gapkalov.ru

Как избавиться от поноса в домашних условиях

Как быстро избавиться от диареи: 7 способов

Понос – реакция организма на пищевое отравление, кишечные палочки, инфекции и даже стрессы. Тело старается очиститься от некачественных продуктов, токсинов и микробов, начинается диарея. Человек посещает туалет минимум трижды в день, а некоторые пациенты не могут отойти от унитаза даже на 20 минут. Чтобы остановить понос, нужно избавиться от бактерий, которые его вызвали, восстановить работу кишечника и водный баланс.

Дезинфекция и сорбенты

Пищевые отравления, которые не сопровождаются высокой температурой, лечат активированным углем. Ребенку дают 2–4 таблетки, взрослому от 5 до 8 за один раз. Препарат противопоказан при инфекционном поносе. Уголь вместе с токсинами абсорбирует полезные бактерии, которые помогают кишечнику бороться с палочками и вирусами. Средство принимают не чаще 3 раз в сутки, а после лечения восстанавливают микрофлору пищеварительного тракта йогуртами и другими кисломолочными продуктами.

Инфекционную диарею остановят пробиотики и антимикробные препараты:

Понос, который появился из-за аллергии на новый продукт или стресса, уберет Имодиум, Лоперамид и Супреол. Каопектат рекомендуют пациентам, которые не знают, что именно спровоцировало диарею. Средство останавливает расстройство, убирает вздутие и дискомфортные ощущения.

Энтеросгель – один из самых мощных сорбентов, который очищает тело от бактерий, токсинов и аллергенов. Помогает при поносах, вздутии и рвоте.

Диарею, вызванную некачественной пищей, остановит слабый раствор марганцовки. Бросить в литр воды 2–3 маленьких кристаллика. Жидкость насыщенного розового цвета разбавляют, пока она не приобретет бледный оттенок. Концентрированный раствор обжигает слизистую желудка и кишечника, ухудшая состояние пациента. Марганцовку пьют дважды в день, чтобы очистить пищеварительные органы от токсинов.

Диета и блюда от диареи

При поносе рекомендуют воздерживаться от вредной пищи:

  • копченостей;
  • жареных продуктов;
  • сладостей;
  • жирной рыбы;
  • свинины, баранины и сала;
  • масла, майонеза;
  • полуфабрикатов.

В течение 4–6 часов после первого похода в туалет нужно голодать и пить крепкий черный чай. В каждую чашку добавлять десертную ложку сахара. Затем позавтракать или пообедать рисовой кашей, сваренной на воде, или картофелем. Блюдо не заправляют сливочным или растительным маслом.

Полезны при диарее сухари и овощные пюре, которые снабжают организм клетчаткой и восстанавливают работу пищеварительного тракта.

Закрепляющими свойствами обладает суп, который готовят из:

На сухой сковороде обжаривают измельченный лук. Добавляют тертую морковь. В кастрюле подогревают 2–3 л воды, высыпают картофель и овощную заправку. Соединяют со 100–150 г риса. Получится густой суп, который нельзя солить или заправлять сметаной. Блюдо подают с сушеным хлебом. Оно останавливает понос и помогает при тошноте.

Избавит от диареи домашний кисель, приготовленный из сезонных фруктов или ягод. В напиток добавляют картофельный или кукурузный крахмал, немного сахара. Кисель обволакивает стенки пищеварительных органов, успокаивая раздражение и воспаление. Помогает при пищевых отравлениях и инфекционном поносе.

Полезны печеные яблоки, смородиновые компоты и отрубной хлеб. Пациенту с диареей рекомендованы бананы. Фрукты содержат много крахмала, который всасывает лишнюю жидкость. Каловые массы становятся тверже, а человек реже ходит в туалет.

При поносе разрешены соленые крекеры, вареные яйца и блюда из диетической рыбы и мяса. Нельзя злоупотреблять овощными салатами, газированными и алкогольными напитками. Пирожные и торты заменить натуральным йогуртом без добавок. Кисломолочный продукт снабжает кишечник полезными бактериями, которые восстанавливают микрофлору и уничтожают инфекцию.

Травяные отвары

Закрепляющими свойствами обладают лекарственные травы:

  • шалфей;
  • кровохлебка;
  • спорыш, который иногда называют птичьим горцем;
  • плоды черемухи.

В день выпивать по 600 мл отвара. Напиток от диареи готовят из 200 мл воды и столовой ложки любого растения. Средство доводят до кипения на водяной бане. В отвары добавляют дольку лимона или ложку меда, чтобы он стал вкуснее.

Если шалфей или черемуха не справились с диареей, рекомендуют приготовить травяной сбор. Смешать:

  • ягоды рябины – 40 г;
  • листья и соцветия зверобоя – 30 г;
  • корень алтея – 20 г.

Заготовку растереть в ступе. Настаивать ложку порошка из трав в чашке горячей воды. Пить по полчашки лекарства четыре раза в сутки.

Понос у взрослых останавливает полынь. Несколько свежих веток измельчают и употребляют зеленую пасту за 40 минут до приема пищи. Можно запивать подслащенной водой или компотом из смородины.

Читать еще:  Что нужно съесть чтобы заболел живот

Готовят из полыни и лечебный отвар. Смешивают 30 г сушеной травы с 10 г кровохлебки, заваривают кипятком. Настой процеживают через 25 минут, выпивают сразу всю чашку средства.

Диарею, вызванную заболеваниями ЖКТ, остановит манжетка. Сушеную траву заваривают вместо чая. На литр кипятка взять 2 ст. л. растения, настой перелить в термос. Выпивать за день 400–500 мл средства. Манжетка уничтожает микробы, которые скапливают на слизистой кишечника, и помогает при вялой перистальтике.

Ежевичные листья дезинфицируют и убирают понос. Раствор готовят из 2 ст. л. измельченного растения и стакана кипятка. Траву заваривают в стеклянной емкости, которую накрывают и укутывают махровым халатом или шерстяным платком. Процеживают через 30 минут, пьют по 50–100 мл четыре раза в сутки.

Успокаивающими и закрепляющими свойствами обладают семена пажитника. Растение можно добавлять в йогурт или запаривать кипятком: на стакан жидкости 1 ст. л. натурального лекарства. Настой пьют перед употреблением пищи.

Диарею, которая сопровождается болями и вздутием, уберет имбирь. Сушеный или свежий корень измельчают, варят 10 минут на медленном огне. Взять 2 ст. л. заготовки на чашку дистиллированной воды. Вкусовые качества напитка от поноса улучшит лимонный сок и чайная ложка меда. Порошок из корня имбиря добавляют в каши и супы, а также травяные отвары.

Настойки и необычные способы

Избавит от неинфекционного поноса черника. Ягода обладает антибактериальными свойствами, содержит антиоксиданты и пектины, которые абсорбируют токсичные вещества и восстанавливают работу пищеварительных органов. Свежие плоды добавляют в кашу, сушеную чернику используют для приготовления компотов и киселей.

Диарею, вызванную бактериями, лечат яблочным уксусом. Растворить в стакане кипяченой воды столовую ложку добавки. Выпивать средство дважды в день, пока не исчезнут симптомы поноса. Уксус уничтожает микробы и снабжает организм пектинами, очищая тело от токсинов. Лекарство противопоказано при синдроме раздраженного кишечника и гастрите.

Если в каловых массах видны кровавые сгустки или прожилки, рекомендуют приготовить чай из веток шиповника. Заготовку подсушить в духовке, перетереть в порошок. Стакан кипятка смешать с 20 г растения, кипятить на водяной бане полчаса. Трижды в день выпивать по 60–80 мл лекарства.

Важно: При кровотечении обязательно обращаются к врачу. Красные вкрапления указывают на инфекционную диарею, а также заболевания пищеварительных органов.

Взрослым со здоровым желудком рекомендуют выпить стопку водки. Алкоголь смешивают с 5 г поваренной или йодированной соли. Выпивают залпом, но не закусывают. Пищу употребляют спустя 25–30 минут, когда стенки желудка впитают водку.

Избавиться от диареи, вызванной пищевым отравлением, помогают лепестки красной розы. В цветке содержатся дубильные и антибактериальные вещества, которые успокаивают воспаленную слизистую. В банку с плотной крышкой нужно высыпать 2 ложки чистых лепестков. Добавить 2 чашки крутого кипятка. Закрыть и подождать, пока напиток остынет. Употреблять 100 мл ароматного чая по 4 раза в сутки.

При сильном поносе рекомендуют черный перец. Съесть перед сном 10 горошинок, запив водой или ромашковым отваром. Разжевывать лекарство не нужно. Перец запрещен пациентам с гастритом, склонностью к изжоге и язвой.

Эффективное лекарство готовят из куриных желудочков. Субпродукт размораживают, моют под краном и снимают желтую кожицу, расположенную с внутренней стороны. Заготовку выкладывают тонким слоем на противень и отправляют в духовку, установив минимальную температуру. Дверцу лучше оставить приоткрытой, чтобы желудочки не сгорели.

Кожица должна стать сухой и слегка затвердеть. Ее измельчают в кофемолке или ступе, пересыпают полученное средство в стеклянную банку. Куриные желудочки принимают дважды в день. Съедают 5 г лечебного порошка, запивают водой. Диарея обычно проходит на 2–3 сутки.

Любителям сладкого рекомендуют заварить крепкий черный чай. В горячий напиток положить 5 десертных ложек сахара, добавить 100 мл свежевыжатого виноградного сока. Выпить залпом, не закусывать.

Средства с вяжущими свойствами

Остановить диарею помогает ячменный и желудевый кофе. Напиток должен быть крепким и несладким. Выпивать по 300–400 мл в день.

Полезен при поносе отвар из овсянки и сушеных груш. Кашу берут обычную, не быстрого приготовления. Соединяют 2 стакан воды и 100 г крупы. Когда овсянка разварится и станет слизистой, добавляют кусочки сухофруктов. Плиту выключают, настаивают 60 минут, чтобы груши разбухли. Разделить приготовленную кашу на две порции, съесть за сутки.

Читать еще:  Творог при язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Избавиться от диареи поможет корица. Насыпать 2–3 г специи в чашку горячей воды, добавить щепотку или каплю красного жгучего перца. Средство укутывают, настаивают час, накрыв тарелкой или крышкой. Выпивать по глотку через каждые 60 минут.

Стрессовая диарея

Если понос появляется из-за переживаний и избытка эмоций, нужно всегда держать в сумочке сорбенты, хотя бы активированный уголь. Пить отвары из листьев черники, цветков черемухи и лапчатки. Принимать витамины группы В, чтобы укрепить нервную систему.

Пациентам, которые часто посещают туалет, рекомендуют пить много раствора, который восстанавливает водный баланс. Чтобы приготовить средство, нужно смешать 1 л жидкости со 120 г сахара, 15 г соли, 5 г соды и 5–6 г хлористого кальция.

Понос непредсказуемое и опасное заболевание. При пищевом или инфекционном отравлении диарея длится от 1 до 3 суток. Если на четвертый день расстройство не исчезло, а состояние больного ухудшилось, нужно отказаться от домашних способов и обратиться к врачу.

Видео: как лечить понос народными средствами

Как избавиться от поноса в домашних условиях

Правильное лечение поноса – очень важная задача. Скорость и качество ее решения влияет на восстановление нормального функционирования кишечника, а также состояние здоровья в целом. Среди последствий этого состояния есть и такие серьезные последствия, как нарушение водно-солевого баланса. Оно ведет к обезвоживанию, при котором электролиты, регулирующие работу сердца и способность клеток обмениваться нужными им веществами, выводятся из организма в больших количествах. Обезвоживание является опасным для человека состоянием, к которому быстро приводит диарея.

Когда понос можно лечить в домашних условиях?

Если понос с момента его возникновения не сопровождается признаками, которые вызывают реальные опасения за жизнь человека, то терапия диареи допустима в домашних условиях. Симптомы, когда домашние средства от поноса не подходят и требуется немедленное медицинское вмешательство:

  • кровяные выделения со стулом;
  • продолжительность поноса более 2–3 суток;
  • температура тела выше 38 °C;
  • частота позывов к дефекации не снижается или даже увеличивается;
  • углубление рельефа родничка (у детей до 1 года), потеря упругости кожи в этой области;
  • головокружение, которое сопровождается потерей сознания;
  • признаки обезвоживания.

Обезвоживание сопровождается следующими симптомами:

  • сухостью во рту, сильным чувством жажды;
  • уменьшением объема выделяемой мочи, которая приобретает концентрированный темно-желтый цвет, снижением частоты позывов к мочеиспусканию;
  • ухудшением концентрации внимания, сонливостью, чувством слабости.

Основные способы борьбы с поносом в домашних условиях

  • Отдыхайте как можно больше

Одним из действенных способов помочь взрослому или детскому организму справиться с диареей является отдых. Он дает организму возможность бороться с вирусом, если он вызвал такое состояние. К тому же, если оно связано со стрессами, тревожностью или какими-либо раздражителями, отдых помогает остановить понос в домашних условиях, а также справиться с другими симптомами.

  • Питайтесь преимущественно жидкой пищей в небольших количествах

Избавится от поноса в домашних условиях помогает исключение из рациона большей части твердой пищи. Причем употреблять любую еду в первые часы расстройства не рекомендуется. В начале возникновения диареи жидкая пища намного полезнее для организма. Еще один важный нюанс – есть маленькими порциями. Так, вместо того, чтобы питаться 2–3 раза в сутки, можно распределить рацион на 5–6 приемов пищи. Это относится и к употреблению жидкости: пейте в небольших количествах, размеренными глотками.

Легкую пищу. Она с малой вероятностью ухудшит расстройство пищеварительной системы, поможет успокоить кишечник и остановить диарею. К таким продуктам относят:

  • картофельное пюре без масла;
  • печеные яблоки;
  • подсушенный хлеб;
  • каши;
  • рис;
  • постное отварное мясо;
  • тосты;
  • яблочное пюре;
  • крекеры.

Йогурты. Если понос стал побочным эффектом от длительного приема антибиотиков, рекомендуется есть йогурт (при нормальном усвоении лактозы). Пробиотики, содержащиеся в его составе, ускоряют процесс восстановления микрофлоры кишечника. Эти полезные микроорганизмы являются неплохим средством от диареи и помогают устранить бактериальный дисбаланс, нормализовать процесс пищеварения и остановить понос, если он связан с нарушением микрофлоры.

Имбирь и перечную мяту. В небольших количествах они оказывают успокаивающее воздействие на желудочно-кишечный тракт, а также уменьшают раздражение кишечника. Имбирь обладает противовоспалительным эффектом и улучшает процесс пищеварения. Свежая мята помогает справиться с расстройством желудка, успокаивает спазмы в кишечнике.

Читать еще:  Что пить при обострении язвы желудка

Ромашковый чай оказывает прекрасный восстанавливающий эффект при диарее. В напиток можно добавить несколько капель лимонного сока. Чай из ромашки особенно полезен, если понос вызван тревогой или стрессом.

  • Пейте большое количество жидкости для предотвращения развития обезвоживания!

Обратите внимание! Придерживаться диеты в рамках терапии поноса в домашних условиях необходимо не только во время обострения. Продолжать правильно питаться и употреблять в большинстве своем только рекомендуемую пищу следует и тогда, когда состояние уже стабилизируется. Как правило, период лечения поноса в домашних условиях составляет около 2–3 недель до полного устранения симптомов.

Что нельзя есть при поносе?

Продукты с кофеином

Он может вызвать газы и боль в животе, а в некоторых случаях привести к обезвоживанию. Нежелательно принимать напитки и еду, в составе которых есть кофеин – кофе, энергетики, шоколад и пр.

Жирные, копченые и слишком острые блюда

Избавиться от поноса дома можно, исключив из рациона слишком острые, копченые и жирные блюда. Они оказывают раздражающее воздействие на стенки желудка и кишечника, вызывают газообразование, активно стимулируют перистальтику и в целом затрудняют лечение диареи.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Они могут вызвать раздражение желудка и привести к обильной выработке газов, что, в свою очередь, может усилить болезненные ощущения при поносе и заметно ухудшит состояние.

Перечисленные способы нередко помогают быстро избавиться от поноса в домашних условиях как ребенку, так и взрослому человеку. Но такое лечение также может сопровождаться медикаментозной терапией.

Медикаментозное лечение поноса в домашних условиях

Лечить понос в домашних условиях при помощи перечисленных ниже лекарственных средств следует только после консультации с врачом, когда специалист точно выявил причину, вызывающую такое состояние, и назначил соответствующий препарат.

Препараты, регулирующие моторику. При поносе одной из основных проблем выступает нарушение моторной функции кишечника. Каловые массы начинают слишком быстро продвигаться по нему, сокращения стенок становятся «хаотичными», что, в свою очередь, причиняет человеку боль и дискомфорт. В качестве одного из домашних средств, которые регулируют моторику кишечника, выступает ИМОДИУМ ® Экспресс. Активное вещество лоперамид, входящее в состав препарата, помогает восстановить работу пищеварительной системы.

Антибактериальные препараты. Лечение поноса в домашних условиях у взрослого и ребенка нередко проводится при помощи антибактериальной терапии. Это целесообразно только лишь в случае, когда диарея вызвана бактериальной инфекцией.

Бактериальные препараты (пробиотики). Частое последствие поноса – дисбактериоз (нарушение микрофлоры кишечника), для его коррекции рекомендованы средства, в которых содержатся микроорганизмы, входящие в состав здоровой микрофлоры.

Сорбенты. Они не всасываются в кишечнике, а проходят через него, поглощая газы, токсины, лишнюю жидкость и пр. Также такие средства способствуют уплотнению каловых масс, что замедляет их продвижение и делает позывы более редкими. Принимать сорбенты при лечении диареи у взрослых и детей нужно с большой осторожностью, в частности если у пациента имеются нарушения функции всасывания в кишечнике.

Препараты, восстанавливающие водно-солевой баланс. Чтобы остановить и вылечить понос в домашних условиях, нередко назначаются специальные растворы, в составе которых имеются вещества (соли калия, натрия, глюкоза), пополняющие запасы электролитов и предупреждающие нарушения, которые связаны с обезвоживанием.

Лечение диареи в домашних условиях у взрослых, быстро и эффективно

Диарея характеризуется частыми позывами к дефекации, сопровождающаяся жидким стулом. Диареи или поноса, как такового заболевания не существует, это лишь один и симптомов, который может проявляться при некоторых заболеваниях или под влиянием некоторых факторов.

Чем может быть вызвана диарея

Диарея может быть спровоцирована следующими состояниями:

  • стрессовые ситуации, чувство страха;
  • недостаточная выработка ферментов для переваривания и всасывания полезных веществ из пищи;
  • наличие бактериальных и вирусных инфекций;
  • кишечные кровотечения;
  • пищевое или лекарственное отравление;
  • прием антибиотиков;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • наличие опухолей.

Помимо учащенного жидкого стула больного могут одолевать следующие симптомы:

  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • спазмы в животе, болевые ощущения;
  • бурление;
  • снижение аппетита;
  • слабость;
  • повышенная сонливость;
  • тяжесть в животе;
  • рвота.

Видео диарея и лечение