gapkalov.ru

Изжога при беременности на ранних сроках причины

Причины изжоги на ранних сроках беременности. Особенности лечения

У большинства женщин беременность до 13 недели сопровождается токсикозом, который считается признаком ее наступления. Одним из проявлений токсикоза является изжога. Иногда женщина, обратившаяся к гастроэнтерологу с жалобой на жжение в пищеводе, сопровождающееся расстройством работы пищеварительной системы, только после проведения анализов узнает о том, что наступила беременность. Для беременной и будущего малыша изжога не представляет опасности, а уменьшить неприятные ощущения можно с помощью некоторых приемов и диеты.

Содержание:

  • Причина жжения в пищеводе на ранних сроках беременности
  • Факторы, способствующие появлению изжоги
  • Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности
    • Режим питания
    • Полезные продукты при изжоге
    • Вредные продукты при изжоге
    • В какой позе надо спать беременной
    • Правильная одежда
  • Медикаментозное лечение

Причина жжения в пищеводе на ранних сроках беременности

После того, как происходит оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины начинает усиленно вырабатываться прогестерон. Этот гормон предотвращает созревание новых яйцеклеток, способствует росту эндометрия матки, в котором яйцеклетка закрепляется и начинает развиваться. Важной функцией прогестерона является расслабление гладкой мускулатуры матки, снижение ее тонуса и предотвращение выкидыша. Одновременно расслабляется мышца, отделяющая желудок от кишечника (сфинктер). Если в обычном состоянии пища последовательно переходит из пищевода в желудок, а затем в кишечник, то при увеличении уровня прогестерона возможен так называемый рефлюкс, или обратное забрасывание пищи. Соляная кислота, содержащаяся в желудке и необходимая для переработки пищи, попадает на стенки пищевода, вызывая жжение.

Токсикоз в начале беременности иногда сопровождается сильной рвотой. При этом слизистая оболочка пищевода раздражается рвотными массами, что также приводит к изжоге. Часто жжение сопровождается отрыжкой (непроизвольным выделением газов из желудка, вместе с которыми часть пищи возвращается в рот), а также тошнотой.

Видео: Причины появления изжоги при беременности и способы ее устранения

Факторы, способствующие появлению изжоги

Изжога на ранних сроках беременности не является обязательным осложнением. Примерно 20% женщин с ней не знакомы. Ее появление зависит от следующих факторов:

  • особенности организма женщины (кислотность желудка, чувствительность стенок пищевода);
  • состояние желудочно-кишечного тракта (анатомическое строение органов пищеварения, наличие заболеваний);
  • рацион и режим питания.

Появлению жжения способствует употребление кислой и острой пищи, газированных напитков, кофе, алкоголя, а также курение. Все эти раздражители вызывают усиленное выделение кислоты в желудке. Ношение тесной одежды, давящей на желудок, также провоцирует появление изжоги. Иногда ее причиной является принятие горизонтального положения после еды. Чтобы не было неприятных ощущений, после еды лучше посидеть или постоять.

Некоторые беременные женщины жалуются, что жжение в подложечной области у них бывает сильнее, если они лежат на правом боку, а также при наклонах. Во время беременности не рекомендуется выполнять упражнения и действия, при которых происходит напряжение брюшного пресса. При этом повышается внутрибрюшное давление, возможно забрасывание содержимого желудка в пищевод.

Изжогу провоцируют некоторые лекарства, которые женщина принимает, не зная о том, что забеременела. К таким лекарствам относятся, например, аспирин, анальгин. Жжение в подложечной области может появиться в результате обострения гастрита, нередко происходящее в этот период.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

До 13 недели беременности женщине противопоказано употреблять большую часть лекарств, так как это может сказаться на формировании основных систем и органов у плода. Но существуют совершенно безопасные приемы, позволяющие снять или ослабить жжение в пищеводе.

Режим питания

Следует принимать пищу небольшими порциями, но чаще, чем обычно. Нельзя перекусывать на ходу, переедать. Еду надо тщательно пережевывать.

Проснувшись утром, не вставая с постели, можно съесть печенье или пожевать орех, а затем полежать еще несколько минут. Это помогает избавиться от изжоги и тошноты, а потом спокойно позавтракать.

Ужинать надо за 2 часа до сна. Если очень хочется кушать (при беременности такое состояние бывает постоянно), можно выпить кефир или поесть творога. Этот полезный продукт содержит кальций, нейтрализует кислоту, поэтому уменьшает изжогу и тошноту.

Полезные продукты при изжоге

Кроме кисломолочных продуктов (натуральных, не содержащих красителей и консервантов), помочь беременной женщине бороться с изжогой и ранним токсикозом поможет пища, содержащая белок, так как он снижает кислотность.

Полезными продуктами являются:

  • нежирная рыба и мясо (говядина, курятина) в вареном, запеченном виде или приготовленные на пару, а вот жареная и жирная пища провоцирует возникновение изжоги;
  • морковь, картофель, горох;
  • макароны из твердых сортов пшеницы, рис;
  • манная, овсяная, гречневая каши;
  • зеленый чай, негазированная минеральная или простая вода, несладкие компоты из сухофруктов;
  • несладкие и не слишком кислые фрукты, яблоки лучше есть в печеном виде.

Вредные продукты при изжоге

Острые соусы, копченые блюда, соленья, маринады могут вызвать у беременной женщины появление изжоги. Этому способствует употребление лимонада и других газированных напитков, а также шоколада, конфет, пирожных, изделий из дрожжевого теста. Из сладостей можно в небольших количествах употреблять мармелад, зефир и сухофрукты. Цитрусы, сливы, кислые яблоки, бананы, помидоры и другие кислые или слишком сладкие фрукты и овощи, а также соки повышают кислотность желудочного сока.

Совет: Не следует пить воду во время еды, так как это значительно увеличивает вероятность появления изжоги.

Видео: Рекомендации по преодолению изжоги во время беременности

В какой позе надо спать беременной

Во время беременности не рекомендуется спать на спине. Происходит сдавливание вены под маткой, что может неблагоприятно сказаться на состоянии плода. Кроме того, в этой позе наиболее вероятно попадание пищи из желудка в пищевод, возникновение изжоги. Поэтому спать необходимо на боку. Плечи и голова должны находиться выше тела. Для этого можно воспользоваться подушкой.

Правильная одежда

Тесная одежда при беременности не только способствует появлению изжоги из-за сдавливания желудка, но и повышению тонуса матки, следовательно, создает риск выкидыша. Поэтому уже после 7-8 недели беременности женщина должна носить только свободную одежду.

Видео: Как бороться с изжогой при беременности

Медикаментозное лечение

Существуют медикаментозные препараты, которые на ранних сроках беременности при изжоге безопасны как для женщины, так и для плода. При сильном жжении в области пищевода врач может назначить прием антацидных препаратов, не всасывающихся в кишечнике и не переносящихся через плаценту к ребенку. Они оказывают следующее действие:

  1. Нейтрализуют соляную кислоту, так как содержат в небольшой дозе кальций и магний.
  2. Снижают давление в желудке и двенадцатиперстной кишке.
  3. Уменьшают рефлюкс.
  4. Способствуют образованию слизи, защищающей пищеварительную систему от раздражения соляной кислотой.

Антациды являются антисептиками. Применяются они обычно в комплексе с диетическим питанием. Беременным не рекомендуются препараты, содержащие алюминий, так как этот элемент накапливается в костной ткани, ухудшает ее состояние у матери и ребенка. Кроме того, употребление таких препаратов приводит к запорам.

Дополнение: Избавиться от изжоги помогают и некоторые народные средства (настой ромашки или льняного семени, свежевыжатый картофельный сок и другие).

Изжога при беременности: что делать и как избавиться

По статистике, изжога у беременных встречается в 50% случаев. Чаще всего симптомы появляются после 20-й недели и сопровождают женщин до родов. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить как будущих мам, которые ранее были знакомы с этим недугом, так и совершенно здоровых женщин. Что можно пить женщине «в положении»?

Особенности проявления у беременных

Четверть беременных женщин страдают от изжоги ежедневно. Большая часть сталкивается с этой неприятностью во втором и третьем триместрах. По словам акушеров-гинекологов, на девятом месяце беременности симптомы болезни появляются у 80% женщин. Но ранний срок не гарантия безопасности, у небольшого количества будущих мам чувство дискомфорта появляется уже в первой половине беременности.

Читать еще:  Что можно кушать при обостренном гастрите

Изжогой принято считать чувство дискомфорта и жжения за грудиной, в желудке, нижней части пищевода. Такое состояние связано с забросом желудочного сока в пищевод.

Обычно симптомы изжоги появляются сразу после еды либо через 10–15 минут и усиливаются лёжа. Иногда чувство дискомфорта может беспокоить, если даже приём пищи был пару часов назад, или на голодный желудок. Изжога длится от нескольких минут до нескольких часов.

Почему появляется изжога у беременных?

Причин возникновения может быть несколько:

  • под действием гормона беременности – прогестерона мышцы становятся более эластичными, это провоцирует заброс пищеварительного сока в нижний отдел пищевода;
  • растущий в матке плод со временем сдавливает органы женщины, объём желудка уменьшается, вследствие чего появляются симптомы изжоги;
  • в связи с изменением гормонального фона процессы пищеварения в организме беременной замедляются, что также может стать причиной появление жжения;
  • употребление в пищу продуктов, чаще всего вызывающих симптомы болезни: выпечка, газированные напитки, жирные блюда, кислые фрукты и т.д;
  • токсикоз, сопровождающийся рвотой, раздражает пищевод – возникает дискомфорт за грудиной.

Изжога во время беременности: лечить или перетерпеть?

По словам специалистов, изжогу во время вынашивания ребёнка нельзя оставлять без должного внимания. Как и любую другую болезнь, её необходимо лечить. Со временем эти неприятные ощущения могут перерасти в более серьёзное заболевание. Но необходимо помнить, что любое лечение нужно согласовывать с врачом. Особенно если состояние женщины требует приёма лекарственных средств.

Если будущей маме необходимо медикаментозное лечение, акушеры-гинекологи обычно назначают препараты из группы антацидов.

Как не допустить появления

Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:

  • Необходимо следить за питанием: женщине «в положении» следует исключить из рациона острую, жареную, жирную, кислую, солёную, копчёную пищу. Следить не только за способом приготовления, но и за качеством продуктов.
  • Принимать пищу небольшими порциями 5–7 раз в день, избегать переедания.
  • Не ложиться спать сразу после еды. Такая привычка может привести не только к изжоге, но и к набору лишнего веса. Ужинать следует за три часа до отхода ко сну.
  • Не употреблять в пищу продукты, после которых у женщины чаще всего появляется изжога.
  • Хорошо пережёвывать пищу.
  • Избавиться от вредных привычек – алкоголя, курения.
  • Не принимать спазмолитические препараты без назначения врача (папаверин, дротаверин, но-шпа и т.д.).
  • Включить в рацион достаточное количество овощей и молочных продуктов.
  • Не делать физические упражнения сразу после еды.
  • Пить не менее 1,5–2 л воды в день.
  • Не есть слишком горячую или холодную пищу.
  • Исключить употребление шоколада, газированных напитков, выпечки, кислых фруктов, кофе, чая, фастфуда, специй.
  • Не носить тесную одежду.
  • Избегать стрессов.
  • Следить за гигиеной полости рта, вовремя лечить зубы.
  • Спать на высокой подушке.

Народные методы лечения

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

  • свежий огурец;
  • молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
  • растительное масло (1 ч.л.);
  • овсянка, приготовленная на воде;
  • минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
  • семена тыквы, подсолнуха;
  • кисель;
  • хурма;
  • мёд;
  • отварной зелёный горошек;
  • орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
  • нежирный суп-пюре;
  • яблоко;
  • морковный сок или мелко натёртая морковь.

Можно ли приминать соду во время ожидания ребёнка?

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

  • может быть спровоцирована задержка воды в организме;
  • ухудшается процесс пищеварения;
  • в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
  • могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
  • появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Активированный уголь

Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку. Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.

Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.

Можно ли принимать травы от изжоги?

В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.

На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных чаёв, которые призваны помочь снять симптомы изжоги. Так, распространены настои ромашки, аниса, зверобоя, шалфея и т.д. Все эти растения во время беременности запрещены.

Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.

Продукты от изжоги

Женщинам в «интересном положении» рекомендуется употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, тушёные, варёные или запечённые. Продукты не должны влиять на уровень кислотности желудка. Вот перечень продуктов, которые можно есть беременной, страдающей от приступов изжоги:

  • каши на воде: гречка, овсянка, рис;
  • желе;
  • нежирные молочные продукты;
  • зелень;
  • варёное мясо (без жира): курица, крольчатина, говядина;
  • зрелые фрукты: дыня, груша, арбуз, некислые яблоки, абрикос, банан, земляника;
  • яйца;
  • отварные, свежие овощи: цветная капуста, огурец, зелёный горох, морковь, кабачки, картофель, брокколи, тыква;
  • кисель;
  • растительные масла;
  • нежирный бульон;
  • сухофрукты (в ограниченном количестве): чернослив, финики, курага;
  • сыр;
  • рыба;
  • сухари из белого хлеба.

Опасно ли это для плода?

Если изжога во время вынашивания малыша появилась по естественным причинам, которые свойственны в этот период, «пожар» за грудиной не несёт в себе опасности для ребёнка. Но женщина может не знать о причинах возникновения неприятных ощущений. Возможно, что у беременной есть какие-то заболевания ЖКТ, которые могут повлиять на протекание беременности. Или вследствие изжоги могут возникнуть недуги, которые ранее не тревожили её. Поэтому, если у будущей мамы появились симптомы болезни, об этом обязательно нужно сообщить врачу.

Что делать

20% женщин впервые сталкиваются с изжогой во время беременности. В такой ситуации следует придерживаться следующей инструкции:

  • Первое, что нужно сделать беременной, у которой внезапно появилась изжога, – постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Поэтому, если будущая мама лежит, ей лучше встать и немного походить по комнате.
  • Попробовать выпить маленькими глотками стакан тёплой воды. Это поможет убрать горечь во рту и, возможно, полностью снимет неприятные ощущения.
  • съесть в небольшом количестве один из вышеупомянутых продуктов. Позволяется поэкспериментировать: способ, который не помог одной женщине, может снять симптомы у другой.
  • С разрешения врача можно принять лекарство.
Читать еще:  Металлический привкус во рту после еды

Если даже чувство жжения прошло, беременной не стоит сразу же ложиться спать или приниматься за физические упражнения – это может спровоцировать вторичный выброс пищеварительного сока в пищевод.

В дальнейшем для профилактики с утра можно пить воду с добавлением одной чайной ложки мёда. Длительность курса – один месяц.

«Пожар» в грудине беременной появляется вследствие физиологических перестроек в организме. Изжога может застать врасплох как в начале срока, так и на девятом месяце. Чтобы избежать недуга, необходимо следить за питанием и принимать профилактические меры. Для облегчения симптомов лучше использовать народные методы. Перед приёмом лекарственных средств следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Изжога при беременности на ранних сроках

Весь первый семестр женщин беспокоит токсикоз. Его проявления – тошнота по утрам, сонливость, смена вкусовых предпочтений. Изжога при беременности на ранних сроках – не самый очевидный признак. Чаще женщина узнает об интересном положении только после посещения гастроэнтеролога с жалобой на расстройство пищеварительной системы. Жжение в груди не опасно для беременной девушки и ребенка, лечится с помощью правильного питания и соблюдения рекомендаций.

Причина изжоги на ранних стадиях беременности

Сильная изжога на ранних сроках беременности появляется из-за изменения гормонального фона. После оплодотворения яйцеклетки в организме женщины начинается выработка прогестерона. Это гормон, отвечающий за сохранение беременности и предотвращение угрозы выкидыша. Прогестерон снижает тонус гладкой мускулатуры матки. Вместе с этим расслабляются мышцы желудочно-кишечного тракта, из-за чего соляная кислота из желудка забрасывается в пищевод. После этого возникает чувство сильного жжения в грудной клетке.

Токсикоз и изжога на ранних сроках беременности сопровождаются отрыжкой, тошнотой, рвотой. Стенки пищевода раздражаются рвотными массами, жжение в груди становится сильнее. Чаще всего неприятные симптомы беспокоят девушку ночью, особенно после плотного ужина.

Факторы, влияющие на появление изжоги

Со жжением в груди в первом семестре сталкиваются только 20 % женщин. Чаще это проявление последнего семестра, когда матка начинает давить на желудок. Факторы, почему возникает изжога на ранних сроках беременности:

  • особенность женского организма – различная чувствительность слизистой пищевода, кислотность желудочного сока;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта, специфика строения пищеварительной системы;
  • неправильное питание.

Причиной изжоги при беременности на ранних сроках становится употребление алкоголя, сигарет, острой и жирной пищи, газировки, кофе.

Эти продукты провоцируют сильное выделение желудочного сока. Принятие лежачего положения после еды также вызывает приступ изжоги. Употребление кофе на голодный желудок становится причиной жжения в груди на первых сроках беременности.

Иногда девушки не знают о своем интересном положении и ведут обычный образ жизни. Еще месяц назад они пили по нескольку кружек кофе в день, вечером ели жареную картошку, но внезапно употребление привычных продуктов стало вызывать неприятные ощущения. Большинство из них никогда не сталкивались со жжением в груди, пока в организме не стали происходить гормональные изменения. Такие проявления возможны сразу после зачатия. Поэтому изжогу выделяют как один из признаков беременности на ранних сроках.

Лечение жжения в груди на ранних сроках

Лекарства разрешено принимать только после 12-ой недели. Девушкам рекомендуется соблюдать безопасные для ребенка советы по избавлению от изжоги:

  • есть маленькими порциями 5-6 раз в день с перерывом в 2,5-3 часа. Тщательно прожевывать пищу, не глотать большие куски, избегать переедания;
  • принимать пищу за 3 часа до сна, это должен быть легкий ужин. После разрешен нежирный кефир и обезжиренный творог;
  • не употреблять кофе. Он разрешен со второго семестра в умеренных количествах;
  • бросить курить;
  • не есть жирную и острую пищу, шоколад, конфеты, мороженое, хлеб, грибы, чеснок, кукурузу, бобы;
  • не пить алкоголь, соки, газированные напитки, горячий крепкий чай;
  • из фруктов запрещены бананы, кислые яблоки, сливы, цитрусы;
  • исключить соусы и приправы – кетчуп, майонез, горчицу, перец;
  • не пересаливать пищу;
  • избегать овощей, увеличивающих кислотность в желудке – капусту, помидоры;
  • пить жидкость до или после еды, ежедневно выпивать 7-8 стаканов;
  • голова и плечи во время сна должны быть приподняты на подушке, либо изголовье кровати поднимается на 15 градусов. Так желудочному соку будет сложнее попасть в пищевод;
  • спать на левом боку;
  • носить комфортную одежду со свободным кроем, не сдавливающую части тела, отказаться от ремешков;
  • стараться держать осанку, сутулость провоцирует выброс желчи;
  • не наклоняться лишний раз, не напрягать поясницу;
  • избегать стрессов и нервных напряжений;
  • гулять на свежем воздухе, плавать, бегать в спокойном темпе, заниматься йогой.

Изжога и правильное питание

Еда должна стать диетической, готовиться па пару либо запекаться. Разрешено употребление нежирных сортов мяса – индейки, курицы, говядины.

Утро рекомендуется начинать с круп – овсяной, манной, гречневой каши. В обед полезны к употреблению медленные углеводы – макароны из муки твердых сортов пшеницы, отварной рис. Из напитков разрешена вода, зеленый чай, кисель, компот из сухофруктов, а также минеральная вода, час постоявшая открытой. Хорошо помогает избавиться от жжения морковный сок. Сладкие продукты возможны в виде мармелада, пастилы и зефира. Творог полезен и содержит кальций, снижающий кислотность.

Некоторым девушкам на ранних сроках беременности до задержки от изжоги помогают семечки подсолнуха и грецкие орехи. Они быстро попадают в желудок и нейтрализуют соляную кислоту. 50 г семечек и орехов в день избавят будущую маму от неприятных симптомов. Еще одно действенное народное средство – настой ромашки и золототысячника. Аптечный пакет с травами залить горячей водой и дать настояться 20 минут, после чего выпить. Разрешено пить отвар 2 раза в день, улучшение наступит через неделю.

Универсальный способ борьбы с утренней изжогой – 1 печенье или 10 г орехов. Перекус съедается после сна за 10 минут до подъема с кровати.

Лекарства при изжоге на ранних сроках

Медикаменты в течение беременности назначаются врачом. В первом триместре прием лекарств не рекомендуется, так как у плода только начинают формироваться органы, а препараты могут вызвать аномалии развития. Если девушку беспокоит, бывает ли изжога на ранних сроках беременности и может ли она быть сильной, специалист поможет подобрать подходящее лекарство.

Чаще всего это антациды – препараты, не всасываемые кишечником и не причиняющие вреда ребенку. Их действие:

  1. Из-за наличия в составе магния и кальция нейтрализуется соляная кислота.
  2. Снижается давление органов ЖКТ.
  3. Уменьшается рефлюкс.
  4. Образовывается слизь для защиты пищеварительной системы от соляной кислоты.
  5. Оказывается обволакивающее и адсорбирующее действие.

В больших дозах антациды вызывают запор даже у женщин, не ждущих ребенка. Если у девушки бывает изжога на раннем сроке беременности, врач назначает прием 1 таблетки после еды, не более четырех раз в день. Терапия проходит совместно с соблюдением диеты. Если правильное питание и общие рекомендации длительное время не приносят результата, в этом случае препараты показаны к применению. Однако не нужно заниматься самолечением, подходящие таблетки назначает врач.

В конце первого семестра жжение в груди уменьшается, девушка перестает испытывать токсикоз. Последние месяцы беременности способны вернуть неприятные симптомы – из-за роста плода все органы начинают давить друг на друга, поэтому изжога возвращается. После родов жжение груди проходит практически сразу.

Читать еще:  Что пить при гастрите с повышенной кислотностью

Причины, признаки и действия при изжоге на ранних сроках беременности

Состояние беременности нередко сопровождается различными неприятными симптомами. Одним из них является изжога, которая обычно появляется во втором и третьем триместре. Хотя её появление возможно и в самом начале беременности – фактически, с самых первых недель. Проблема, так же как и тошнота, может показаться практически естественной, но всё равно требует решения – в первую очередь, обращения к врачу.

Причины

Главным признаком патологического состояния, характеризующегося ощущением дискомфорта и жжения в пищеводе и загрудинной области, при беременности может быть заметное изменение гормонального фона.

Повышенный уровень прогестерона, необходимого для нормального развития плода, расслабляет гладкую мускулатуру матки. Это позволяет предотвратить развитие тонуса и снизить риск выкидыша, однако действие гормона распространяется и на другие органы – в том числе, на нижний пищеводный сфинктер. Результатом становится повышение вероятности заброса желудочного содержимого в пищевод, а, значит, и появления изжоги.

На развитие изжоги влияют и такие факторы:

  • особенности женского организма, включая кислотность желудочного сока;
  • состояние органов ЖКТ – анатомическое строение, заболевания и другие патологии;
  • питание пациентки.

Нередко изжогу вызывают те же причины, которые могут привести к её появлению у любого человека – частое употребление жареных, острых и кислых блюд, крепкого чая и кофе, сладких и газированных напитков. Способствуют развитию симптома и курение, и ношение слишком тесной в области желудка одежды. Может стать причиной и привычка принимать горизонтальное положение сразу же после приёма пищи (например, спать после обеда или ужинать незадолго до ночного сна).

Основные симптомы

В первом триместре изжога у беременной пациентки в основном наблюдается в течение 30 минут после приёма пищи. Иногда симптом проходит быстро и проявляется слабо, не успевая причинить серьёзного дискомфорта. В ряде случаев изжога может сопровождаться и сильными сокращениями стенок желудка, болевыми ощущениями в гортани и грудной клетке.

Одновременно с чувством жжения нередко появляется рвота. Рвотные массы раздражают слизистую оболочку, ещё больше усиливая изжогу. Дополнительными симптомами могут быть отрыжка, сопровождающаяся выделением желудочных газов, тошнота и даже понос.

Принципы лечения

Некоторые беременные женщины стараются успокоить себя тем, что изжога в их положении считается нормальной и лечить её не следует. Такое отношение к своему здоровью нельзя назвать правильным. Для того чтобы улучшить самочувствие будущей матери (у которой и без изжоги появляется достаточно не слишком приятных симптомов) стоит обратиться к специалисту и начать лечение с помощью разрешённых препаратов и средств. Не помешает лечению и изменение рациона.

Приём медикаментов

Традиционная медицина предполагает лечение изжоги у беременных с помощью антацидов, считающихся безопасными для будущей матери и плода. Препараты действуют непосредственно на желудок и не всасываются в кровь, таким образом, не влияя на ребёнка. А результатом их действия становится снижение кислотности желудочного сока и устранение чувства жжения.

Для лечения изжоги у беременных женщин рекомендуется пользоваться Гевисконом, Маалоксом и Альмагелем. Тогда как лекарства с магнием и натрием (типа Ренни или Тамса) таким пациенткам противопоказаны. Именно по этой причине не рекомендуется заниматься самолечением, а пользоваться только рекомендациями врача.

Особенности диеты

Одним из главных этапов лечения изжоги у беременных (впрочем, как и у любых других пациентов) является изменение рациона. При наличии данной патологии не рекомендовано употребление таких продуктов:

  • солёной, острой, копчёной и жирной пищи;
  • продуктов с искусственными консервантами и красителями;
  • большинства сладостей (конфет, пирожных, шоколада);
  • фруктов с повышенной кислотностью, включая цитрусовые и некоторые сорта яблок;
  • газированных напитков, сладких и кислых соков, кофе;
  • практически всех соусов (кетчупов, майонезов, горчицы) и специй типа соли и перца.

К рекомендованной пище относят те фрукты, которые не относятся к запрещённым продуктам. Допустимо и употребление небольшого количества определённых видов сладостей (пастилы, зефира и мармелада), кисломолочных продуктов и нежирных сортов мяса. В качестве напитков при изжоге рекомендуется некрепкий чай и обычная вода.

Народные рецепты

Лечение традиционными медикаментами стоит дополнить средствами народной медицины:

  • на начальных стадиях изжоги рекомендуется принимать в пищу натёртую морковь (без добавок в виде сахара и мёда);
  • 1 ст. л. картофельного сока достаточно для снятия приступа – однако средство должно быть свежим, так как через несколько часов оно становится опасным для беременных;
  • неплохое профилактическое действие оказывают имбирный чай и настойка из ромашки, которые рекомендуется пить небольшими глотками на протяжении всей беременности;
  • семена тыквы и подсолнуха, убирающие ощущение горечи.

Несмотря на распространённое мнение о пользе соды при изжоге, беременным это средство противопоказано. Хотя с его помощью можно убрать симптом, а у будущих матерей чувство жжения наблюдается постоянно. И растворённая в воде сода, улучшающая самочувствие в первый раз, повышает скорость выделения кислоты и приводит к появлению ещё более сильного приступа.

Ароматерапия и акупрессура

Избавить пациентку от изжоги можно с помощью эфирных масел, оказывающих обезболивающее и успокаивающее действие. С помощью этих же веществ улучшается состояние кровеносной, дыхательной и пищеварительной системы, что приводит и к частичному устранению жжения. Для лечения смешиваются взятые в равных пропорциях масла разного вида (в том числе, апельсинового, лимонного и из виноградных косточек).

Для устранения симптома пользуются и акупрессурой. Методика заключается в массировании пальцем участка от гортани до точки у кости грудины, с левой и правой стороны от которой тоже есть требующие массажа участки. Процедура рекомендована во время приступов и в любое другое время, в качестве профилактической меры.

Лечебная гимнастика цигун

Специальный комплекс упражнений, называемый методикой цигун, позволяет беременным преодолевать чувство дискомфорта, а также частично или полностью избавиться от изжоги. Это происходит за счёт обогащения тканей женщины и будущего ребёнка кислородом, и поднятия диафрагмы. А понадобится на такую гимнастику не больше 15 минут в день.

Противопоказаний к таким упражнениям практически нет – даже для беременных женщин, которым рекомендована небольшая нагрузка. Однако для каждой пациентки, тем более в таком положении, требуется индивидуальный подход. Для этого следует обратиться к специалистам, способным учитывать особенности организма беременных.

Профилактика проблемы

Для борьбы с изжогой пациентке следует не только изменить рацион, применять лекарства и народные рецепты, но и соблюдать определённые рекомендации:

  • не переедать, но и не оставаться голодной;
  • стараться готовить пищу с помощью варки или на пару;
  • есть не позже, чем за 2 часа до сна (не считая небольших перекусов, без которых иногда не может обойтись женский организм в таком состоянии);
  • носить свободную одежду, не стягивающую область живота.

После приёма пищи желательно не ложиться, а оставаться в сидячем положении или даже постоять. Во время сна рекомендуется принимать такое положение, при котором голова и плечи остаются приподнятыми. Также стоит отказаться от курения – хотя такой совет можно дать любой беременной женщине, независимо от наличия или отсутствия изжоги.

Одним из популярных способов избавиться от изжоги является обычная пищевая сода. Однако этот способ совершенно не подходит беременным, лечение которых требует использования других лекарств – в первую очередь, не содержащих натрий и магний антацидов. Помогает решить проблему и специальная диета, и народная медицина.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector