gapkalov.ru

Чистка печени расторопшей в домашних условиях

Чистка печени расторопшей — народный способ, признанный гепатологами

Мы постоянно находимся в окружении токсических веществ — выхлопные газы в воздухе, консерванты и красители в пище, хлор и другие примеси в воде. Это сильнейшая нагрузка на все органы, отвечающие за дезинтоксикацию и защиту (в первую очередь — на печень). Врачи давно признали необходимость помогать организму в избавлении от шлаков. Чистка печени расторопшей — «народный» рецепт, который широко применяется традиционной медициной.

Состав и свойства

Расторопша — это сорняк, колючка, которая растет буквально под ногами во многих странах с жарким климатом. Содержит уникальные вещества. Они используются для изготовления многих гепатопротекторов. Для печени важны:

  • Силимарин — защищает и восстанавливает поврежденные мембраны гепатоцитов, стимулирует синтез белка и рост клеток (регенерация органа), нейтрализует яды и токсины, увеличивает желчеобразование. Именно это вещество из растения включено в такие известные лекарства как «Карсил», «Ливорин форте», «ЛИВ 52» и многие другие.
  • Лигнаны — фенольные соединения, удаляющие токсины и излишки холестерина из организма.
  • Эфирные масла — стимулируют регенерацию клеток, снимают симптомы воспаления.
  • Флавоноиды — нейтрализуют свободные радикалы (основные агрессивные агенты, повреждающие мембраны гепатоцитов).
  • Органические кислоты — лучшие сорбенты организма.
  • Слизь и смолы — снижают воспаление и обладают антисептическими свойствами.
  • Белок (незаменимые аминокислоты) — строительный материал клеток.

Для чистки печени используют всё растение (семена, корни, листья). Наибольшую популярность получили семена расторопши (как целые, так и перемолотые в кофемолке).

Рецепты

Очищение печени расторопшей проводят по схемам, аналогично курсу лекарственных препаратов. Способы зависят от формы — отвар, настой, масло, шрот.

Отвар

Рецепт: одну чайную ложку сырья заливаем 500 мл воды и увариваем до уменьшения объема в два раза. Полученные 250 мл процеживаем. Столовую ложку отвара пьем за пол часа до еды (или через час после) 3 раза в день. Курс — 1 месяц.

Завариваем из семян и листьев (на стакан воды чайная ложка). Используем обычный керамический чайник. После того, как чай немного остынет, пьем по 50 мл четыре раза в день. При необходимости подогреваем на водяной бане.

Это порошок из измельченных семян, листьев и корней растения. Считается лучшим для очищения при условии, что все инструкции по приготовлению и использованию соблюдены правильно.

Важно! В промышленных условиях шрот получают после экстрагирования масла растения. Основное действующее вещество — силимарин является достаточно неустойчивым. Он теряет свои свойства при длительном контакте с воздухом, солнечным светом, при температуре выше 60 °С. Потому лучше делать его самостоятельно в домашних условиях.

Как приготовить самим

Домашний шрот готовят в кофемолке непосредственно перед употреблением. Можно перемолоть небольшое количество семян на день и поместить полученную муку в стеклянную банку в темное место.

Недостаток способа — получение муки, которая в составе содержит масло. По действию похоже на промышленный шрот, но имеет особенности. Положительный момент — возможность готовить разовую дозу препарата без потерь целебных свойств силимарина.

Как выбрать готовый

Преимущество готового продукта заключается в качестве переработки. Покупая шрот в магазине или аптеке, обращаем внимание на следующее:

  • Упаковка — прозрачный герметичный пакет. В ней сразу видны посторонний примеси, говорящие о низком качестве.
  • Происхождение сырья — южные страны с жарким климатом (лучше Средняя Азия). В таких растениях больше целебных свойств.
  • Цвет — темный. Недозревшие семена серо-желтые или пшеничные. В них силимарин еще не сформировался, и эффект будет намного меньше.
  • Капсулы шрота (БАДы) не гарантируют качества. Контроль за их производством не такой строгий, как за лекарственными средствами. Единственный плюс — удобство приема.

В любом случае, капсулы нужно покупать только в аптеках, лучше в составе добавок известных торговых марок.

Как использовать

Принимать шрот расторопши можно как лекарство: 1 ч. л. три раза в день за 30 минут до еды. Курс — 40 дней, через две недели его можно повторить. Профилактическая доза составляет 1 ч. л. утром натощак один раз в день.

Перед использованием растения нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергии. Для этого выпиваем минимальную дозу — четверть чайной ложки. Если через сутки изменения состояния не наблюдается (нет кожных высыпаний, кашля, отека слизистой оболочки носа, слезотечения), препарат безопасен.

Шротом расторопши заправляют многие блюда: салаты, соки, бутерброды, добавляют в выпечку. Можно сделать коктейль: шрот замачиваем на ночь, затем добавляем любые ягоды и фрукты и взбиваем блендером. Такой напиток пьем не более 100 мл в день.

Важно! Готовые блюда с добавлением расторопши лучше не нагревать.

Масло

В нем отсутствует клетчатка, но жирорастворимые вещества (ненасыщенные жирные кислоты, витамин Е) содержатся в концентрированном виде. Очищение именно маслом расторопши показано при тяжелых заболеваниях печени (циррозе, хронических гепатитах, воспалении желчевыводящих путей). Обладает выраженной способностью стимулировать регенерацию тканей печени.

Готовое

Выпускается в жидком виде и капсулах. Способ производства — холодный отжим, который позволяет сохранить максимум полезных свойств.

Жидкое масло пьют три раза в день во время приема пищи (по 1 ч. л.). Курс — два месяца. Масло можно добавлять в пищу во время приготовления, но стараться избегать термической обработки.

Капсулы — по 4 штуки три раза в день с каждым приемом пищи в течение месяца, при необходимости повторяют через две недели.

Домашнее

Готовя средство самостоятельно, мы полностью уверены в его натуральности. Для этого нам понадобится пол литра оливкового масла и 5 чайных ложек семян расторопши.

  • Смешиваем ингредиенты.
  • Ставим на водяную баню на 10 минут.
  • Остуживаем и процеживаем.

Три чайные ложки полученного состава принимаем за пол часа до приёма пищи в течение месяца.

Микс рецепты

Для очищения печени часто используют сочетание лекарственных растений. Рассмотрим некоторые составы:

  1. Нам потребуется: 100 г семян растения, 10 г корня лопуха и столько же укропа. Перемалываем все кофемолкой, добавляем 70 мл масла расторопши. Храним смесь в холодильнике. Принимаем по 1 ч. л. три раза в день после еды.
  2. Измельчаем 100 г семян и смешиваем с маслом. Других добавок не требуется. Принимаем как в предыдущем рецепте.
  3. Завариваем чай из расторопши и мяты перечной (по 1 ч. л. на стакан воды). Принимаем в течение дня.

Обратите внимание! Во время чистки возможно послабление кишечника и повышенное потоотделение. Длительность очищения семенами зависит от степени тяжести основного заболевания и подбирается индивидуально.

Противопоказания

Принимать расторопшу для чистки печени нужно под врачебным контролем. Имеются противопоказания:

  • психические заболевания;
  • тяжелые болезни сердца и сосудов;
  • желчекаменная болезнь;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
  • аллергическая реакция;
  • избыток калия и фосфора в организме;
  • беременность и лактация;
  • детский возраст.

Все ограничения связаны с сильным желчегонным действием (риск возникновения печеночной колики) или непереносимостью компонентов растения.

Читайте также о других вариантах очищения печени с:

Очистка печени расторопшей

Проводится чистка печени расторопшей в профилактических и лечебных целях. Эта методика считается эффективной и безопасной. Обладая многочисленными лечебными свойствами, растение позволяет обеспечить нормальное функционирование организма. Расторопша или молочный чертополох используется как в народной медицине, так и в традиционной.

Состав и польза

В расторопше насчитывается более 200 полезных веществ, которые благотворно воздействуют на процесс регенерации клеток фильтрующего органа. Наиболее полезными считают такие компоненты:

  • витамины А, В, D, Е;
  • белок;
  • медь;
  • цинк;
  • бор;
  • йод;
  • железо;
  • марганец;
  • калий;
  • кальций;
  • силимарин.

Растение поможет справиться с токсическим поражением.

Читать еще:  Что можно есть при рефлюкс эзофагите

Все эти составляющие содержатся не только в семенах, но и в остальных частях растения. Приготовленные из расторопши лекарства обладают следующими полезными свойствами:

  • снимают спазмы;
  • выводят токсины;
  • улучшают отток желчи;
  • восстанавливают поврежденные клетки печени;
  • снимают воспаление.

Вернуться к оглавлению

Влияние на печень

Растение не только очищает желчевыводящие пути, но и улучшает работу желчного пузыря, помогает при лечении острого и хронического гепатита. Кроме этого, растение имеет следующее воздействие на печень:

  • уменьшает вязкость желчи;
  • блокирует синтез холестерина;
  • оберегает клетки от негативного воздействия;
  • улучшает обменные процессы;
  • способствует синтезу желчи;
  • останавливает разрушение клеток;
  • снижает токсичность биологических ядов.

Очистка печени расторопшей проводится при лечении различных патологий фильтрационного органа и желчного пузыря. Эффективность проявляется как при легких нарушениях, связанных с неправильным питанием, так и при серьезных недугах, к примеру, гепатите и циррозе. Основным же качеством растения является бережная защита и оздоровление печеночных тканей.

Как принимать?

Возможность проведения чистки и правильные дозировки оговариваются с доктором. Очищение печени расторопшей преимущественно проводят курсами. В этот момент важно соблюдать питьевой режим. Употреблять нужно как можно больше воды, которая способствует расширению желчных протоков и выведение вредных веществ. Чтобы достичь максимального эффекта, следует придерживаться таких правил:

  • Чистить печень следует не меньше 1 месяца и не прерывать курс.
  • Восстановление органа начинать с маленьких дозировок, увеличивая их до рекомендуемых врачом.
  • Для сохранения полезных свойств все средства готовятся на водяной бане.

Вернуться к оглавлению

Эффективные средства

Спиртовая настойка

Для приготовления средства потребуется взять 5 грамм свежей расторопши и 100 мл медицинского спирта. Траву нужно измельчить, поместить в пузырек из темного стекла и добавить спирт. Оставить настаиваться на 2 недели в темном месте при комнатной температуре. После чего средство требуется процедить и пить по 1—15 капель в день. Дозу устанавливает специалист с учетом степени тяжести диагностированного заболевания.

Отвары из растения

Понадобится 15 грамм корней растения и 125 мл воды. Сырье требуется промыть и опустить в воду. Поставить кипятиться на 30 минут, используя водяную баню и накрыв крышкой. Затем лекарство нужно процедить и добавить кипятка до изначального объема. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед употреблением пищи.

Для отвара из семян понадобится взять 15 грамм ингредиента и 500 мл воды. Готовится средство следующим образом:

  1. Семена измельчают до порошкообразного состояния.
  2. Заливают водой.
  3. Ставят на водяную баню.
  4. Варят на медленном огне 45 минут.
  5. Остужают и процеживают.

Употребляют по 1 столовой ложке каждый час на протяжении дня в течение 2 недель.

Семена растения и шрот

Порошок, получающийся после измельчения семечек, называют шротом. Такое народное лекарство употребляют как в чистом виде, так и добавляют в блюда. Шрот расторопши отлично чистит печень, его употребляют по 5 грамм 3 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Запивают средство достаточным количеством воды. Курс лечения составляет 1 месяц, затем делают перерыв на 10 дней и повторно проводят чистку. Для здорового функционирования органа очищающие манипуляции, в которых применяются семена расторопши, проводят в течение 1 года. Кроме этого, хорошие результаты дают пророщенные семена. Ингредиент заливают небольшим количеством теплой воды и выдерживают 3 дня. После этого употребляют по 1 ст. л. трижды в день перед едой. Курс лечения — 1—2 месяца.

Очищение печени маслом из семян

Ингредиент имеет болеутоляющие и желчевыводящие свойства. В нем содержится большое количество витамина Е, который является основным антиоксидантом. Готовится средство следующим образом:

  1. Берут 0,5 л оливкового масла и 5 ч. л. семян.
  2. Смешивают компоненты и варят на водяной бане 20 минут.
  3. Остужают и процеживают через сито или марлю.
  4. Принимают по 3 ч. л. на протяжении 2 месяцев за полчаса до употребления еды.

Вернуться к оглавлению

Очищающие суспензии

Для приготовления первого средства потребуется 25 грамм измельченных семян расторопши и 25 г масла. Компоненты тщательно перемешивают и отправляют в емкость из темного стекла. Принимают 3 раза в день по 1 ч. л. Курс лечения неограничен. Хранить средство требуется в холодильнике. Перед употреблением народное лекарство нужно взболтать. Очистить печень в домашних условиях поможет и второе лекарство. Нужно взять 50 грамм шрота расторопши, 35 г масла, 2,5 г семян укропа и корня лопуха. Компоненты измельчают и смешивают с маслом. Отправляют полученную смесь в подходящую тару и отправляют в холодильник. Используют трижды в день перед употреблением пищи. Курс лечения — 1 месяц.

Чай и настой

Почистить печень и желчные протоки можно, употребляя чай с расторопшей. Нужно взять столовую ложку измельченных листьев или семян и добавить к ним 1 стакан горячей воды. Оставить настаиваться на полчаса, после чего процедить напиток и выпить с утра на голодный желудок. По такому же принципу готовится и настой из чертополоха. Потребуется 5 г семян, 0,5 л горячей воды и несколько листочков мяты. Принимать средство следует на голодный желудок трижды в день по 1 стакану. Длительность употребления — 35 дней.

Эффективные капсулы

Расторопша входит в состав многих медпрепаратов. Зачастую для очищения печени прописывают такие медикаменты:

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то что расторопша является полезным растением, применять настои и отвары следует с осторожностью. Не рекомендуется использовать траву людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и эпилепсией. Противопоказана такая терапия и при психологических нарушениях, болезнях дыхательных путей. Следует избегать применения средств детям до 12 лет, беременным и кормящим матерям. При соблюдении дозировки, установленной врачом, очищение печени с помощью расторопши не вызовет побочных эффектов. В исключительных ситуациях могут наблюдаться расстройства кишечника.

Очищение печени расторопшей

Есть такое растение – марьин чертополох, или расторопша пятнистая. В повседневной жизни мы на него редко обращаем внимание, ведь представляет собой оно, скорее, сорняк: стебель у него колеблется в пределах 1 – 1,5 м, листья имеют желтоватые шипы по краям, а цветки напоминают пурпурные шарики в обертках из колючек. Да и растет расторопша преимущественно по сорным местам, а не в садах, так как быстро дичает. В то же время люди знающие широко используют ее в медицине. Оказывается, это одно из самых изученных средств для профилактики и лечения недугов печени.

Расторопша: полезные свойства

Этот сорняк, по сути, прошел проверку временем. О его целебных свойствах знали еще в античности, когда Гиппократ с его помощью избавлял от последствий отравлений грибами, алкоголем, ядом змей. Со временем о его преимуществах позабыли и вспомнили лишь в ХХ в., когда и началось активное его изучение.

Сегодня расторопша является натуральным гепатопротектором и высоко ценится за свой состав. В ней найдено почти 200 полезных веществ, среди которых:

  • силимарин – собирательное название флаволигнанов, включающих также изосибилин, силидианин, силибинин, силикристин;
  • гистамин;
  • белок;
  • масло;
  • витамины А, В, D, Е;
  • медь, железо, цинк, бор, йод, селен, марганец, магний, кальций, калий.

Самое интересное, что содержатся эти вещества не только в семенах, но и во всех остальных частях сорняка, пусть и в меньшем объеме. В общем и целом они:

  1. 1 снимают спазм;
  2. 2 восстанавливают поврежденные клетки печени;
  3. 3 улучшают отток желчи;
  4. 4 выводят токсины;
  5. 5 успокаивают;
  6. 6 защищают от свободных радикалов;
  7. 7 снимают воспаления и обеззараживают.

В народной медицине расторопша используется для устранения незначительных и тяжелых заболеваний печени и желчного, включая цирроз, гепатит, а также для чистки кишечника. С ее помощью омолаживаются и худеют, попутно избавляясь от сахарного диабета, варикоза, аллергических проявлений, недугов щитовидки, селезенки, проблем по гинекологии.

Читать еще:  Лекарства при гастрите в стадии обострения

Наряду с народными лекарями, чертополох используют и фармацевты при производстве лекарственных препаратов. На основе веществ, добытых из него, изготавливают известные гепатопротекторы, такие как: Карсил, Силегон, Силимар и др.

Как используется

При детоксикации в ход идут семена, листья, стебли, корни, ведь в растении нет ненужных частей. Чаще всего из них готовят чаи, настойки и отвары, которые затем принимают курсами дозировано. Ценными свойствами, в том числе и антисклеротическими, обладает масло расторопши, которое при необходимости приобретают в аптеке. В крайних случаях пьют аптечные таблетки и капсулы согласно с имеющейся в них инструкцией.

Для усиления эффекта в период чистки рекомендуют следовать диете, то есть исключить из рациона:

  • выпечку;
  • жирную и жареную пищу;
  • копчености;
  • соленое;
  • маринованные продукты;
  • алкоголь.

В то же время добавить в меню следует каши, овощи и фрукты: в них много клетчатки. Она улучшает перистальтику, тем самым эффективно очищая кишечник и весь организм от токсинов. Другое полезное свойство таких продуктов – минимум нагрузки, которые они оказывают на печень.

Важно также много пить: вода расширяет протоки и ускоряет процесс выведения токсинов.

Рецепты для чистки

Проще всего готовить отвары и настои, сырье для которых приобретают в аптеке. Можно собирать его и самостоятельно, после чего правильно обрабатывать, сушить, хранить. Аптечные же заготовки подвергаются специальным процессам, благодаря чему в них сохраняются все полезные вещества. Да и собирают их, как правило, в экологически чистых местах.

Готовые средства хранить следует в холодильнике не больше 48 часов, а лучше вообще каждый день делать новые.

Отвар

  • 15 г семян чертополоха;
  • 250 мл воды.

Семена измельчают в блендере до порошкообразного состояния, а затем заливают водой и ставят на водяную баню на медленный огонь, оставляя там до тех пор, пока объем отвара не уменьшится в 2 раза. Затем отставляют, остуживают и отцеживают. Употребляют по 1 ст. л. каждый час на протяжении дня 2 недели.

Настой

Семена следует запаривать горячей водой, а полученный настой остудить. Пить дважды в сутки до еды в течение месяца.

Отвар из корней

Промытое сырье опустить в воду (на этом этапе важно запомнить какой объем получился) и кипятить в течение 30 минут на водяной бане под крышкой. Затем процедить и долить в отвар столько кипятка, чтобы получился исходный объем. Пить по 1 ст. л. трижды в день до еды. Дополнительный положительный эффект от его приема – потеря лишних килограммов.

Настойка на спирту

  • 5 г свежей травы (сухая не подойдет);
  • 25 мл спирта.

Растение следует измельчить и поместить в пузырек из темного стекла, после чего залить спиртом. Закупорить и отставить на 2 недели (подойдет помещение с комнатной температурой). Затем сложить марлю в несколько слоев и процедить через нее средство. Пить по 1 – 15 капель за прием (точную дозу лучше рассчитывать вместе со специалистом, который обследует Вас и установит насколько тяжелое состояние печени).

Стоит отметить, что после употребления отваров и настоев рекомендуется лечь, приложив к области правого подреберья грелку, чтобы расширить желчные протоки и помочь скорейшему их очищению. Находиться в таком положении нужно до 50 минут, после чего грелку можно убрать, оставшись еще на 30 минут в тепле под одеялом.

Очень важно во время детоксикации соблюдать диету, а через 2 – 3 часа после приема средств ставить очистительную клизму (имеются ввиду те, где отмечается небольшая периодичность приема).

Рецепты без термообработки

Говорят, что есть у силимарина, который определяет полезные свойства растения, есть и свои недостатки: он очень быстро разрушается на свету и в условиях высоких температур. Именно поэтому принимать сырье с ним рекомендуется без предварительной термической обработки. Вот несколько вариантов:

Шрот

Под шротом подразумевается порошок, который остается в результате выжимки из семян масла. Он чрезвычайно богат витаминами группы В, поэтому ценится за способность оказывать положительное влияние на состояние нервной системы, зрение.

Принимают его 4 раза в день за 20 минут до еды по 1 ч. л., запивая стаканом негазированной воды. Другой вариант рецепта – употреблять таким образом измельченную муку из семян. Курс лечения – 40 дней, а перерыв между курсами – 14 дней. За 12 месяцев можно пройти 3 – 4 курса.

Очищающая суспензия

Измельченное сырье следует смешать с маслом и хорошо перемешать. Употреблять средство трижды в день по 1 ч. л. после еды, а хранить в емкости из темного стекла в холодильнике. Перед каждым приемом лекарство взбалтывать.

Курс лечения – 1 месяц. Стоит отметить, что наряду с очисткой печени, люди, которые употребляли суспензию, отмечали повышение потливости, выраженное слабительное действие.

Другой рецепт суспензии:

  • 500 г семян;
  • 35 г масла;
  • 2,5 г укропа;
  • 2,5 г корня лопуха.

Ингредиенты измельчить, смешать с маслом и спрятать в холодильник. Принимать по 1 ч. л. трижды в день после еды. Длительность курса – 1 – 4 недели.

Чай

  • 0,5 ст. л. семян или листьев;
  • 0,25 ст. кипятка.

Сырье запарить и оставить настаиваться на 30 минут. Затем процедить и неспешно выпить натощак. Для максимального эффекта можно пить средство еще и за 30 минут до сна. Улучшает его вкус несколько капель настойки перечной мяты.

В тяжелых случаях при детоксикации настоями и отварами можно дополнительно употреблять отвар из соцветий репешка (они измельчаются и заливаются 300 мл воды, поле чего кипятятся, охлаждаются и процеживаются). Пьют его по 0,5 ст. л. первые 23 дня лечения за 30 минут до еды.

Другие варианты приема:

  • Употреблять семена расторопши, периодически добавляя их в пищу и просто разжевывая. Это отличное профилактическое средство, хоть и подходит оно далеко не всем: вкус у семян специфический.
  • Принимать аптечные лекарственные препараты на основе расторопши по инструкции.

В аптеках продаются также лекарственные чаи из этого растения, но народные лекари утверждают, что их эффективность не такая высокая, как у настоек и отваров.

Противопоказания

Расторопшу называют одним из самых безопасных средств для очистки печени, поэтому ее прием часто обсуждают на всевозможных форумах. Действительно, многие люди отмечают улучшение состояния кожи, самочувствия после курсов (исчезали тяжесть в боку, спазмы), но упоминают о том, что они прибегали к рецептам только после предварительной консультации с врачом.

Расторопша противопоказана при наличии:

  • аллергической реакции на любой из ее компонентов;
  • беременности и кормлении грудью;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • эпилепсии и психических недугов;
  • болезней дыхательных путей;
  • камней в желчном пузыре.

Некоторые источники пишут о том, что употреблять отдельные средства можно детям с трехлетнего возраста, однако слепо верить им нельзя. Одно из противопоказаний расторопши – возраст до 12 лет. Тем не менее, многие специалисты уверены, что применять ее раньше 25-летнего возраста ни к чему: до этого момента печень просто не успевает засоряться.

Также важно помнить о том, что диета – это не просто совет, а настоятельная рекомендация. Ее несоблюдение не только может замедлить процесс детоксикации, но также усугубить состояние пациента. При приеме запрещенных продуктов и напитков порой обостряются существующие заболевания или развиваются новые. И особенно страдает желудочно-кишечный тракт.

Чистка печени расторопшей – простой, эффективный и бюджетный способ детоксикации. Для его реализации подойдет любой из предложенных рецептов. Главное, перед выбором подходящего обязательно проконсультироваться с врачом и пройти обследование печени и желчного пузыря.

Чистка печени расторопшей

Здоровье печени – основа хорошего самочувствия организма. Роль печени заключается в нейтрализации токсинов и вредных веществ, образующихся в процессе жизни. Печень производит необходимые элементы для защиты клеток от воздействия окружающей среды. В статье рассматривается несколько эффективных способов чистки, особенно – чистка печени расторопшей.

Читать еще:  Как правильно пить панкреатин при панкреатите

Возможна ли чистка печени в домашних условиях

Печень – орган, самостоятельно отвечающий за очистку организма. Но процесс самоочистки бывает нарушен вследствие болезни, травмы либо вредных воздействий. Узнать о состоянии печени, о функциональности возможно, обратившись к гастроэнтерологу.

Печени необходима помощь, если наблюдается:

  • Повышенное газообразование;
  • Изжога;
  • Тошнота;
  • Запоры;
  • Истощенность организма;
  • Вздутие живота.

Чем полезен шрот

Шрот – отход отжима масла из продукта. Шрот из овса, сои, горчицы, хлопка относят к отходам высокой ценности из-за содержания белка. Действующим активным веществом шрота расторопши называют силимарин, помогающий образованию новых клеток печени. Жирные кислоты, оставшиеся после обработки, обладают антиоксидантными свойствами, поддерживают эластичность сосудов, замедляют распад клеток.

Витамины Е и А, содержащиеся в расторопше, помогают работе иммунной системы. Польза растения для очищения оценивается в силу экспериментально доказанного точечного воздействия на больные клетки органа. Благодаря комплексу активных компонентов расторопша мягко воздействует на стенки кишечника, выводя больше шлаков и токсинов.

В каких случаях принимать

Врачи рекомендуют начать курс лечения при появлении указанных симптомов:

  • Расстройство сна.
  • Сбой в работе желудка, кишечника.
  • Частые мигрени.
  • Рост числа простудных заболеваний.
  • Повышенная нервозность и раздражительность.

Принимать шрот расторопши для чистки печени нужно, поддерживая здоровье всего организма. Профилактика заболеваний желчного пузыря, лечение акне, нормализация давления, ритма сердца, снятие отёчности – появляется, правильно употребляя расторопшу.

Приём шрота в домашних условиях

Измельчать семена лучше кофемолкой либо приобрести уже готовый продукт в любой аптеке.

Профилактика заболеваний: 1 чайную ложку шрота утром перед едой, запивая стаканом воды. Курс продолжается до 30 дней, повторять допустимо 2 раза в год.

При заболеваниях гепатитом, циррозом печени, гастритом, холециститом – рекомендуется употреблять шрот расторопши по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Длительность курса и количество повторений назначает лечащий врач.

Противопоказания

Несмотря на описанную пользу приёма расторопши, растение может нанести вред. Чтобы избежать любого побочного эффекта, полагается обратиться за консультацией врача. Самостоятельное лечение способно усугубить имеющиеся болезненные симптомы.

  1. Одно из свойств расторопши – желчегонное. Этот способ очистки может навредить людям с обнаруженными камнями в желчном пузыре.
  2. Астма служит препятствием для применения расторопши. Описаны случаи, когда трава усиливала эффект отёчности дыхательных путей.
  3. Аллергические реакции на растительные препараты делают запретным употребление шрота.
  4. Начинать применение расторопши беременным, кормящим женщинам следует после консультации с врачом. Детям приём этого препарата назначается только педиатром.

Если при пользовании порошком растения появляется тяжесть в желудке, диарея, боль в правом подреберье и длится в течение 2-3 суток – следует немедленно прекратить употребление и обратиться к врачу.

Какой шрот выбрать

  1. Порошкообразный пакетированный шрот – безопасный и эффективный выбор. При покупке возможно самостоятельно убедиться в отсутствии различных примесей или сора. Отдать предпочтение стоит порошку тёмного цвета, что свидетельствует о высоком содержании полезного вещества.
  2. Капсульная упаковка пользуется спросом из-за отсутствия горького привкуса травы. Процедура принятия расторопши в таком случае значительно облегчается. Однако проследить за качеством состава в таком случае гораздо сложнее.
  3. Биодобавки. Шрот часто входит в состав различных пищевых добавок, его нетрудно найти в аптеке. Очищение при помощи биодобавок многие называют сомнительным способом.

Отзывы об использовании шрота из расторопши:

  • Наталья, 27 лет. Новогодние праздники принесли мне боли в боку. Вспомнив все известные рекомендации для очистки организма, в ближайшей аптеке спросила расторопшу. Продавец посоветовала шрот, отказываться не стала. Спустя неделю состояние кожи улучшилось, пропала изжога, боли в правом боку. Пользу от этого продукта я ощутила скоро.
  • София, 36 лет. Шрот из расторопши купила для похудения, чтобы почистить организм. Вскоре после применения метаболизм значительно улучшился, килограммы стали покидать меня. Лицо сияло, ощущения тяжести в желудке перестало беспокоить.
  • Иван, 52 года. Врач посоветовал принимать шрот комплексно с медикаментами, чтобы снизить отрицательное влияние на организм. Однозначно могу сказать – очищает шрот хорошо, самочувствие улучшилось, появилось больше энергии. Главное – низкая цена.

Если приём шрота кажется подозрительным или непривлекательным, известны альтернативные способы чистки печени расторопшей.

  • Чай. Главное в приготовлении чая из расторопши – соблюдение пропорций. Одну чайную ложку семян, заливая их на 15 мин кипятком, нужно заваривать на стакан воды. Затем напиток следует отфильтровать и употреблять горячим два раза в сутки маленькими глотками.
  • Отвар. Одну чайную ложку измельчённых семян залить полулитрами воды и поставить на огонь. Когда смесь уварится в 2 раза – процедить и принимать по столовой ложке до еды.

  • Масло. Взрослым принимать по чайной ложке с каждым приёмом пищи. Можно заправлять овощные салаты, разбавляя с оливковым маслом.
  • Спиртовая настойка. Для приготовления настойки измельчённые семена в соотношении 1 к 5 залить водкой или спиртом. Банку закрыть и поставить в холодное тёмное место, настаивая продукт в течение 5 дней. Употреблять настой по 10 капель 1 раз в день.
  • Листья. Когда листья расторопши молодые – можно употреблять в сыром виде. Начинают засыхать – добавляют листья в домашний чай. Такой приём следует продолжать в течение 2 недель.
  • Корень. Сохранность полезных свойств корень расторопши обеспечит в порезанном на кусочки и засушенном виде. Сделать это можно в тёмном месте либо в духовке при 50 градусах. Хранится продукт до года. Применяют при заболеваниях печени, при запорах, проблемах с мочеиспусканием, радикулитах. Действенный эффект замечен даже при зубной боли.

Чистка печени овсом

Овёс с давних времен является отличным лекарственным средством. Он способен укрепить иммунитет, помогает в лечении гастрита и язвы желудка, сахарного диабета, снимает лишнюю нагрузку в работе печени. Чтобы токсины из печени не попадали в кишечник, перед началом приёма овса следует его чистить.

Очистка настоями и отварами из неочищенного злака считается наиболее эффективной. Для приготовления отвара 100 граммов овса варят в литре воды. Когда приготовленный отвар остынет, пить его нужно по полтора литра в день вприкуску с ложкой мёда.

Настаивать измельчённый овёс можно в термосе или чайнике. Рецепт прост: ложку порошка залить литром кипятка и оставить на 12 часов. Когда готовую смесь процедили, принимать настой до еды по 200 мл.

Диета для восстановления работы печени

Стоит исключить из потребления алкогольную продукцию, сигареты. Жареное, жирное, острое, солёное – противопоказаны. Список правил, помогающих начать восстановление, очистить организм:

  1. Принимать пищу нужно маленькими порциями 4-6 раз в день.
  2. Готовить самостоятельно паровую, варёную или запечённую пищу.
  3. Сахар стоит заменить на фруктозу, мёд.
  4. Снизить потребление жиров животного происхождения.
  5. Меню должно включать блюда, содержащие белок (мясо, рыба, молочка).
  6. Потреблять от 2 литров воды.
  7. Меню следует составлять разнообразным, содержащим суточную норму полезных микроэлементов.

Полезные продукты для печени

Свежие фрукты и овощи содержат природный сорбент, помогающий очищать организм. Это источник клетчатки и витаминов всех групп. Яблоки или айва, кроме употребления в сыром виде, применяются запечёнными.

Зелень (укроп, сельдерей, петрушка) – богата минералами, свёкла и капуста улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Стоит отметить пользу помидоров, обладающих желчегонным действием.

Комфортной работе печени помогают чёрные, зелёные чаи. Вместо кофе врачи рекомендуют употреблять цикорий. Чай с добавлением мяты способствует снятию болевых ощущений при заболеваниях печени. Свежевыжатые фруктовые соки следует употреблять осторожно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector