае рвота и тошнота не будут проходить в течение долгого периода времени.

Медикаментозный метод лечения

Утренняя и вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках решается путем медикаментозного лечения только в редких случаях. При вынашивании плода женщине категорически не рекомендуется принимать лекарственные препараты.

Когда печень не справляется с возложенными на нее функциями, то допускается осуществлять прием Хофитола и Эссенциале. Именно от данного органа зависит кровообращение и выведение вредных компонентов. Благодаря детоксикации удается улучшить общее самочувствие пациентки.

Если женщине сильно тошнит при токсикозе, то ей не допускается принимать противорвотные препараты. Они могут не только навредить плоду, но и повлечь за собой ряд побочных эффектов.

Если по утрам тошнит после еды при вынашивании плода, то ситуация считается вполне нормальной. Однако токсикоз в свою очередь является поводом для дополнительного беспокойства.

В интересном положении тошнота считается нормальной для каждой третьей женщины. Однако по мере взросления плода ситуация должна прийти в норму, ведь организм полностью адаптируется.

Интересно также узнать, на какой неделе развития плода такое проявление считается нормальным или свидетельствует о наличии патологии:

  • С 6 по 12 в организме матери наблюдаются серьезные гормональные изменения. Тошнота достаточно часто преследует женщину и говорит лишь о правильном развитии плода.
  • Если у женщины многоплодная беременность, то плохое самочувствие сохраняется в период до 15 недели.
  • Немедленно начать медикаментозное лечение рекомендуется в том случае, если тошнота в полном объеме сохранилась до 16 недели.

Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках считается более опасной, чем утренняя. О таком проявлении обязательно следует поставить в известность лечащего врача. Он принимает решение о необходимости медикаментозного лечения.

Дополнительная информация

В медицинской практике выделяют следующие причины, которые могут привести к усугублению тошноты:

  • Женщина питается вредной пищей.
  • Произошел слишком резкий отказ от вредных привычек.
  • Сильный стресс или другое эмоциональное напряжение.
  • Ранее были диагностированы болезни неврологического характера.
  • Неправильная работа органов эндокринной системы.
  • Воспалительный процесс в матке.

При ослаблении общих функций организма страдать начинает пищеварительная система.

Однако полное устранение симптома должно произойти до начала второго триместра.

Если рвота обильная и продолжается долго, то у пациентки диагностируется токсикоз.

Ситуация опасна и может привести к чрезмерной потере в весе.

Врачи советуют придерживаться ряда простых правил:

  • Питание осуществляется небольшими порциями. Важно в течение дня сформировать максимально разнообразное меню.
  • Утренний прием пищи осуществлять в кровати.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе и сон в дневное время.
  • Ходьба на улице.
  • Проветривание комнаты минимум два раза в день.
  • Здоровое питание.
  • Рекомендуется есть знакомую пищу.
  • После еды лучше всего выпить стакан чистой воды.

Полезное видео: тошнота при беременности

Вывод

Если возникает тошноты при беременности, то рекомендуется направить все силы для оздоровления организма. Для этого беременная должна находиться в комфортных для себя условиях и питаться любимой пищей. Благодаря этому удастся намного проще перенести сложный период. В распорядке дня обязательно должны присутствовать прогулки на свежем воздухе и дневной сон. Медикаментозное лечение назначается только в том случае, если женщина начинает стремительно терять в весе. Как правило, негативное проявление полностью уйдет до начала второго триместра. Шансы забеременеть во время месячных вы можете узнать по ссылке.

Читать еще:  Что можно есть после того как вырвало

Тошнота при беременности

Чем опасна и как преодолеть?

Беременность – это прекрасное время, которое у 80% женщин начинается с периода ужасного самочувствия: вас тошнит. Более того, 10% сибмам признались, что тошнота вообще стала для них самым первым признаком беременности! Неприятные ощущения вызывает буквально все – вкус и запах продуктов, в том числе любимых, запахи бытовой химии, косметики, домашних животных, близких людей. Почему возникает тошнота во время беременности, чем она опасна и как бороться с тошнотой?

Тошнота в первом триместе беременности

Тошнота в первом триместре беременности называется ранним токсикозом. Токсикоз или интоксикация – это состояние организма при отравлении, когда на него воздействуют токсичные (ядовитые) вещества. Но чем и как умудряются «отравиться» почти все беременные?

Возможно, вы будете удивлены, но науке это неизвестно! Есть несколько наиболее популярных гипотез, большинство из которых связаны с гормональной перестройкой организма беременной женщины.

Тошнота во время беременности возникает из-за хорионического гонадотропина человека

Концентрация именно этого гормона резко возрастает в крови с момента зачатия, возрастая в несколько тысяч (!) раз к 7-11 неделе, затем постепенно снижается. Как раз к этому моменту большинство беременных женщин избавляются от мучительной тошноты – это неспроста, правда?

Причина тошноты в первом триместе – прогестерон и другие гормоны беременности

Одна из задач прогестерона – расслаблять мускулатуру матки, не давая ей избавиться от «инородного тела». К сожалению, часто попутно расслабляются и другие мышцы, в том числе и пищеварительного тракта. Замедляется продвижение в пищеводе и кишечнике, появляется изжога и тошнота. Подтверждение этой версии – у женщин, имевших до беременности заболевания пищеварительного тракта, токсикоз встречается чаще и протекает тяжелее.

Вас тошнит, потому что не хватает витамина В6

Эмпирическое наблюдение множества акушеров-гинекологов: у некоторых беременных тошнота проходила после витаминотерапии. Главное, не пытайтесь сами исправить положение самолечением: для беременной все, в том числе и продающиеся без рецепта витамины, – сильнейшие и опасные лекарства.

Тошноту провоцирует ваша иммунная система

Не забывайте, что ребенок, которого вы вынашиваете, только наполовину – ваш, а на другую половину – совершенно чужеродный генетический материал. Не удивительно, что иммунная система часто воспринимает малыша в штыки! Чтобы как-то уладить ситуацию, природа предусмотрела временное снижение иммунитета у беременных, именно поэтому они легко подхватывают простуды. Однако в начале беременности иммунная система успевает отдать команду «в организме есть что-то подозрительное, срочно избавляемся от всего!»

Это еще не все версии, но главное не в причине, вызывающей тошноту, а в том…

Опасна ли тошнота в первом триместре?

В большинстве случаев совершенно не опасна и считается нормальным недомоганием при беременности. Вашего ребенка не тошнит вместе с вами, тошнота не оказывает никакого вредного воздействия на ваше здоровье, словом, нужно просто перетерпеть этот неприятный период. Другое дело, если тошнота сопровождается рвотой, причем настолько сильной, что не позволяет ни есть, ни пить. Следует немедленно обратиться к врачу, если имеется хотя бы один из симптомов:

  • вас рвет чаще 2-3 раз в сутки;
  • вы теряете вес;
  • моча имеет темный цвет и сильный неприятный запах;
  • кожа стала сухой и шелушащейся;
  • поднялась температура;
  • пульс участился до 100 ударов в минуту.

Все это симптомы обезвоживания, за которыми наступает нарушение углеводного, жирового, водно-солевого и белкового обмена – понятно, что до такой тяжелой ситуации дело лучше не доводить. Но сама по себе тошнота и даже периодическая рвота вплоть до 16 недели беременности не считается патологией!

Как бороться с тошнотой в первом триместре

Поскольку тошнота в первые недели беременности – явление нормальное, то и лекарств вам принимать не нужно (кроме предписаний вашего лечащего врача). Однако избавиться от неприятного состояния все же хочется. Как быть? На помощь вам придут народные методы борьбы с тошнотой во время беременности.

  • Ешьте в постели. Сухарик, крекер, кусочек яблочка – все это стоит сжевать, не отрывая голову от подушки. Подъем – через 10-15 минут.
  • Неплохо снимает тошноту освежающий чай с имбирем.
  • Найдите свои «противорвотные» запахи. Самые популярные среди беременных запахи – зеленое яблоко, лимон и мята.
  • Придерживайтесь диеты. Не стоит злоупотреблять жирным, жареным, копченым – к тошноте первого триместра добавится еще и тошнота от перегруженной печени. Вас, конечно, двое, но беременность все равно не повод есть за двоих!
  • Ешьте маленькими порциями – часто и понемногу.
  • Не можете есть – старайтесь хотя бы пить, лучше всего – чистую воду.
  • Попробуйте акупунктурный браслет от укачивания.

Список любимых продуктов беременных, мучающихся от тошноты:

  • зеленый чай
  • зеленые яблоки
  • семечки
  • цитрусовые
  • айва
  • гранаты
  • мята
  • корень имбиря
  • сухарики
  • квашеная капуста
  • маринованные огурцы
  • сухофрукты.

Тошнота во втором-третьем триместре беременности: совсем другое дело!

Вообще-то второй триметр беременности считается золотым временем – ранний токсикоз отступает, живот еще не настолько увеличился, чтобы утомлять вас, вы чувствуете первые движения малыша и наслаждаетесь жизнью. Именно активность малыша и растущий живот могут быть причиной эпизодической тошноты во второй половине беременности – матка давит на печень и желудок, вы ощущаете небольшой дискомфорт.

Однако если у вас появились отеки, резко стал нарастать вес, ухудшились показатели анализов мочи – речь идет о позднем гестозе, опасном осложнении беременности, требующем немедленного врачебного вмешательства! Поэтому обязательно сообщите вашему лечащему врачу о появившейся тошноте, даже если вы не испытываете от нее существенных неудобств.

Счастливой вам беременности и легких родов!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector