gapkalov.ru

Отрыжка воздухом после еды причины и лечение

Отрыжка воздухом после еды – причины и лечение, советы по профилактике

Нечасто встретишь человека, который обращается за медицинской помощью из-за отрыжки после еды. Многие ее считают чем-то естественным и совершенно нормальным, кто-то думает, что это неумение следовать правилам этикета.

На самом же деле отрыжка после еды может быть одним из первых признаков патологий пищеварительной и нервной системы или даже симптомом онкологических заболеваний. Наличие такого признака должно насторожить человека и заставить обратиться к врачу, чтобы найти причины отрыжки после еды и подобрать рациональное лечение.

Причины отрыжки воздухом после еды у взрослых и детей

Почему возникает отрыжка после еды?

Отрыжка – это непроизвольное (иногда произвольное) выталкивание газа из желудка или пищевода в ротовую полость, которое сопровождается специфическим запахом и звуком. Вместе с воздухом в рот могут попадать и остатки съеденной накануне пищи, тогда это называется срыгиванием. Воздух выходит из желудка в пищевод через сфинктер (кардию), и проталкивается сокращением диафрагмальных мышц в ротовую полость.

Отрыжка классифицируется по нескольким параметрам:

1. По происхождению – физиологическая или патологическая.

2. По запаху выходящего газа:

  • без запаха;
  • с кислым запахом;
  • с тухлым запахом;
  • с запахом ацетона;
  • с горечью.

Отрыжка воздухом без запаха

Физиологическая отрыжка не имеет запаха и возникает из-за чрезмерного попадания окружающего воздуха через рот в пищевод и желудок. Такое может происходить на фоне переедания, плохого пережевывания пищи, разговоров во время еды, неправильно установленных зубных протезов, при насморке, от жевания жвачки, после употребления напитков с газами или, например, при просмотре телевизора (или чтении) во время еды.

Частая отрыжка воздухом после еды появляется как признак аэрофагии. Аэрофагия – это неконтролируемое проглатывание воздуха, которое происходит во время разговора или приема пищи и обычно связывается с неврологическими, психологическими или психическими расстройствами. Кроме отрыжки у больного могут проявляться следующие симптомы:

  • боль и дискомфорт в области желудка;
  • отдышка;
  • вздутие живота;
  • пониженный аппетит.

Похожее состояние возникает у грудных детей, нервная система которых еще не до конца сформирована, и акт глотания не регулируется в полной мере.

Именно поэтому груднички часто срыгивают после еды. Это не является патологией, если у отрыжки нет запаха. Чтобы избежать срыгиваний, достаточно правильно держать ребенка во время кормления, наблюдать за тем, чтобы соска и бутылочка подходили малышу, после каждого приема пищи держать ребенка вертикально «столбиком», а перед едой дать немного полежать на животе.

Отрыжка без запаха возникает и при неврозе желудка. Это распространенное неврологическое состояние, которое связано со стрессами, депрессиями и прочими проблемами психологического характера.

При этом органы желудочно-кишечного тракта работают исправно и не имеют никаких отклонений, но субъективно больной ощущает дискомфорт, ему кажется, что он болен. Этой патологии подвержены люди со слабой нервной системой.

Причины отрыжки с запахом после еды

отрыжка с запахом и тяжестью в животе – что значит?

Ощущение кома в горле после еды и отрыжка воздухом с кислым запахом говорит о повышенной кислотности в желудке из-за гиперпродукции желудочного сока, например, при гиперацидном гастрите или язвенные процессы в слизистой желудка.

Еще одной причиной такого симптома может быть пониженный тонус кардии между желудком и пищеводом, он не до конца закрывается и из-за этого кислое содержимое желудка возвращается в пищевод.

Это бывает при рефлюкс-эзофагите, склеродермии пищевода, при грыжах, после операций на пищеварительных органах. Частый спутник кислой отрыжки – изжога.

Тяжесть в желудке после еды, сопровождаемая отрыжкой с воздухом и тухлым запахом возникает при недостатке ферментов и кислот для нормального пищеварения. Запах возникает из-за того, что пища не обрабатывается необходимым количеством веществ и начинается гниение остатков поглощенной еды, при этом выделяются аммиак и сернистый водород.

Заболевания, сопровождающие это состояние:

  • язва желудка и 12-перстной кишки на фоне ахилиии и ахлоргидрии;
  • онкологические процессы в желудке;
  • стеноз привратника;
  • хронический панкреатит;
  • гипосекреторный гастрит.

Отрыжка со вкусом горечи характеризует патологии желчного пузыря и печени (например, цирроз печени, холецистит, желчнокаменная болезнь, дискинезия желчных протоков). Если отрыжка приобретает запах ацетона, это говорит о наличии сахарного диабета у больного.

Естественно, кроме отрыжки воздухом у пациентов имеются и другие характерные признаки соответствующих заболеваний, редко она выступает самостоятельным симптомом серьезных патологий.

Необычно, но некоторые сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, стенокардия) тоже могут вызывать отрыжку после еды.

Лечение отрыжки после еды – как избавиться?

К сожалению, не существует симптоматического препарата, который смог бы за несколько приемов избавиться от такого «неприличного» симптома. Если отрыжка вызвана патологическим процессом в организме, то единственный способ ее вылечить – начать терапию основного заболевания.

Отрыжки с кислым запахом устраняются назначением соответствующей диеты, антацидных и антисекреторных лекарственных средств, эти препараты нейтрализуют соляную кислоту и снижают ее выработку в желудке. Кроме того, для улучшения моторики врач прописывает прокинетики.

  • Очень редко может понадобиться хирургическое вмешательство (стеноз, хиатальная грыжа).

При отрыжке после еды, связанной с проблемами в печени и желчном пузыре, назначают такие же препараты как при кислой отрыжке, а также в зависимости от диагноза: желчегонные, спазмолитики, литолитики, ингибиторы желчных кислот. Рекомендуют диетический стол №5.

Иногда приходится проводить и оперативные вмешательства (дуоденостаз, желчекаменная болезнь). При хроническом панкреатите назначаются заместительные ферменты, анальгетики, препараты, снижающие выработку желудочного сока и блокирующие собственные ферменты поджелудочной.

Атрофические гастриты лечатся антибиотиками, действующими против бактерии хеликобактер пилори, витаминами и препаратам желудочного сока.

Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта требуют практически всегда удаления опухоли с последующей химотерапией. Если же отрыжка вызвана аэрофагией, то нужно обратиться к невропатологу и пройти курс лечения у этого специалиста.

Когда человек здоров и отрыжка физиологическая, необходимо просто придерживаться определенных правил для профилактики этого симптома.

Как предупредить появление отрыжки после еды?

7 простых шагов

Чтобы избежать появления отрыжки необходимо соблюдать 7 простых правил:

  1. Не торопиться во время еды;
  2. Не переедать;
  3. Тщательно пережевывать пищу;
  4. Не смотреть телевизор, не читать и не разговаривать во время приема пищи;
  5. Исключить газированные напитки и продукты, вызывающие метеоризм;
  6. Отказаться от курения и алкоголя;
  7. Не перегружаться физически после еды.

Немаловажно своевременно обратиться к врачу, если появились и другие настораживающие симптомы. Лечить любое заболевание ЖКТ гораздо проще на начальных стадиях.

Наличие отрыжки воздухом после еды – это повод задуматься о своем питании, образе жизни и о здоровье в целом. Не смотря на незначительность этого симптома, не стоит им пренебрегать, поскольку он может быть признаком самых разных патологий.

Причины и лечение отрыжки воздухом после еды

Отрыжка – это произвольное или непроизвольное выделение газов из желудка или пищевода в полость рта, обусловленное сокращением диафрагмы. Практически всегда сопровождается характерным звуком и запахом. Проявление отрыжки воздухом после приема пищи считается вполне нормальным физиологическим явлением, так как свидетельствует о заглатывании во время еды большого количества воздуха или употреблении в пищу газированных напитков. Физиологически этот процесс, как правило, однократный.

Если отрыжка воздухом после еды возникает достаточно часто, то это чаще всего свидетельствует о наличии в организме определенных патологий, связанных с нарушением пищевода или желудка (стеноз, перегиб желудка, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, нарушения перистальтики пищевода).

Разновидности

Исходя из вышесказанного, выделяют несколько основных видов этого процесса.

Читать еще:  Какие продукты нужно есть при запорах

Отрыжка воздухом после еды, которая обусловлена избытком газообразования в желудке и заглатыванием воздуха извне.

Отрыжка пищей, при которой вместе с газом в полость рта выделяются небольшие порции жидкого желудочного содержимого. Она может носить кислый, горький или гнилостный характер.

Иногда она может проявиться в виде пены. Если это сочетается с тошнотой, рвотой и диареей, то свидетельствует об остром отравлении.

Также этот процесс может сочетаться с таким неприятными ощущениями, как метеоризм, изжога, икота. Подобные симптомы – весомый повод обратиться к гастроэнтерологу.

Кислый привкус возникает на фоне повышенной кислотности желудочного сока или вследствие брожения при отсутствии в желудочном соке соляной кислоты.

Горький привкус вызван забрасыванием желчи в желудок из двенадцатиперстной кишки.

Если пища на протяжении длительного промежутка времени задерживается в желудке, создаются все предпосылки для ее гнилостного разложения. В результате этого появляется гнилостный привкус.

На фоне застоя и разложения пищи, что приводит к образованию аммиака и сероводорода, которые имеют неприятный запах, возникает отрыжка тухлыми яйцами. Это может являться сигналом наличия в организме серьезных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Причины отрыжки воздухом после еды

Так как она возникает, в основном, после приема пищи, то выделяют ряд продуктов, повышающих образование газа в желудке, который, в независимости от желаний и предпочтений человека, обязательно выйдет через пищевод. К ним относят:

  • молоко;
  • капуста и бобовые;
  • лук;
  • газированные напитки;
  • мороженое;
  • кислородные коктейли.

Чтобы избавиться от отрыжки воздухом после еды, необходимо знать причины ее возникновения.

1. Переедание, быстрый прием пищи, разговоры во время еды, жевание жевательной резинки, сосание леденцов, курение являются основной причиной заглатывания воздуха с последующим его выходом.

2. Она может быть вызвана неправильным питанием, так как некоторые продукты (рис, мучные изделия, крахмалосодержащие продукты) и дефицит жидкости в организме приводят к запорам. Вследствие этого в желудке происходит накопление уже переваренной пищи, что способствует повышенному газообразованию. Газ, вырываясь наружу, порождает отрыжку.

3. Это явление часто возникает у больных гастритом. В этом случае имеется кислый привкус. Помимо этого гастрит сопровождается запорами, общей слабостью организма, потерей аппетита, изжогой, болевыми ощущениями в верхней части живота.

4. Среди причин возникновения выхода воздуха через пищевод выделяют невроз желудка. В данном случае это явление сочетается с изжогой, вздутием живота, тошнотой и рвотой, болью в животе.

5. Причиной появления также могут быть заболевания печени. Острая и жирная пища, попадая в органы пищеварения, провоцирует печень на выброс повышенного количества желчи, которая, распространяясь током крови по всем органам, попадает не только в пищевод, но и в ротовую полость. В этом случае имеется привкус горечи.

6. Обильный выход газа является характерной чертой хронического холецистита, который помимо этого сопровождается также метеоризмом и чувством тяжести в правом подреберье.

7. В некоторых случаях появление такого симптома свидетельствует о начальной стадии развития инфаркта. К симптомам, сопровождающим отрыжку в данном случае, относят также тошноту и рвоту, икоту, боль в правой подвздошной области.

Внимание. Стойкая отрыжка воздухом, возникающая на фоне ощущения переполненности, а в последствие приобретающая запах тухлого яйца, может свидетельствовать об онкологическом заболевании желудка.

У детей


Отрыжка воздухом у детей грудного возраста считается обычным явлением, так как во время кормления младенец заглатывает воздух. Это происходит в силу следующих причин:

  • неправильное положение тела малыша при кормлении;
  • нерациональная форма бутылочки или соски;
  • слабость мышц у входа в желудок, обусловленная слишком ранним возрастом ребенка.

Чтобы облегчить выход воздуха у ребенка, необходимо подержать его в вертикальном положении 5-10 минут после кормления. Этот нехитрый прием поможет воздуху безболезненно выйти и даже станет профилактикой коликов у малыша.

К причинам отрыжки воздухом после еды у детей после года относят:

  • быструю беспорядочную еду;
  • просмотр во время еды мультфильмов и передач, вызывающих всплеск эмоций;
  • разговоры и игры во время еды возбуждающего характера;
  • обильное слюноотделение и глотание слюны, вызванное заболеваниями зубов, пищеварительного тракта или органов дыхательной системы.

Подобное частое явление у детей после года должна насторожить родителей. Это повод для обследования ребенка гастроэнтерологом. Кроме того, это может свидетельствовать о заболеваниях ЛОР-органов, которые нарушают процесс дыхания. Среди заболеваний данного вида выделяют: хронический насморк, хронический тонзиллит с увеличенными небными миндалинами, аденоиды, воспаление придаточных пазух носа.

Частой причиной таких процессов у детей дошкольного и школьного возраста являются заболевания желчевыводящих путей, печени и органов желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются нарушением моторики.

При этом происходит застой пищи, вследствие чего возникает необходимость выхода воздуха из желудка.

В некоторых случаях регулярные и активные процессы выхода газов через пищевод могут свидетельствовать о врожденном дефекте мышцы, которая замыкает отверстие между желудком и пищеводом.

У беременных

Отрыжка воздухом наряду с изжогой очень часто беспокоит беременных женщин. Это явление может продолжаться на всех сроках беременности от первого триместра до последнего, а может проявиться лишь на 7-9 месяце вынашивания ребенка.

Причиной этого явления у беременных является снижение тонуса мышц желудочно-кишечного тракта, в частности открывается клапан между желудком и пищеводом, позволяя воздуху или даже съеденной еде подниматься по пищеводу.

В последнем триместре неприятные ощущения в виде отрыжки воздухом могут быть вызваны давлением увеличившейся матки на внутренние органы, особенно на желудок, поджелудочную железу и кишечник. Более того, органы ЖКТ изменяют свое положение и, на фоне этого, меняется их моторика и накопление газов внутри желудка и кишечника.

Чтобы избежать таких неприятных процессов, необходимо исключить продукты, увеличивающие газообразование в кишечнике: сладкие газировки, свежую выпечку, бобовые, яблоки. Путем эксперимента можно выявить, что же вызывает излишнее образование газом именно у вас, и исключить эти продукты.

Лечение народными средствами


Народная медицина имеет в своем запасе ряд рецептов, применение которых способствует нормализации бактериального баланса организма, перистальтики кишечника, восстановлению естественной выработки соляной кислоты.

1. Наиболее простым и действенным средством борьбы с отрыжкой воздухом после еды считается козье молоко. Через 2-3 месяца ежедневного приема (по 1 стакану три раза в день после приема пищи) она исчезнет навсегда, при условии, что это не симптом какого-нибудь заболевания.

2. Эффективным и безопасным средством лечения отрыжки является сода, которая понижает кислотность желудочной среды. Просто после еды необходимо выпить стакан воды с добавлением ¼ чайной ложки соды или магнезии.

3. Снизить кислотность до нормальных пределов поможет настой, приготовленный из смеси трав (семена льна и фенхеля, цвет липы, листья мяты), взятых в равных частях.

4. Нормализовать кислотность можно при помощи свекольного сока, салата из свежей свеклы, а также отварной свеклы.

5. Устранить отрыжку можно при помощи сухого корня аира, который измельчают до состояния порошка и добавляют небольшими порциями в воду (щепотка порошка на полстакана воды). Средство пьют перед едой небольшими глотками.

6. Чтобы предотвратить отрыжку после еды, прием пищи необходимо заканчивать свежей морковью или зеленым яблоком.

7. Избавиться от отрыжки после приема пищи поможет смесь морковного и картофельного сока, которую принимают до еды по полстакана.

Профилактика

Существует несколько простых правил, которые помогут облегчить или избежать отрыжки воздухом после еды.

Прежде всего, исключите из рациона продукты, повышающие газообразование. Тщательно пережевывайте пищу, ешьте не спеша, не разговаривайте в процессе.

Читать еще:  Омез способ применения до еды или после

После сытного обеда не занимайтесь тяжелым физическим трудом, но и не принимайте горизонтальное положение. Лучше в это время совершить легкую прогулку для улучшения пищеварения.

Причины и лечение отрыжки воздухом после еды

Отрыжка – физиологический рефлекс — непроизвольное выделение накопившихся в желудке газов через ротовую полость после еды. Но отрыжка не должна причинять неприятных ощущений или болей, не должна быть слишком частой или обладать запахом. Иначе этот рефлекс переходит за рамки нормы и свидетельствует о наличии патологии.

Причины отрыжки воздухом после еды

Во время глотания при приеме пищи в желудок попадает воздух, что считается естественным явлением. Воздух начинает давить на стенки желудка и, когда открывается сфинктер между желудком и пищеводом, выходит через ротовую полость.

При этом и происходит отрыжка, избавляя желудок от излишних газов. Если отрыжка не является причиной болезни, то она происходит не часто и не имеет запаха или вкуса. Воздух выходит небольшими порциями в течение дня и не раздражает человека.

Люди привыкли к тому, что рефлекс сопровождает их на протяжении всей жизни. Но если при этом начали проявляться неприятные ощущения необходимо обратиться к врачу и проверить работу пищеварительной системы.

Дополнительная информация! В разных странах неоднозначно относятся к отрыгиванию после еды. Следуя традициям, в одних странах это порицают, в других считают нормой поведения в обществе.

Патологии системы пищеварения

Причиной появления дополнительных симптомов обычно становится сбой в работе пищеводного сфинктера (привратника), анатомические дефекты или воспалительные процессы пищеварительной системы. В случае анатомических дефектов человек в течение всей жизни страдает постоянными «выбросами воздуха».

К патологиям системы пищеварения, способных вызвать столь неприятное явление, относят панкреатит, гастрит, болезни желчного пузыря, гастродуоденит (воспалена зона желудка и слизистой 12-перстной кишки), грыжа пищевода, язвенная болезнь, изменения тонуса моторики желудка, сужении прохода пищевода, эзофагит (воспалительные процессы на слизистой пищевода).

Отрыжку вызывают и сердечные заболевания: сердечно-сосудистая недостаточность, аневризма нисходящей аорты, кардиоспазм.

О наличии патологии свидетельствуют следующие симптомы:

  • Слышен звук или вскрикивание (у людей с истерическими проявлениями).
  • Выход воздуха происходит независимо от приема пищи и прекращается только во время сна.
  • Чувство «распирания» и тяжести, которые проявляются в области желудка.
  • Вздутие живота.
  • Проявления болевых ощущений в области сердца (у людей с приступами стенокардии).
  • Затрудненное дыхание, иногда переходящее в удушье.
  • Выделение газа изо рта с кислым или тухлым запахом.
  • Тошнота при переедании, приступы изжоги.

Со всеми этими неприятными проявлениями следует как можно скорее обратиться к гастроэнтерологу.

Неправильное пищевое поведение

Частая отрыжка возможна у людей, которые не страдают болезнями ЖКТ или другими недугами. Ведь, важно не только, что ты ешь, но и как ты принимаешь пищу. Существует два основных фактора, вызывающие отрыжку: повышенное газообразование и аэрофагия. Воздух может накапливаться в желудке и при неправильном пищевом поведении и по ряду других причин:

  1. при торопливом заглатывании пищи или перекусах «на ходу»;
  2. во время разговоров за столом;
  3. при сдавливании желудка тугим ремнем или одеждой;
  4. от избыточного количества съеденной пищи;
  5. при занятии спортом после еды;
  6. на последних сроках беременности, когда матка давит на диафрагму;
  7. по причине избыточного веса (из-за переедания);
  8. при состоянии нервного возбуждения во время еды;
  9. во время чтение газет или просмотра телевизора, которые отвлекают от трапезы.

Дополнительная информация! Некоторые люди страдают аэрофагией. Они непроизвольно постоянно заглатывают воздух, даже когда не едят. Через некоторое время он выходит наружу, вызывая частые и непроизвольные отрыжки.

Предпочтения в еде

У каждого человека свои пищевые пристрастия и сформированные в течение жизни привычки. Иногда мы употребляем продукты или напитки, при которых неизбежен рефлекс отрыгивания. К ним относятся:

  • газированные напитки;
  • кислородные коктейли;
  • молоко и молочные продукты;
  • лук репчатый;
  • капуста и бобовые культуры, которые вызывают еще и метеоризм.

Фрукты относятся к десертам и кушают их после основных блюд. Но во фруктах содержатся органические кислоты, которые взаимодействуют с другими пищевыми веществами в желудке, вызывая «выброс» воздуха. Фрукты желательно кушать до или после еды за 1-2 часа.

То же самое можно сказать и о чаепитии. Чай после еды – традиционное мероприятие. Из-за содержания ферментов в чайных листьях, влияющих на съеденные белковые продукты, происходят химические реакции, способные вызвать отрыжку.

Когда мы пьем коктейль через соломинку, в пищевод попадает воздух, который будет выходить в течение дня. А жевательная резинка вызывает пищеварительный рефлекс, связанный с приемом пищи. Желудок при этом готовится к перевариванию и «выпускает» излишние газы.

Важно! Для курильщиков окончание трапезы связано с сигаретой. При курении дым проходит не только в легкие, но и желудок. Его выход может сопровождаться желудочными коликами.

К вредным привычкам относится сон после трапезы. Покушал – поспал: такому поведению следуют многие люди. Но пища во сне переваривается плохо и долго. В итоге можно получить не только отрыжку, но и проблемы связанные с пищеварением.

Нервные расстройства

Переживая неприятные моменты в течение дня, расстраиваясь, постоянно находясь в напряжении люди даже не подозревают о том, что в первую очередь это может отразиться на желудке. Сгибаясь «пополам», мы считаем, что все дело в рационе питания. А дело вовсе не в еде, а в нервных переживаниях.

Кроме боли возникает тяжесть, изжога и отрыжка. Связывая эти проблемы с едой, человек принимает обезболивающий препарат и бежит дальше «вершить великие дела». Но даже если он побежит к врачу, то медикаментозное лечение тут не поможет. Нужно менять образ жизни.

Как перестать волноваться? Каждый находит свой путь к более спокойной и размеренной жизни, иначе боль и отрыжка станут постоянными спутниками. И очень важно не расстраиваться и не волноваться во время еды, иначе это плохо отразится на физиологических процессах в организме.

Совет! Смените работу, если прежний род деятельности вызывает только отрицательные эмоции. Больше гуляйте по свежему воздуху, запишитесь в тренажерный зал и окружите себя веселыми, позитивными людьми.

При таком подходе боль и отрыжка постепенно уйдут из вашей жизни навсегда. Нет причины – нет и последствий!

Срыгивание у грудного ребенка

«Груднички» проглатывают много воздуха из-за большого количества кормлений и частого плача. Газы беспокоят ребенка, вызывая раздражение и бессонницу. Чтобы отрыжка произошла после кормления нужно следовать определенным правилам:

  1. Кормления должны проходить вовремя. До того, как ребенок плачем напоминает о том, что он голоден, его следует покормить. При продолжительном плаче он «наглотается» воздуха.
  2. Во время кормления голова новорожденного должна находиться немного выше туловища. Тогда молоко стекает вниз, а воздух скапливается сверху, что облегчает срыгивание.
  3. При кормлении из бутылочки держите ее правильно, чтобы в соске постоянно было молоко, а не воздух, иначе отрыжка будет долгой и продолжительной.
  4. После кормления подержите ребенка «столбиком»: так газы выйдут быстрее. Срыгивание после еды – нормальное явление для грудного ребенка. Вместе с воздухом выйдет немного створоженного молока.

Многие родители относятся к этому процессу очень серьезно, делая все возможное, чтобы произошло срыгивание. Но это естественный процесс, который происходит самостоятельно и не всегда для этого нужно прикладывать усилия.

Как предупредить появление отрыжки после еды?

При хорошем здоровье отрыжка – нормальное явление, которое не должно вызывать беспокойства. Но в ряде случаев, если «выброс» воздуха раздражает или смущает громким звуком, рекомендуется соблюдать несложные правила:

  • Тщательно пережевывать пищу и концентрироваться на еде, никуда не торопясь. Помните о том, что питание должно быть сбалансировано.
  • Если вы переполнены эмоциями, раздражительны, настроение далеко не радужное, то нужно отказаться от приема пищи или привести себя «в норму».
  • Исключите из рациона те продукты, которые ведут к газообразованию, особенно газированные напитки.
  • Количество съеденной пищи должно быть умеренным. Не перегружайте свой желудок, заставляя его работать «на пределе». Чем больше еды вы съедите, тем больше газов будет покидать желудок. Лучше кушайте чаще, но маленькими порциями.

Важно! После еды желательно погулять, а не укладываться в кровать. Помните, чтобы неприятный рефлекс проявлялся не столь часто нужно время, ваши волевые усилия и попытка вести нормальный образ жизни.

Если отрыжка после приема еды начинает раздражать, пришло время задуматься, о своих пищевых пристрастиях, как избежать регулярных нервных переживаний, скорректировать свои привычки и образ жизни. Возможно, будет достаточно минимизировать употребление или вовсе исключить некоторые продукты. При появлении дополнительных неприятных симптомов сопровождающих отрыжку рекомендуется посетить специалиста и обследоваться, чтобы остановить развитие патологического процесса.

Читать еще:  Панкреатин от изжоги помогает или нет

Причины и лечение отрыжки после еды

Существующие проблемы с желудочно-кишечным трактом скрыть невозможно. Распространенный признак — отрыжка после еды. Виновницей может быть не только обильная жирная трапеза, но и маленькая булочка в обеденный перерыв. Отрыгивание иногда может изводить пару часов подряд.

Факторы появления отрыжки воздухом после еды

Причина появления отрыжки после еды может крыться в физиологических особенностях строения пищевода, когда во время еды в пищевод попадает слишком много воздуха. Это случается после переедания, выпитой газированной воды. Она не болезненна, случается относительно редко, лечить ее не нужно. Для младенца небольшая отрыжка считается обязательной, к 7−8 месяцам он от нее избавится.

Отрыгивание воздухом

Достаточно громкая, бывает в продолжение часа после еды, но никаких сопровождающих ощущений дискомфорта при этом нет. Ее появление говорит об индивидуальной непереносимости некоторых употребляемых продуктов. Частые физические усилия и нагрузки, болезни желчного пузыря, перекусы на ходу являются провоцирующими факторами. Заподозрить заболевание следует тогда, когда появилась воздушная отрыжка с запахом, боли в животе.

Небольшая не есть патологией, отчего с ней ничего не нужно делать, просто наладить процесс питания. Обратите внимание на то, после каких продуктов она появляется и сведите их употребление к минимуму или исключите вообще.

Пищей

Единичные явления срыгивания желудочным содержимым могут считаться явлением нормальным. Плохо, когда такая громкая отрыжка мучает постоянно. Это связывают с нарушениями перистальтики, глотания, нормальной работы нижнего пищеводного сфинктера.

Отрыгивание с кислым привкусом предупреждает об избытке желудочного сока или об отсутствии в нем нужного количества соляной кислоты. Очень кислая — признак повышенной кислотности.

Отрыжка, имеющая запах гниения, говорит о пониженной кислотности, а также о том, что пища подолгу задерживается в желудке и в кишечнике, полностью не переваривается и разлагается, отравляя организм. Срыгивание непереваренной пищей может случиться спустя пару часов после еды.

Неприятная горечь, которая явно чувствуется во рту несколько часов после отрыжки, это не что иное как желчь, попадающая в пищевод после съеденной жирной острой пищи.

Пеной

Отрыгивание жидкостью с большим количеством слюны (пены), имеющей противный привкус, характерно при гастроэзофагеальном рефлюксе. Оно возникает спустя 1−2 минуты после принятия пищи, особенно если прилечь. Часто случается во время ночного отдыха.

Симптомы, сопровождающие отрыжку пеной, не всегда одинаковы для всех. Они могут меняться или исчезать без видимой на то причины. Из общих признаков, можно выделить следующие:

  • появляется грудная боль после еды или питья;
  • чувство комка в горле, позывы к кашлю;
  • тошнота, рвота, диарея.

Отрыгивание пеной часто возникает во время употребления:

  • острых и пряных блюд;
  • продуктов, жаренных во фритюре;
  • кислых овощей и фруктов.

Отрыжка после приема пищи, как признак заболеваний

Частое отрыгивание рассматривается как патология. Как правило, она мучает людей с заболеваниями системы пищеварения. Это может быть гастрит, проблемы с кислотностью, панкреатит, воспалительные процессы на слизистой пищевода. Неприятная с привкусами отрыжка после еды может быть разной, бывает, что ее сопровождают симптомы:

  • боль и тяжесть в животе, метеоризм;
  • расстройства стула;
  • изжога;
  • тошнота и рвота.

При горькой отрыжке иногда чувствуются боли и тяжесть в правом боку под ребрами. Это сигнал, что нужно лечить печень.

Регулярная и сильная отрыжка пищей спустя пару часов после принятия пищи, может свидетельствовать о хроническом гастрите, или более серьезном заболевании — раке желудка. В случае появления такой отрыжки не откладывайте визит в поликлинику. Пройдите тщательное обследование и незамедлительно начните лечение.

Запах тухлости, аммиака при любой отрыжке — это симптомы язвы или онкологии. Отрыгивание с горечью во рту возникает при неполадках в печени или желчном пузыре.

Отрыгивание у малышей

Отрыжка после еды у малышей (особенно младенцев на грудном вскармливании) не рассматривается как патология. Малыши при еде заглатывают много воздуха, который беспокоит их, если не дать ему выход. Детская легкая отрыжка не имеет ни запаха, ни привкуса. Более того, любой процесс заглатывания воздуха и отрыжка, активизируют функцию моторики желудочка.

У младших школьников причины отрыжки после еды могут быть такими:

  • стрессы;
  • погрешности в питании, еда с жиром;
  • перекармливание ребенка;
  • игры, гимнастические упражнения после еды.

Если карапузу больше года, отрыгивание после каждого приема пищи должно насторожить родителей. Воздушное отрыгивание без запаха и дискомфорта свидетельствует о нарушении детской диеты. Возможно, школьник часто жует жвачку, злоупотребляет чипсами или большим количеством выпитой сладкой газированной воды. Проследите за питанием ребенка и проблема уйдет.

Тухлый запах во рту означает слабость пищеварения. Пища всегда подолгу задерживается в желудке, разлагается. Почему и присутствует такой запах. Кислое отрыгивание у ребенка указывает на недостаток ферментов для пищеварения. Это панкреатит — заболевание поджелудочной железы. Если такое отрыгивание начинается через пару часов после еды, это симптомы гастрита или повышенной кислотности. Срыгивание желудочным содержимым может беспокоить при таких заболеваниях:

  • грыжа пищевого отверстия диафрагмы;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • расстройства пищеварения;
  • глисты.

Привычка некоторых школьников сутулиться также может вызывать срыгивание.

Отрыжка у беременных

Отрыжка пищей после еды для беременных женщин характерна. Ее причина связана с некоторой замедленностью пищеварения. Неизменный спутник отрыгивания у беременных — изжога. Иногда бывает запор, сильная тошнота, рвота.

Во второй половине беременности срыгивание может участиться в связи с давлением на внутренние органы растущего плода, никакое лекарство тут не поможет. При беременности явление это нормальное, после родов сразу исчезнет.

Когда необходимо лечение?

Лечение отрыжки заключается в устранении вызывающей ее причины. Физиологическая неприятная отрыжка лечения не требует, пересмотрите только способ питания и ограничьте вредную пищу с жиром. Если она замучила, облегчить состояние и наладить процесс пищеварения помогут такие средства:

  • Суспензия «Алмагель» — устраняет повышенное газообразование.
  • «Мотилиум». Выпускается в виде таблеток или суспензии. Активизирует процесс пищеварения.
  • «Панкреатин» — пищеварительный фермент. Применяется при недостаточной функции поджелудочной железы.
  • «Омепразол» — понижает кислотность. Показан при кислой отрыжке.
  • «Смекта» — растворимый порошок против вздутия живота.

При отрыгивании горечью поможет гвоздичное масло. Капните пару капель на кусочек рафинада и скушайте минут через 10 после завтрака. Отрыжка воздухом без запаха оставит вас, если 2−3 раза в неделю вы будете пить мятный чай.

Помните, основные причины срыгивания это переедание, а умеренность — лучшее лекарство. Не пейте также много жидкости.

Как избавиться при помощи упражнений?

Это действенный метод. Лягте на твердую поверхность (лучше на пол) и поднимите обе ноги над полом. Подержите несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Это сложно, поэтому в первый раз повторите упражнение, сколько сможете. Постепенно доведите до 10−15 раз. После такого упражнения вы заметите, что отрыжка не идет. Если делать это регулярно, ее можно убрать совсем. Кроме того, укрепятся мышцы брюшного пресса.

Если вы замечаете сутулость, включите в обязательную программу упражнения по ее устранению. Прямая спина в таком случае — залог здоровья.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector