gapkalov.ru

Что сделать чтобы не тошнило в машине

Укачивает в машине: почему и что делать?

Укачивание в автотранспорте — достаточно распространенная проблема, встречающаяся у людей любого возраста. Тошнота и головокружение могут испортить впечатления от любой, даже самой непродолжительной поездки. Почему возникают данные симптомы, и что делать, если вас укачало в машине?

Почему укачивает в машине

Регулярные укачивания в машине могут указывать на самые разные проблемы в организме. Тем не менее, чаще всего патологию вызывает сбой в работе вестибулярного аппарата. Таким образом, наиболее распространенными причинами, провоцирующими укачивание, являются:

  • несоответствие информации, которую получает мозг от сенсорных и визуальных органов. Простыми словами, человек видит движение за окном и осознает факт перемещения в пространстве, однако мышечные ткани находятся в состоянии покоя, что вызывает у мозга рассогласование общих данных. Нервная система начинает «паниковать», посылая импульсы в организм. В результате человек испытывает проблемы с дыханием, его сердцебиение учащается, выступает пот и появляется чувство тошноты;
  • наследственные факторы. Нередко причина укачивания кроется в наследственной предрасположенности. Если родители ребенка в детском возрасте страдали от данной патологии, то велика вероятность того, что малыш будет испытывать аналогичные проблемы. Обычно в этом случае укачивания проходят самостоятельно к 12-13 годам, однако иногда проблема с вестибулярным аппаратом беспокоит человека на протяжении всей жизни.

Кроме того, укачивание в транспорте наблюдается у людей с плохим чувством равновесия. В этом случае справиться с проблемой можно путем специальных тренировок. Помимо этого существует еще ряд предрасполагающих факторов. К таковым относятся:

  • резкие колебания во время движения автомобиля — сюда можно отнести резкие торможения и ускорения, а также езду по неровной поверхности;
  • нарушения в питании — стать причиной проблемы могут жирные продукты, алкоголь или газировка, выпитые незадолго до поездки;
  • хронические заболевания — такие патологии как гастрит, язва желудка или желчнокаменная болезнь вызывают повышение чувствительности рецепторов. Люди с подобными диагнозами могут испытывать симптомы укачивания даже при незначительных изменениях в ходе движения автомобиля;
  • нарушения в работе центральной нервной системы — в этом случае стабилизировать ситуацию позволяет прием некоторых лекарственных препаратов;
  • оптические нарушения — быстрая смена картинки за окном приводит к перевозбуждению нервной системы, в результате восприятие информации в мозгу происходит с нарушениями и человек испытывает характерные симптомы;
  • беременность — в этом случае симптомы укачивания могут проявляться как на протяжении всей беременности, так и на ее отдельных этапах. Обычно после родов состояние женщины быстро стабилизируется.

Кроме перечисленного, очень часто от укачиваний страдают люди с психоэмоциональными расстройствами. В любом случае, при наличии данной патологии необходимо показаться врачу, который назначит адекватное лечение для устранения патологии.

Что делать если укачивает в машине

Чтобы справиться с конфузом и не допустить укачивания в автотранспорте, можно воспользоваться следующими советами:

  • если вы являетесь пассажиром, старайтесь занимать место рядом с водителем. Глядя на дорогу через лобовое стекло, вы снизите вероятность укачивания;
  • при возникновении чувства тошноты попытайтесь отвлечь себя, например, можно спеть песню или завести разговор с другими пассажирами;
  • пейте как можно больше чистой питьевой воды. Ни в коем случае не берите с собой в поездку еду или алкоголь;
  • старайтесь зафиксировать голову в одном положении. Очень хорошо для этой цели подходят специальные подушки в виде подковы;
  • старайтесь не смотреть в боковое окно. Если вы не можете контролировать себя, повесьте на окна шторки;
  • следите за тем, чтобы в машине было не душно. При необходимости включите кондиционер или приоткройте окна;
  • постарайтесь заснуть. Это один из самых эффективных способов, конечно, если вы не являетесь водителем. Во время сна ваш вестибулярный аппарат будет «отдыхать» вместе с вами;
  • откажитесь от чтения и просмотра фильмов или видео в телефоне или на планшете. Постоянное мелькание картинки перед глазами ускорит процесс укачивания;
  • возите с собой леденцы. Кроме леденцов и карамели отлично помогают справиться с укачиванием соленые огурцы или долька лимона. Их нужно посасывать во время поездки.

Чтобы избежать укачивания прислушивайтесь к своему организму. Кроме перечисленных выше способов можно использовать медикаменты. Например, таблетки, которые выпиваются за 30-40 минут до предполагаемой, поездки избавят вас от чувства тошноты и головокружения на несколько часов.

Что делать если укачало в машине и тошнит

Для того чтобы нейтрализовать чувство тошноты и головокружения необходимо согласовать работу всех узлов вестибулярного аппарат. Например, для нейтрализации постоянного мелькания картинки перед глазами, можно использовать специальную маску или шторки на окнах. Очень важно понять, чем именно вызван приступ укачивания. Если провоцирующий фактор кроется в резких или неприятных запаха, можно попросить водителя приоткрыть окно.

Если чувство тошноты застигло вас врасплох, можно прибегнуть к помощи следующих советов:

  • Примите аскорбиновую кислоту. Если вы знаете, что склонны к укачиваниям, всегда носите ее с собой. Если таковой нет, то заменить ее можно лимоном, зеленым чаем или яблоками;
  • Съешьте имбирное печенье. Отличным средством от укачивания является имбирь. Принимать его можно не только в виде печенья, но и чая, а также в виде пастилы. Однако данное средство не подходит людям с индивидуальной непереносимостью;
  • Подвигайте ногами. Так как главная причина укачивания кроется в несоответствии информации, получаемой мозгом, при первых позывах к тошноте можно попытаться изобразить движение. Для этого начните перебирать ногами и перемещать корпус взад и вперед.

Если не один из перечисленных методов не помогает и симптомы усиливаются, то нужно остановить автомобиль и выйти на твердую землю. Это единственное, что поможет в сложной ситуации.

Почему стало укачивать в машине и что с этим делать

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Наверное, каждого из вас хотя бы раз укачивало в транспорте. Попав в такую ситуацию, возникал вопрос, что делать, когда укачивает в пути. В данной статье мы поговорим о том, по каким причинам человека начинает укачивать, как это проявляется, как с этим нужно бороться, как предотвратить.

Классификация

В медицине синдром укачивания называется кинетозом. Согласно статистическим данным населению всей планете знакомо данное состояние. В большинстве случаев укачивает маленьких пассажиров.

Всего различают четыре формы данного состояния.

  1. Если имеет место нервный кинетоз, то отмечается наличие общей слабости, постоянной сонливости, боли и тяжести в голове, головокружение.
  2. При желудочно-кишечной форме может присутствовать: тошнота, возможна рвота, наличие вкуса мыла в ротовой полости, повышенная чувствительность к различным запахам.
  3. При наличии сердечно-сосудистой формы отмечается: повышение частоты сердечных сокращений, сбившийся ритм сердечной мышцы, рост артериального давления.
  4. Смешанная форма. Комбинирует в себе две или все три вышеизложенные формы кинетоза.

Возможные причины

Давайте разберемся, почему укачивает в машине, что может этому предшествовать.

  1. Сбой в работе вестибулярного аппарата с наличием отклонений в одном из отделов головного мозга.
  2. Результат легких перемещений тела человека во время езды в автомобиле. Данные перемещения отмечаются ушной улиткой, тогда как зрительно индивид не наблюдает никаких особых перемен. Может иметь место и обратная ситуация, когда индивида практически не шатает, при этом он наблюдает, как перемещаются объекты за окном. На основании этих данных можно прийти к выводу касательно причины, влияющей на возникновение укачивания, а именно: противоречивость информации, поступающей в головной мозг (визуальной и сенсорной). Грубо говоря, в мозгу начинается паника, наблюдается бессознательное функционирование вегетативной системы, вследствие чего возникает учащенное сердцебиение, страхи, появляется тошнота.
  3. Наличие наследственной предрасположенности.
  4. Недостаточно развитый или ненатренированный орган равновесия.
  5. Также могут иметь место такие факторы:
  • появление звуков, будоражащих слух;
  • наличие различных страхов;
  • повышенная температура воздуха;
  • принятие спиртного накануне;
  • присутствие запахов, которые отталкивают, например, табачного дыма;
  • отсутствие хорошей вентиляции в автомобиле;
  • появление апатии в результате эмоционального перенапряжения или переутомления;
  • беременность.
Читать еще:  Рак 12 перстной кишки симптомы и проявление

Характерные проявления

Указывать на то, что человека укачивает, может наличие таких симптомов, как:

  • рост давления;
  • головокружение, которое становится интенсивнее;
  • сильная слабость;
  • приступы тошноты с последующей рвотой, как результат появления сильной головной боли;
  • при этом может отмечаться побледнение кожи;
  • исчезновение аппетита;
  • появление апатии или обратного эффекта – возбуждения.

Как быть, если укачало

Если укачивает взрослого человека, то удается выяснить, что именно спровоцировало данные ощущения. О том, как с ними справиться мы поговорим далее.

  1. Если тошнит, постарайтесь себя отвлечь, например, спойте песню или начните с кем-то разговаривать.
  2. Постарайтесь зафиксировать голову. Лучше всего подойдет использование специальных подушек.
  3. Берите с собой леденцы или жвачку, освежающую дыхание. Также хорошо спасает от укачивания долька лимона, которую нужно рассасывать во время поездки.
  4. Примите аскорбиновую кислоту. Если вы в курсе того, что имеете предрасположенность к укачиванию, то аскорбинку нужно всегда носить рядом с собой. В виду ее отсутствия можно использовать зеленый чай, лимон или яблоки.
  5. Съешьте имбирное печенье или выпейте чай с имбирем, если у вас нет индивидуальной непереносимости.
  6. Попытайтесь подвигать ногами, так как одной из проблем может быть несоответствие картинки, увиденной глазами, с положением тела, которое неподвижно.
  7. Если тошнота все равно не проходит и есть возможность остановить автомобиль, то сделайте это. Иногда необходимо ощутить твердую землю под ногами и почувствовать свежий воздух.
  8. Можно прибегнуть и к употреблению медикаментозных средств:
  • Вертихогель препарат, который помогает противостоять тошноте, приступам рвоты, спасает от головокружения;
  • Драмина –борется с головокружением, а также с тошнотой;
  • Авиа-море — средство, способствующее ослаблению воздействия вестибулярного аппарата, эффективно при наличии тошноты или рвоты;
  • Имбирь является БАДом, предупреждающим развитие укачивания;
  • Меклозин — антигистаминный препарат, предотвращает рвоту.

Что предпринять, если постоянно укачивает в пути

  1. Тренируйте свой вестибулярный аппарат. Необходимо прибегнуть к упражнениям на равновесие и координацию. Например, можно заняться танцами, катанием на карусели, аэробикой.
  2. Тренировка взглядом. Научитесь совершать круговые движения глазными яблоками вниз, вверх, влево, вправо, по кругу. Проделывайте данное упражнение по несколько раз в сутки.
  3. Вращение головой можно делать, как сидя, так и стоя. Глядя вперед, нужно поднять вверх голову, после этого отвести ее к правому плечу, к левому и снова поднять вверх. Повторить данные действия по кругу несколько раз. После этого перейти к упражнениям, направленным в другую сторону. Затем приступить к круговым движениям головой.
  4. Повороты на месте. Нужно встать на одном месте, после чего совершить оборот вокруг себя. На начальных этапах это может быть буквально два оборота. Постепенно стоит повышать их количество.
  5. Также очень важно вести здоровый образ жизни.

Как предотвратить кинетоз

  1. Если вы сидите на пассажирском месте, старайтесь быть как можно ближе к водителю. Считается, если смотреть в лобовое стекло, понизится вероятность развития укачивания.
  2. Не рекомендуется сидеть спиной к движению.
  3. По возможности откройте окно, слушайте ритмичную музыку.
  4. Не рекомендуется плотно есть или употреблять спиртное перед отправлением в поездку, много пить, особенно газировки.
  5. Если вы сидите возле бокового окна, то старайтесь не следить за тем, что за ним происходит.
  6. Если вы не являетесь водителем, то можно постараться уснуть.
  7. Важно следить за тем, чтоб отсутствовала духота в транспорте.
  8. Не стоит просматривать фильмы или играть на планшете, телефоне во время езды, так как мелькание картинок может еще быстрее спровоцировать укачивание.

Теперь вы знаете, если стало укачивать, что могло этому предшествовать. Выбирая подходящий способ избавления от данного состояния, стоит учитывать, что именно спровоцировало его развитие. Помните о том, как действовать в случае, если уже укачало, и что можно предпринять, чтоб предупредить возникновение кинетоза.

Собаку укачивает в машине: что делать, чтобы не тошнило

От морской болезни страдают не только люди, но и домашние питомцы. Очень часто хозяева животных сталкиваются с проблемами, когда собаку укачивает в машине. Любимому питомцу можно помочь в этой неприятной ситуации, как — читайте в этой статье.

Что такое укачивание и почему от него страдают животные

Укачивание, кинетоз, морская болезнь — это чувство тошноты, возникающее в движущемся транспорте. Это состояние связано с работой вестибулярного аппарата и может возникнуть не только на корабле, но и в автомобиле, поезде, автобусе, самолёте.

Морская болезнь у собак — распространённая проблема

  • критическая разница между зрительной информацией и сигналами, поступающими из вестибулярного аппарата в ЦНС. Мозг не понимает, в каком положении находится тело, из-за этого возникают тошнота и рвота;
  • вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе и отвечает за положение тела в пространстве. Если его рецепторы работают слишком активно, может возникнуть неприятное ощущения укачивания.

Эта проблема чрезвычайно широко распространена. Во время поездок и путешествий вместе с питомцем случается, что собаку тошнит в машине. Особенно часто страдают щенки младше 1 года. В этом возрасте организм активно растёт, а вестибулярный аппарат только укрепляется.

К сведению! Точно так же и у людей: маленькие дети тяжело переносят поездки из-за морской болезни, но с возрастом у многих это проходит.

Желательно посадить щенка рядом с окном, чтобы он смотрел на улицу, иначе его может укачать.

Питомца меньше укачивает, если он смотрит в приоткрытое окно

Симптомы укачивания собак

По ряду признаков хозяин сможет заметить, что собаке плохо. Основные симптомы морской болезни:

  • частое поверхностное дыхание;
  • слюнотечение;
  • синий язык;
  • нервозность, беспокойство;
  • собака высовывает язык или облизывает губы и нос;
  • животное ищет удобное положение;
  • тошнота, рвота.

Плохое самочувствие питомца в авто легко распознать. Если собака начинает пускать слюни или блевать, значит, её укачивает. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что домашнему любимцу нужна помощь.

Важно! Если у собаки синий язык, нужно как можно скорее отвезти её к ветеринару, потому что это может быть признаком не только укачивания, но и проблем с сердцем.

Животных нужно приучать к автомобилю с самого раннего возраста

Советы перед поездкой

Многие хозяева теряются и паникуют, если собаку укачивает в машине, что делать и как помочь домашнему любимцу, нужно знать каждому. Известно много эффективных способов решения этой проблемы.

Что делать, если собаку тошнит в машине:

  • для профилактики морской болезни питомца нужно приучать к поездкам с самого юного возраста. Поначалу можно сажать щенка в машину на несколько минут. Затем время поездок на автомобиле необходимо постепенно увеличивать. Если собака хорошо себя ведёт и спокойно сидит в салоне авто, её нужно награждать лакомством;
  • примерно за 6–8 ч. до отъезда собаку не стоит кормить. Вместо еды ей лучше предложить воду;
  • непосредственно перед поездкой нужно подольше погулять с питомцем;
  • с собой обязательно взять миску и бутылку с водой, чтобы животное могло пить в пути;
  • во время длительной езды нужно периодически ненадолго останавливаться, чтобы пёс мог погулять и попить свежей воды;
  • обязательно приоткрыть окно, чтобы щенок мог дышать свежим воздухом и смотреть наружу;
Читать еще:  Дренаж после лапароскопии желчного пузыря

В дорогу нужно взять лакомство и игрушки

  • резкие запахи и громкие звуки в салоне авто нервируют питомца, а это усугубляет его состояние. Желательно воздержаться от курения и прослушивания музыки;
  • желательно взять с собой любимые собачьи игрушки, чтобы можно было отвлечь питомца;
  • можно перевозить собаку в переноске или пристёгивать её ремнём безопасности;
  • по возможности стоит выбирать ровную и гладкую дорогу без колдобин и впадин;
  • многие собаководы стремятся узнать, что дать собаке от укачивания в машине, какие лекарства есть от этого недуга. К помощи медикаментов необходимо прибегать только в том случае, если животному больше ничего не помогает. Когда все методы исчерпаны, нужно обратиться к ветеринару за назначением лекарства от морской болезни.

Обратите внимание! Если собаку уже начало рвать, нужно придерживать её голову и срочно подстелить пакет или пелёнку. Стоит успокоить питомца и по возможности остановить машину. Короткая прогулка и немного чистой прохладной воды улучшат самочувствие питомца.

Сладкая конфета как средство от укачивания

Сладкое лакомство, например, конфета, повысит уровень сахара в крови. Это очень важно для голодной собаки, потому что путешествовать лучше всего натощак, иначе питомца будет тошнить.

К сведению! Известно множество препаратов, помогающих людям при морской болезни. Одним из лучших считается дименгидринат, который можно купить в аптеке без рецепта. Другие торговые названия этого лекарства — дедалон, драмина, Novago, сиэль.

Хозяева интересуются, можно ли давать собаке драмину от укачивания. Этот препарат нужно принимать с большой осторожностью. Перед любой поездкой необходимо проконсультироваться с ветеринаром и приобретать то средство от укачивания для собак, которое он порекомендует. Во время путешествия на авто стоит внимательно следить за состоянием животного.

Помимо драмины, известно множество таблеток, предназначенных специально для животных:

  • серения. Принимать за 1–2 ч. до выезда в дозировке по 8 мг на каждый килограмм веса собаки. Одна таблетка эффективно действует в течение 12 ч. Не подходит беременным и кормящим животным, а также щенкам до 4 месяцев. В ветклинике можно сделать укол этого препарата;
  • рейсфит. Это средство можно дать щенку за 30 мин. до отправления. Оно даёт мощный эффект на 6 ч. Максимальная суточная доза — три таблетки. Противопоказания — эпилепсия, а также вес меньше 2,5 кг;
  • релакс санал — успокоительный препарат, который помогает животному расслабиться, а также снимает тошноту. Если питомец панически боится переездов, ему можно давать эти таблетки за 3–4 ч. до путешествия, но не позднее, чем за 1–2 ч. до отъезда. Лекарство защищает от укачивания в течение 6 ч. Для крупных псов создан релакс санал лардж;
  • ветспокоин. Успокаивает, снимает спазмы, снижает тонус мышц и активность вестибулярного аппарата. Благотворно влияет на сердце. Эту суспензию нужно дать собаке за 2 ч. до поездки. Дозу рассчитывают следующим образом: 1 мл на 10 кг массы тела.

Обратите внимание! Дополнительно можно предложить питомцу успокоительные средства: «Стоп-стресс», «Кот Баюн», «Фитекс». Ветпрепараты разработаны с учётом особенностей домашних животных, поэтому принесут больше пользы, чем человеческие лекарства.

Регулировка давления воздуха внутри машины, если собаку тошнит

Окно машины необходимо приспустить на 2-5 см, чтобы в салон поступало больше кислорода. Кроме этого, это позволит уравновесить давление воздуха внутри машины и снаружи. Такой проверенный способ позволит предупредить появление симптомов укачивания как у пёсика, так и у людей.

В большинстве случаев укачивание проходит с возрастом

Как приучить собаку к езде в машине

Животное не будет укачивать в машине, если его приучить к поездкам со щенячьего возраста. На это понадобится много времени и сил, поэтому приучают постепенно.

Советы по воспитанию и приучению:

  • маленького щенка можно взять на руки и посидеть с ним в машине. Со временем он должен привыкнуть;
  • находясь в салоне автомобиля, собаку нужно покормить. Это позволит закрепить приятные ассоциации в памяти животного;
  • следующий шаг — завести мотор и дать питомцу угощение;
  • затем нужно совершать короткие поездки вместе с собакой. Лучше всего возить её к озеру на купание или на игровую собачью площадку, чтобы эти путешествия приносили ей радость. Чем больше положительных эмоций животное испытает во время поездки, тем быстрее привыкнет к машине и не будет испытывать страх;

Перед поездкой питомца выгуливают и дают ему лекарство от морской болезни

  • очень важно научить питомца входить в машину и выходить из неё только по команде;
  • маленьких собачек можно возить в переносках. Если питомец любит залезать в коробки, это поможет ему преодолеть стресс;
  • если собаку будут возить на машине только в ветклинику, это приведёт к закреплению триггеров. Машина будет ассоциироваться только с неприятными событиями (уколами, медосмотрами и др.). Нельзя этого допускать.

Некоторые собаки очень любят поездки на автомобиле, радостно запрыгивают в салон, валяются на сидении и даже мешают водителю. В этом случае пёсика может укачивать из-за перевозбуждения, поэтому ему тоже следует дать успокоительное средство. Это предотвратит множество неприятностей во время дороги. Если животное не слушается и продолжает бузить, нужно строгим голосом сказать: «Фу! Тихо! Сидеть!».

Важно! Многие псы боятся машин, особенно если в прошлом у них был негативный опыт. Нужно показать питомцу, что автомобиль не так страшен, и что хозяин всегда будет рядом.

Если собаку тошнит в автомобиле, нужно ей помочь. Домашнего любимца не кормят перед дорогой, но дают сладкую конфету и обильное питьё. Обязательно нужно выгулять пёсика и для профилактики дать ему специальное средство от тошноты. Маленьких щенков необходимо приучать к автомобилю как можно раньше, чтобы в дальнейшем у них не возникало проблем. Любовь и забота помогут собачке выдержать даже самое долгое путешествие.

Ребенка укачивает в машине: Что делать во время поездки

Советы родителям, которые путешествуют с детьми

Нередко в поездке кто-то из членов семьи страдает от морской болезни, особенно дети. Что делать, если ребенка укачивает в машине, автобусе, поезде, самолете? Отвечает главврач одного из столичных медицинских центров, педиатр Евгений Тимаков.

Дети до 1,5 лет

Путешествие с ребенком до 1 года — 1 года 2 месяцев, как правило, не вызывает сложностей, — рассказывает наш эксперт. — Нервная система у них еще незрелая, поэтому сопротивления поездке не создает.

Обычно маленького ребенка не тошнит. Он спокойно спит в дороге, просыпаясь на кормления. Сложным может быть только момент взлета и посадки в самолете, но не из-за укачивания, а из-за возможной баротравмы: уши малышей могут очень сильно болеть во время перепадов высоты.

Что делать: в моменты взлета и посадки постарайтесь, чтобы ребенок пил воду из бутылочки либо дайте грудь — сосательные движения облегчают состояние малыша.

Читать еще:  Пустая отрыжка воздухом причины лечение

Дети 1,5-3 лет

Самое сложное время! Ребенка в этом возрасте обычно очень тошнит от укачивания. Нервная система у детей уже сформировалась, но нестабильная. Поэтому сильно реагирует на провоцирующие укачивание факторы.

Путешествуя на машине с ребенком, старайтесь избегать пробок.
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

Что играет против вас и как минимизировать страдания:

1. Постоянные разгон-остановка при движении в пробке. Быстрый набор скорости, когда машина резко стартует на светофоре.

  • Старайтесь избегать пробок. Ну а если уж встряли — катитесь максимально ровно, без рывков.
  • Выезжая из дома, захватите запасной комплект одежды и для ребенка, и для сидящего рядом с ним родителя. Рвота иногда бывает мгновенной, не успеешь быстро среагировать. Испачканную одежду нужно поменять, потому что запах может вызвать тошноту у остальных пассажиров. Обязательно прихватите в машину большие бутылки с водой, чтобы обмыться, и влажные салфетки — протереть кресло и коврики в автомобиле.

2. Духота и жара.

  • Включите кондиционер на 21-22 градуса, но дуть он должен не на ребенка.
  • Оденьте малыша максимально легко.

3. Перепады атмосферного давления при взлете-посадке в самолете и даже при въезде под грозовую тучу.

  • Если вы путешествуете на машине и из зоны ясного неба въезжаете под тучу, где идет дождь, загодя снизьте скорость или даже остановитесь около тучи на несколько минут — пусть ребенок адаптируется к смене атмосферного давления.

4. Перепады высоты при движении по холмам или горам.

  • Едем на минимальной скорости, давая ребенку возможность приспособиться.

Дети 3-6 лет

— Перед отпуском посетите невропатолога и педиатра, — советует доктор Тимаков. — В этом возрасте у детей нередко возникает психологическое укачивание. Когда они помнят, как им в прошлый раз было плохо, и накручивают себя до тошноты и рвоты. Хотя их организм вполне созрел для поездок. В таком случае врач назначит им легкое успокаивающее средство.

Если ребенку комфортно кататься на каруселях, но в машине его укачивает, значит недуг имеет психологическую причину.
Фото: Михаил ФРОЛОВ

Если ребенок радостно и без неприятных последствий катается на карусели, долго зависает на качелях, значит, укачивание в транспорте имеет психологическую причину.

Дети старше 6 лет, взрослые

Обычно ребенок с возрастом перерастает укачивание. Но некоторые страдают и во взрослом возрасте.

Что делать? Применять к себе те же советы, что подходят малышам: избегать духоты, не летать и не ездить голодными и невыспавшимися, принять перед поездкой прописанные препараты, в том числе седативные.

Важно

  • Отправляйтесь в путешествие не на пустой желудок. Перед поездкой обязательно перекусите: пища должна быть легкой, а порция — не слишком большой.
  • Организм детей отлично тренируют качели-карусели. Начинайте с небольших сеансов качаний, постепенно увеличивая время.
  • Даже если ребенка укачивает в машине или другом транспорте — это не повод отказываться от поездок. Берите их с собой — это тоже тренирует их нервную систему. Просто будьте готовы к неожиданностям.

В тему

Поездка к морю убережет малышей от простуд зимой?

Всем известно, что малыши часто простужаются. И точно так же всем известно: чтобы закалить ребенка и уберечь его от постоянных соплей долгой зимой, летом нужно вывезти его на море. Только истинны ли эти утверждения? Или это дань привычке, как, например, ошибочный постулат, что манная каша полезна.

Вот что думает об этом педиатр Евгений Тимаков:

— Увы, детям до трех лет поездка особой пользы для здоровья не принесет, — рассказывает доктор в своем Инстаграме. — Малыши подвержены баротравмам при перелете, чаще заражаются инфекциями, а на южных побережьях на них чаще «нападают» кишечные вирусы. И болезни могут протекать с тяжелой рвотой и обезвоживанием. Каждый второй ребенок до трех лет испытывает те или иные трудности при поездках на юг.

Если вы решили поехать с малышом на море, выбирайте места со схожим климатом.
Фото: pixabay.com

Отдых нужен больше родителям, ведь взрослым надо тоже расслабляться, а ребенка оставить не с кем. И несмотря на то, что это для младенца не полезно, он все равно оказывается в другой стране.

Если вы все же едете с маленьким ребенком за границу, давайте попробуем свести к минимуму возможные проблемы. В первую очередь рассматривайте страны и курорты с относительно близким климатом, чтобы не было резкого перепада температур. То есть не стоит зимой ехать в 30-градусные тропики.

Не рекомендуются

  • Места с выраженным влажным климатом, субтропики и тропики и, наоборот, страны с очень сухим климатом.
  • Места с большим количеством насекомых и диких видов животных.
  • Побережья с коралловым дном и дикими пляжами.
  • Путешествия в периоды миграций медуз.
  • Отдых на островах — из-за сильных ветров.

Важно

Противопоказания для путешествия в жаркие страны

возраст до трех лет аллергия
патологии в эндокринной сфере острые заболевания и контакт с инфекционными больными
онкология и предонкологические состояния перенесенный менее 6 месяцев назад инфекционный мононуклеоз (вирус Эпштейна — Барра)
повышенное внутричерепное давление сердечно-сосудистая патология, в т. ч. подростковая гипертония

Правда или миф

Народные средства от тошноты

В интернете немало советов. Но реально ли они помогают?

  • Громко петь (в машине), ездить только на первом сиденье, смотреть в окно. В принципе это может сработать. Цель всех этих методов — отвлечь человека от прислушивания к себе: тошнит — не тошнит? Кстати, чтение мелкого текста, разглядывание деталей на видео только ухудшит ситуацию. Откажитесь от этого занятия, каким бы увлекательным оно ни было.
  • Заклеивать пупок пластырем крест накрест. Отзывы разные: кому помогло, кто-то жалуется, что только испачкал клеем от пластыря живот, а тошнило все равно. Видимо, работает это только с теми, кто сразу уверовал в метод и успокоился, что укачивать не будет.
  • Акупунктурные браслеты для малышей. Это трикотажные ленты с вмонтированными пластиковыми пупырышками, которыми нужно попасть в определенные точки запястья.
    — Акупунктура хорошо работает с укачиванием, — уверен наш эксперт. — Но массировать точки должен специалист. — То есть эффект здесь зависит от того, удастся ли вам наудачу попасть в нужную точку запястья или нет.

Сосание кислых леденцов действительно помогает на время снизить тошноту. Жаль, нельзя в дороге есть только их.
Фото: pixabay.com

  • Сосание кислых леденцов. Позволяет снизить тошноту. Но вы же не будете поедать леденцы всю многочасовую дорогу?
  • Томатный сок. В самолете именно его расхватывают у стюардесс быстрее всего. Ученые специально изучали этот феномен и обнаружили: во-первых, он единственный абсолютно не меняет своего вкуса в полете (восприятие вкуса других напитков менялось на высоте нескольких километров). Во-вторых, за счет того, что соленый, уменьшает симптомы тошноты от укачивания.
  • Эфирное масло, например, лимона или лимонного эквалипта. Увы, сильные запахи могут только усугубить ситуацию, даже если сами по себе они приятны. Поэтому не стоит вешать в машине отдушки с сильным ароматом, пользоваться в поездке духами, мыть перед поездкой машину сильнопахнущей химией. Кстати, после заправки проветрите машину и не заливайте бак до краев: запах бензина вызывает тошноту даже у устойчивых взрослых.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector