gapkalov.ru

Кисель из овса рецепт для очищения печени

Эффективность использования овса для чистки печени: как заваривать и пить отвар

Печень выступает в роли естественного фильтра организма, защищает внутренние органы и системы от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Вредные экологические условия города способствуют засорению, нарушению работы печени, желудка, кишечника, набору лишнего веса и развитию заболеваний. Чистка печени овсом восстановит внутреннее здоровье и вернет внешнюю красоту.

Полезные свойства овса на печень

Овес — полезный злак. Его любят диетологи и врачи. Обязательно присутствует в рационе приверженцев здорового питания. Продукт имеет идеально сбалансированный состав, компоненты благотворно влияют на здоровье печени:

  • клетчатка — нормализация моторики кишечника, снижение показателей вредного холестерина, выведение естественным путем токсинов и шлаков;
  • органические кислоты отвечают за связывание вредных веществ, устранение путем опорожнения;
  • комплекс минералов и витаминов — благотворное влияние на жизнедеятельность клеток организма;
  • крахмал — очищение печени путем препятствования образования резких колебаний глюкозы в крови и отсутствия голода, исключения последующего переедания.

Подготовка к очищению

Овес — безопасный народный способ для очищения печени. Отличается щадящим воздействием на организм, подходит для применения в домашних условиях. Условие — следование рекомендациям по последовательности мероприятий, дозировке и продолжительности, подготовке.

Как подготовить печень к чистке:

  1. За неделю, за месяц до назначенного дня перейти на диетическое питание. Исключается алкоголь, жареные и жирные блюда, хлеб белого сорта, выпечка, солености и консервы.
  2. Рацион основан на растительной пище, богатой клетчаткой, растительных маслах, свежевыжатых соках, орехах и сухофруктах.
  3. Избегайте психологического и физического перенапряжения. Организм должен находиться в состоянии покоя.
  4. Последнюю неделю перед сном рекомендуется постановка клизм, помогающая очищать кишечник от залежей шлаков.

Рецепты приготовления овса для чистки печени

Овес в чистом виде для очищения печени не встретить на прилавках магазинов. Можно приобрести в лавках здорового питания, на рынке, в зоомагазинах. Основная претензия к продукту — отсутствие обработки. Чистый злак, собранный в поле, способен эффективно почистить организм. Овес нужно уметь приготовлять, чтобы он правильно действовал. Существует множество рецептов, среди которых можно выбрать подходящий.

Кисель

Пить готовый кисель следует вместо основных приемов пищи. Наилучший вариант — вместо завтрака.

  1. Овсянка в виде злака просушивается и измельчается при помощи кофемолки.
  2. Полученную муку в количестве 450 г поместить в емкость.
  3. Запарить 1,5 литрами кипятка.
  4. Выдержать 1,5 суток.
  5. Процедить, полученную массу поставить варить на плиту до загустения.
  6. После остывания отвар будет выглядеть, как желе.

Кисель из хлопьев:

  1. Соединить хлопья 400 г и 1 литр воды.
  2. Готовить на медленном огне в течение 40 минут.
  3. Пропустить смесь через дуршлаг. Овсяный отвар сохранить.
  4. Хлопья перетереть через сито и залить отваром.
  5. Подержать на огне еще 5 минут в кипящем состоянии.

Простое заваривание поможет приготовить вкусный и здоровый завтрак.

Рецепт киселя из овса по методу Изотова:

Приготовление занимает больше времени, но в результате получается вкуснейшее средство для очищения печени.

  1. Перемолоть хлопья 500 г и засыпать в трехлитровую банку.
  2. Натуральный овес промыть, высушить, измельчить. Объем 300 г.
  3. Залить водой 1,5 литра и кефиром или простоквашей 400 мл.
  4. Перемешать ингредиенты деревянной лопаткой, укутать полотенцем.
  5. Спустя двое суток процедить настой, зерна промыть. Вода не выливается. Распределить по двум емкостям, закрыть крышкой, оставить на 16 часов.
  6. Поле промывания овса слить с жидкости верхний слой, это и есть квас. Оставшийся осадок поместить в темное место — основа киселя.

Перед употреблением смешивать 3-4 ст.л. осадка и 400 мл настоя. Сваривать их 5 минут на медленном огне. Добавить мед 1 ч.л. и сухофрукты. Принимать 1 месяц вместо завтрака.

Из проросших зерен:

  1. Традиционным способом прорастить зерна на мокрой марле.
  2. Высушить, измельчить при помощи мясорубки.
  3. 1 ст.л. массы залить 200 мл воды, поставить на сильный огонь на 5 минут.

Убирать полученный кисель в теплое место на 1 час. Употреблять в полном объеме, разовая порция.

Чтобы очистка принесла организму пользу и максимальный эффект, рекомендуется заваривать или запаривать зерна в духовке.

  1. Овес измельчается в кофемолке.
  2. Смешать 1 ст.л. муки с кипяченой горячей водой 1 литр.
  3. Перелить в термос и оставить на 12 часов.

Рецептов позволяют сохранить максимальный набор полезных веществ, от которых печень восстанавливается, выздоравливает.

Отвар

Существует несколько правильных и эффективных способов, как приготовить вареный злак.

№1 Поместить 100 г овса в кастрюлю с толстым дном, добавить воду в количестве 1 литра. Довести смесь до кипения и отваривать на медленном огне 20 минут. Крышкой не закрывать. После отключения закрыть, оставить для настаивания на несколько часов.

№2 Залить 500 г зерна 3 литрами воды. Варить на слабом огне столько времени, сколько потребуется для выпаривания жидкости до количества 1 стакана. Полученной слизистой массы хватает на один прием.

Настой

Простой метод приготовления домашнего очищающего напитка.

  1. 100 г злака.
  2. Залить остуженной кипяченой водой 1 литр.
  3. Оставить на 12 часов для приготовления при условиях комнатной температуры.
  4. По истечении указанного времени настойка процеживается и пьется согласно рекомендациям.

Схема очищения овсом

Пить овес для очищения печени можно без страха за здоровья, не способен нанести вред, если соблюдается дозировка, продолжительность курса, последовательность действий.

  • лечение начинать осенью или ранней весной;
  • первые процедуры могут оставлять чувство дискомфорта в животе, тошноту. Говорит о том, что избавление от шлаков проходит правильно, организм сильно загрязнен. Снять боль и спазмы поможет спазмолитик — Но-Шпа по 1 табл./3 р. в день;
  • овсяный напиток принимать теплым, через 30 минут еда. 1 раз в 10 утра, последний — в 10 вечера;
  • увеличивать объем постепенно в течение 2-х дней: 1 сутки — по ¼ стакана, вторые — по ½ стакана, далее по полной дозе, если не наблюдается ухудшения самочувствия;
  • курс — 7-10 дней, при необходимости повтора, сделать паузу в 3 недели, после 3-х курсов чистить 1 раз в 3 месяца или по необходимости;
  • во время курса лечения придерживаться диетического питания, чай заменить на зеленый, заварка слабая, много фруктов и овощей;
  • обязателен питьевой режим — минимум 2 литра чистой воды, поможет почистить кровь, усилить результат и предупредить интоксикацию.

После процедуры постепенно вводить привычное питание, чтобы не произошло быстрого накопления шлаков. 1 раз в 2 дня добавляется один противопоказанный продукт. Желательно придерживаться здорового питания.

Сочетание с другими очищающими продуктами

Если употребление овса вызывает неприятные ощущения, можно использовать рецепты, где добавляются вкусные очищающие компоненты.

  1. В емкость засыпать злак — 3 стакана.
  2. Ввести брусничный лист 3 ст.л., березовых почек.
  3. Залить 3 литрами воды, оставить для настоя в прохладном месте на 24 часа.
  4. Готовый раствор процедить и перелить в стеклянную банку.

Принимать 4 раза в день за полчаса до еды. Хранить печеночный напиток 5 дней.

  1. Заварить 1 стакана промытых зерен горячей водой 500 мл.
  2. Поварить на медленном огне до выпаривания жидкости до ¼ части.
  3. Настоять 2 часа и процедить.

Принимать по 100 мл. с 1 ч.л. меда дважды в день.

Чистку проводить минимум 1 месяц ежедневно.

На травах и плодах:

  1. Березовые почки, листья брусники по 2 ст.л. и овес неочищенный 3 ст.л. залить водой 4 литрами.
  2. Оставить в холодильнике на сутки.
  3. Плоды шиповника залить 1 литром воды, довести до кипения и оставить на сутки.
  4. Спустя указанное время кастрюлю с овсом поставить на плиту и довести до кипения.
  5. Добавить 2 ст.л. кукурузных рылец и 3 ст.л. спорыша. Поварить 15 минут.
  6. Процедить и соединить с шиповником.

Принимать по общей схеме.

  1. Промытый овес 1 стакан залить 1 литром молока.
  2. Варить на тихом огне 1 час.
  3. Процедить, добавить 1 ч.л. меда.

Пить по общей схеме.

Противопоказания

Несмотря выбранный метод чистки печени овсом — запаривать в термосе, настаивать при комнатной температуре, имеются запреты по медицинским показаниям. Нарушение грозит проблемами со здоровьем!

Если имеется противопоказание из списка, откажитесь от домашнего лечения:

  • желчнокаменная болезнь;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • опущенная почка или почечная недостаточность;
  • гиперсекреция желудочной кислоты;
  • патологии желчного пузыря и печени;
  • обострение хронических заболеваний органов ЖКТ;
  • целиакия.

Овес — полезный злак для здоровья организма, регулярное употребление в пищу позволяет сохранить молодость, здоровье внутренних органов, красоту кожи и тела. Для удобства приема можно запарить овес в термосе, выбрать сложный рецепт. Не важно как принимать, главное — конечный результат.

Кисель из овса рецепт для очищения печени

Печень – уникальный орган человека, который должен очищать себя сам, попутно регулируя работу всей жизненоважной системы! Но «благодаря» современному образу жизни, экологии и питанию, даже она перестала справляться с поставленной задачей и «кричит о помощи». Спасение – домашний кисель из овса для очищения печени.

Читать еще:  Касторовое масло применение при запорах доза

Натуральность, быстрота приготовления, ощутимый эффект и очевидная польза не только для печени, но и для организма в целом побуждают приготовить продукт из овса в домашних условиях.

В Древней Руси овсяный кисель был на каждом столе от бедняков до дворян и употреблялся в пищу ложками в качестве основного блюда
Употребляя в жидком виде как напиток или густом как самостоятельное блюдо можно заменить перекус либо основной приём пищи.

Польза для печени

Кисель из овсянки содержит витамины группы В, А, Е, F; пробиотики; аминокислоты: лизин, холин, лецитин, метионин, триптофан; железо, фтор, магний, калий. Столь богатый химический состав и обуславливает огромную пользу для печени и всего организма:

  1. Улучшает обмен веществ и как следствие, эффективно выводит токсины, накопленные в печени.
  2. Снимает болевые ощущения и оказывает ранозаживляющее действие на внутренние органы.
  3. Нормализует работу печени, почек, ЖКТ, поджелудочной железы.
  4. Регулирует жировой обмен, снижает холестерин и предотвращает появление атеросклеротических бляшек.
  5. Выводит желчь и уменьшает отеки.
  6. Укрепляет иммунитет, помогая печени самовосстанавливаться.

Также кисель из овса помогает:

  • похудеть;
  • улучшить зрение, состояние кожи, волос, ногтей и зубов;
  • оправиться после перенесенной болезни, истощения и операции;
  • снизить артериальное давление;
  • повысить работоспособность и выносливость;
  • восполнить недостаток ферментов поджелудочной железы;
  • преодолеть депрессии и нервные расстройства;
  • улучшить память;
  • справиться с аллергиями.

Печень – главный регулирующий обменные процессы в организме орган. Очистив её автоматически уходят сопутствующие недуги.
Аллергические реакции есть не что иное, как следствие зашлакованности печени

Кому и в каких случаях показан овсяный кисель

Несомненно, курение, алкоголь, жирная пища и другие вредные факторы «убивают» печень, но это не означает, что нужно прибегать к чистке немедленно. Очищение показано при наличии жирового гепатоза, желчекаменной болезни, гепатите разного типа, панкреатите, холецистите, атеросклерозе, и иных болезнях печени.

Точно определить болезни способен только специалист, но, несмотря на это вполне возможно назначить овсяный кисель для удаления скопившихся в печени шлаков и токсинов самостоятельно, выявив у себя очевидные симптомы зашлакованности.

Симптомы при которых рекомендовано употребления киселя для очищения печени

Кисели, настои и отвары из овсянки можно употреблять в пищу просто для профилактики, улучшения обмена веществ и похудения. Однако, совершенно точно это лекарство показано если:

  • ухудшилось общее состояние;
  • цвет кожи и белков глаз приобрёл желтоватый оттенок;
  • появилась перхоть и зуд кожи головы;
  • постоянно хочется пить, изо рта неприятно пахнет и присутствует своеобразный аммиачный привкус, от дающий металлом;
  • отеки и мешки под глазами не проходящие в течение нескольких часов после сна;
  • постоянные рези и боли в правом подреберьи, сопровождающиеся тошнотой и рвотой по утрам;
  • присутствует тяжесть, постоянная усталость, головокружение, нарушение сна и эмоционального состояния;
  • мигрени.

Подготовка к процедуре

Мало правильно приготовить и употребить кисель, важно подготовить организм к эффективному очищению. Для этого в первую очередь нужно правильно питаться на протяжении от недели до месяца в зависимости от зашлакованности организма.

Подготовку к очищению можно прекратить, как только появится «чувство лёгкости». Обычно пациенты ощущают этот момент на интуитивном уровне

Перед чисткой следует перейти на щадящее питание. «Вредные» продукты должны быть полностью исключены: жареное, соленое, перченое, острое, консервация. Если не получается перейти на это время на вегетарианское питание – готовить только способом варки, запекания, в мультиварке или пароварке.

Включить в рацион как можно больше грубой клетчатки, фруктов, сухофруктов, овощей, орехов. Разрешено употребление растительного масла и мёда. Категорически запрещён алкоголь. Рекомендуется дополнительно пропить курс поливитаминов.

Необходимо подготовить кишечник, с ежедневными утренними клизмами подсоленной тёплой кипяченой водой. За сутки перед чисткой обязательно отказаться от любой еды.

Так как процедура очищения, мягко говоря, не очень приятная – за час до чистки можно выпить любое спазмальгетическое средство для облегчения состояния.

Овсяные рецепты

Как подготовиться к процедуре очищения печени?

Прежде чем произойдет чистка печени овсом, необходимо очистить кишечник. Это очень важно, так как во время проведения методики из печенки в кишечник будут выводиться вредные вещества. Лечебные свойства овса придают человеку жизненный тонус и энергию.

Также потребуется подкорректироват ь свой ежедневный рацион. Во время лечения в домашних условиях желательно переходить на растительную пищу. Включите в свое меню ингредиенты желтого цвета. К таким относятся: абрикосы, пшено, сыр и лимоны. Запрещено употребление грибов в любом виде, копченой пищи, соленых и жареных блюд. Рыба и мясо также под запретом.

Лучшие рецепты для лечения печени в домашних условиях

Очень полезен овес для печени и организма в целом. Для этих целей обычно используют настои и отвары из зерен. Но есть рецепты приготовления средств в домашних условиях, где используются дополнительные компоненты. Лечебные свойства овса помогут восстановить организм при гепатите, циррозе, гепатозе и холецистите. Отвары и настои можно использовать для очищения печени в качестве профилактики. Для этих целей подойдут те же рецепты, что предназначены для лечения. Но для готовки потребуется исключительно необработанные и неочищенные зерна. Их можно поискать на птичьих рынках или в зоомагазине.

От этого отвара получится большая польза для организма. Можно приготовить простое средство. Им можно будет почистить печень и полностью укрепить свой организм. Для его приготовления потребуется 110 грамм зерен. Поместите их в эмалированную миску и влейте литр воды. Состав поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем убавьте его, а крышку снимите. Варите средство около 20 минут. Потом снимите с плиты и накройте крышкой. Готовый состав потребуется принимать по 500 мл в день с ложкой меда. Данный объем можно разделить на 3 приема, а можно выпить сразу. Курс лечения рассчитан на пару месяцев. Противопоказания такая очистка не имеет.

Полезные свойства овса помогают восстанавливать работу внутренних органов. Есть очень эффективный рецепт отвара для очистки печени. Возьмите 2 стакана овса и высыпьте в кастрюлю и влейте 3 литра воды. Поставьте состав на небольшой огонь. Не забывайте помешивать, потому что варить придется долго, примерно 3 часа. За это время жидкость значительно уменьшится. Готовую массу необходимо процедить. Пейте средство каждый день натощак на протяжении 30 дней. Такое лечение не имеет противопоказания .

Можно приготовить действенный овсяный настой. Для этого может понадобиться кофемолка. С ее помощью нужно перемолоть зерна до порошка. Возьмите одну ложку сухой массы и поместите в емкость. Туда же влейте литр кипятка и оставьте настаиваться до утра. После чего состав следует процедить с помощью марли. Принимайте готовое средство за 30 минут до еды. За целый день нужно выпить 500 мл целебной жидкости. Курс лечения рассчитан на три месяца. Такая методика пользуется большой популярностью, так как не имеет противопоказания .

Есть еще один эффективный рецепт на основе овса с добавлением плодов шиповника. Для готовки потребуется 3 большие ложки спорыша и необработанного овса. Также понадобится 2 большие ложки измельченных плодов шиповника и брусничных листочков, ну и конечно 5 литров воды. Этот способ очистит печенку и восстановит многие внутренние органы. Данную методику может проводить любой человек, так как категорические противопоказания отсутствуют. В чистую чашку высыпьте все ингредиенты, кроме шиповника. Их соедините с 4 литрами воды, накройте крышкой и поставьте в холод. А шиповник залейте литром воды и закипятите. Через день состав овса поставьте на печку и закипятите туда же киньте спорыш и поварите еще 15 минут. Остывший отвар отфильтруйте с помощью марли и соедините с шиповником. Готовое средство следует принимать за полчаса до еды.

Как приготовить кисель из овса?

Овсяный кисель очень просто приготовить. Существует несколько рецептов приготовления этого напитка.

  • Приготовьте кисель для очищения печени. Возьмите пол стакана овсянки и залейте минералкой без газа. Состав оставьте в неизменном состоянии на всю ночь. Готовый кисель утром пейте вместо завтрака на протяжении недели.
  • Можно приготовить вязкий напиток вторым способом. Для этого в баночку кладем 500 грамм зерен. Затем их следует залить водой. Накройте состав чем-нибудь и оставьте на 3 дня в тепле. После чего процедите средство и закипятите. Когда готовый кисель остынет, его можно употреблять.
  • Большой популярностью пользуется рецепт Изотова. Для приготовления вязкого средства понадобится трехлитровая банка, 500 грамм овсяных хлопьев и 300 грамм зерен. В баночку всыпьте перемолотые зерна и хлопья. Залейте содержимое 400 мл кефира. Также туда же влейте 1,5 литра воды. Все хорошенько перемешайте и закройте пластмассовой крышкой. Средство должно находиться в теплом месте. Через 2 дня процедите смесь и слейте жидкость в банку. Составляющие разделите по банкам и оставьте на 1,5 дня. В результате внизу останется осадок, а сверху вода. Именно верхнюю жидкость нужно слить и отправить в холодильник. В итоге у вас получится основа для киселя и жидкость. Для киселя потребуется 4 ложки основы и 400 мл жидкости. Эту массу поставьте на огонь и закипятите. Через 5 минут добавьте мед.

Овес приносит большую пользу организму. Зерна имеют множество особых свойств для восстановления деятельности внутренних органов. Специалисты советуют каждое утро принимать кисель, а в течение дня использовать другие полезные рецепты. В лечении используйте все доступные средства, и вы получите положительные результаты.

Овес для очищения печени

Как очистить печень овсом

Печень – орган уникальный. Гепатоциты, так называются печеночные клетки, единственные в нашем организме могут регенерировать. Но для того, чтобы поврежденные клетки печени восстанавливались и заменялись новыми, нужно либо принимать препараты для очищения печени, либо делать это народными средствами.

Читать еще:  Слабительные травы при запорах у взрослых

Все токсины и яды, попадая в наш организм, имеют способность в печени куммулироваться, т.е. накапливаться. И болеть печень при этом не будет – просто гепатоциты будут разрушаться или перерождаться в жировую ткань. Поэтому очищение и лечение печени – процесс необходимый и важный, если вы хотите сохранить здоровье. Проводить процедуру можно в домашних условиях, это несложно.

Народные медики предлагают различные способы очищения печени в домашних условиях. Какой рецепт выбрать – дело для каждого личное. Но ведь хочется, чтобы курс очищения печени оказался по-настоящему эффективным! Поэтому мы решили остановиться на самых популярных рецептах, которые отлично себя зарекомендовали.

Прежде, чем перейти непосредственно к рассказу о том, как проводить очищение кишечника и печени, нужно заострить внимание на процессе подготовки к чистке организма. Ведь если вы хорошо не подготовитесь к очищению организма, вряд ли из этого выйдет что-то хорошее, какие бы продукты для очищения печени вы не использовали.

Правильная подготовка

Для того чтобы печень легко рассталась со всеми шлаками и токсинами, которые в ней накопились, за 2 недели до курса очищения организма перейдите на правильное питание.

Диета должна быть сбалансированной, и в то же время не нагружать печень.

Как подготовить организм для очищения

  • Диета предусматривает частые приемы пищи и небольшие порции.
  • Не употребляйте продукты, которые негативно влияют на печень и трудно перевариваются: копчености, жирные продукты, маринады, острые специи.
  • Категорически запретите себе пить алкоголь и любые лекарства на спирту.
  • Диета должна содержать продукты, богатые клетчаткой – сырые овощи и фрукты.
  • Также диета исключает свежие молочные продукты, бобовые, т. е. все то, что способствует повышенному газообразованию.
  • Каждые 10 дней на протяжении курса делайте тюбаж.
  • Специалисты рекомендуют в течение последних семи дней перед чисткой делать очистительные клизмы. Но здесь есть альтернатива – в аптечной сети сейчас можно приобрести препараты, которые качественно очищают кишечник. Это форжект, фортранс и им подобные. Пользоваться препаратами можно в домашних условиях, их разводят водой и пьют в течение дня. Если данные препараты вы приобрели, проведите качественное очищение кишечника за 2 дня до начала курса чистки печени.
  • Самое главное, о чем нельзя забыть: перед любой чисткой организма вы обязательно должны побывать у врача и сделать УЗИ брюшной полости. Для того чтобы исключить наличие конкрементов в любых органах. Потому что в процессе чистки крупные камни, к примеру, в желчном пузыре, могут сдвинуться с привычного места и закупорить желчные протоки. Дело может закончиться на операционном столе. Относитесь к себе внимательно. И не забывайте, что злоупотребление народными средствами для любого лечения чревато осложнениями.
  • Длительность курса лечения определяйте по самочувствию. Очищение печени не должно проводиться менее 3 недель, но и больше 2 месяцев продолжать его не следует.

Самый доступный и распространенный продукт

овес не должен быть очищенный

Давно известно, что лучше всего использовать овес для очищения печени. Употреблять его с этой целью можно по — разному, но некоторые требования все же нужно соблюдать. При покупке овса следите, чтобы он был только в оболочке. Очищенный овес не подходит. Причем внимательно читайте упаковку: на ней должно быть указано, что выращен овес в чистых районах и его никакими химическими веществами не обрабатывали. То есть вам нужен абсолютно натуральный продукт.

Ценность овсяных зерен именно в оболочке. Именно она содержит нужное вещество аргинин, способствующее очищению печени.

Также приобретите овсяные хлопья. В процессе очищения они вам тоже понадобятся. Не забывайте правильно хранить и крупу, и хлопья в домашних условиях. Не ставьте их в слишком холодные или жаркие места.

Овсяный кисель? Именно он!

Для очищения печени и кишечника овсяный кисель можно готовить несколькими способами.

1 способ, для людей занятых

Полстакана качественных овсяных хлопьев на ночь заливают стаканом минеральной воды.

Утром вы получаете своеобразный завтрак – минерально-овсяный кисель. Пейте его регулярно, в течение недели. Этого срока достаточно, чтобы полезные свойства овса начали проявляться. После первой недели приема сделайте тюбаж, после продолжите курс.

2 способ, для педантов

Этот кисель готовят по рецепту, авторство которого приписывают доктору Изотову. Нам он кажется оптимальным для качественного процесса очищения печени.

  1. Для приготовления нужно размолоть 300 граммов цельного овса и смешать их с 0,5 кг овсяных хлопьев.
  2. После сухую смесь поместить в банку, объемом 3 л и залить 400 мл кефира или простокваши.
  3. Долить в посуду 1,5 л теплой воды.
  4. Посуду закрыть крышкой, тепло укутать, через 2 дня процедить.
  5. Промыть смесь овса, сливая промывные воды в другую банку. Обе банки снова укупорить и оставить в тепле на ночь.
  6. Утром содержимое первой банки убрать в холодильник, а содержимое второй слить так, чтобы в банке остался только вязкий осадок.

Банки лучше пронумеровать. Банка номер 2 – это основа, на которой вы будете варить кисель, добавляя в него содержимое банки №1. Готовите кисель для очищения печени в таком соотношении – 4 столовых ложки основы из второй банки +300 мл жидкости из первой. Все ставите на малый огонь и кипятите минутки 3-4. После даете волю своей фантазии. Добавляете в кисель мед или фрукты, можно ягоды. Кто не любит сладкое или страдает сахарным диабетом, могут сдобрить кисель зеленью, солью и оливковым маслом. Принимают кисель из овса в течение месяца. Через 3-4 недели курс повторяют. Отзывы пациентов, проводивших чистку печени с помощью киселя из овса по рецепту Изотова только положительные.

А не посидеть ли на диете?

Может быть, более приемлемым рецептом очистки печени для вас станет овсяная диета. Заключается диета в том, что в течение 2 недель утром натощак вы будете съедать 2 столовых ложки предварительно замоченного овса, запивая его той водой, в которой он замачивался. Варить крупу не нужно, только замачивать на ночь. В течение дня вам снова нужно выпить 100 мл овсяной воды, а на ужин диета вновь предлагает овес. Разбавлять овсяное однообразие можно сухофруктами и фруктами.

Диета на овсе нам кажется травматичной для организма, поэтому мы бы ее к использованию не рекомендовали. Разумнее питаться правильно и попутно заниматься очищением печени.

А что фармацевты?

Очищающие и полезные свойства овса не остались незамеченными и среди специалистов фармацевтической промышленности. На основе овса были созданы таблетки под названием «Овесол».

Можно купить и таблетки

Таблетки попадают в разряд БАДов, т.е. лекарственным средством не являются. Инструкция позиционирует таблетки как 100% натуральное средство. Очищение печени овесолом проводить проще и легче, чем возиться с киселями. Кроме того, таблетки имеют полезные дополнения – куркумин, мяту, траву володушки, бессмертника. Длительность очищения печени овесолом – 10 дней. Чтобы овесол действовал правильно, принимать его нужно дважды во время еды. Причем, без всякой предварительной подготовки в виде клизм. Таблетки действуют комплексно, попутно очищая желчный пузырь и кишечник.

Если вам не нравиться запаривать травы и заваривать кисели – овесол для вас находка.

Принцип чередования

Если пить овсяный кисель на завтрак для вас неубедительно, вы можете немного усовершенствовать курс собственного оздоровления народными средствами. Чередуйте по неделям кисель на основе овса и травяной чай для очищения печени. Как его приготовить, рассказываем:

  1. Возьмите в одинаковом количестве (25 граммов) травы — горец птичий, зверобой, толокнянку и кукурузные рыльца.
  2. Заваривать смесь нужно 2 л кипятка, настаивать час.

Пить травяной сбор нужно по целому стакану перед едой. Употребляют травяной сбор месяц, после чего переходят на овсяный кисель. После – снова сбор в течение месяца. Лучше, если сбор из трав вы будете пить хотя бы дважды в сутки. Хорошо, если схема чередования сбор – кисель повториться 3 раза.

Указанный травяной сбор, конечно же, не единственный. Можно не заваривать травы на огне, а приобрести готовый сбор из трав в аптеке. В настоящее время любой травяной сбор выпускается в удобных чайных пакетиках, которые несложно заваривать. Пить такой чай можно и дома, и на работе.

Кроме овса, и приведенного рецепта травяного чая существует еще огромное количество рецептов чистки печени народными средствами. Каждый из них заслуживает внимания и отдельного разговора. Но овес, как продукт натуральный и безопасный, кажется нам предпочтительным. В заключение хотим напомнить, что восстановление печени может и не понадобиться, если в вашей семье практикуется здоровое полноценное питание. Подумайте об этом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector