gapkalov.ru

Эффективные слабительные средства при запорах у взрослых

Слабительное средство для взрослых

Признаки запора у взрослого человека

По статистике каждый второй хоть раз в жизни сталкивается с проблемой запора. При этом нормальная частота актов дефекации индивидуальна: для кого-то нормальная частота стула – два раза в сутки, а для кого-то несколько раз в неделю. Нормальным считается ежедневный процесс опорожнения кишечника. Однако помните, что запор определяется не только частотой, но и характером самого процесса дефекации. Если у вас встречаются два или более симптомов из списка ниже, стоит заняться лечением запора и нормализацией работы кишечника:

  • частота стула менее 3 раз в неделю, часто с выделением малого объема кала,
  • для опорожнения кишечника необходимо длительное натуживание,
  • стул плотный, в виде комочков,
  • ощущение неполного опорожнения после дефекации.

Причины запоров

  • Неправильное питание. Это один из наиболее значимых факторов, способных спровоцировать проблемы со стулом. К запору могут привести нерегулярные приемы пищи, особенно с перекусами всухомятку, малое потребление жидкости, недостаточное количество растительной клетчатки в рационе, нехватка кисломолочных продуктов в ежедневном меню.
  • Низкая физическая активность, или гиподинамия. Отсутствие физической активности может быть связано с особенностями работы (например, когда человеку приходится практически целый день проводить сидя), либо с вынужденной неподвижностью у лежачих больных. В любом случае, для нормальной работы кишечника необходима определенная активность и регулярная физическая нагрузка.
  • Долгое сдерживание позывов к дефекации. С такой проблемой многие люди сталкиваются чаще, чем кажется на первый взгляд: невозможность отлучиться с рабочего места, нежелание воспользоваться общественным туалетом и прочие схожие ситуации, в которых человек заставляет себя сдерживаться, провоцируют развитие запоров.
  • Стресс или психологическая травма. На фоне эмоциональных переживаний работа кишечника часто нарушается, и следствием таких нарушений может быть развитие запоров. Кроме того, запоры провоцируются некоторыми успокоительными препаратами и антидепрессантами, которые часто принимают во время стрессовых ситуаций.
  • Злоупотребление слабительными раздражающего типа (слабительные на основе экстрактов сенны, крушины, препараты пикосульфата натрия и другие). Как ни странно, зачастую именно регулярное применение некоторых слабительных средств становится причиной формирования хронического запора. Нужно обращать внимание на профиль безопасности препарата и рекомендуемый инструкцией этого препарата период приема. Препараты раздражающего действия, как правило не рекомендуется принимать дольше, чем 7-10 дней. Если за этот период приема проблема не решилась, то нужно продолжить лечение теми препаратами, которые разрешено принимать длительно.

Запоры могут быть спровоцированы самыми разнообразными причинами. Если вы наблюдаете связь между проблемами со стулом и одним из описанных ниже факторов, начиная лечение, этот фактор нужно устранить.

Чем опасны запоры

Запоры – вовсе небезобидная проблема. Запоры не только негативно сказываются на качестве жизни самого человека, но и способны спровоцировать развитие опасных осложнений.

  • формирование болезней желудочно-кишечного тракта;
  • риск интоксикации вредными веществами, выделяемыми их каловых масс;
  • развитие дисбактериоза;
  • формирование геморроя;
  • образование в прямой кишке полипов и доброкачественных опухолей, с тенденцией к озлокачествлению,
  • развитие воспалительного процесса,
  • непроходимость кишечника.

Вышеперечисленные осложнения могут привести к очень серьезным последствиям, поэтому хронические запоры правильно рассматривать как очень высокий риск для здоровья человека. Их необходимо лечить.

Как питаться при склонностях к запору

Основная цель диеты при запорах – нормализация работы кишечника, регулирование частоты актов дефекации. Поэтому такая диета должна содержать увеличенное количество жидкости в рационе, а также растительной клетчатки. Основные правила, которые нужно соблюдать при такой диете, следующие.

  • Обработка пищи.
    Употребляйте вареную, приготовленную на пару и запеченную (но без корочки) пищу. При такой диете лучше готовить пищу порционными кусками, сильно не измельчая ее, чтобы усилить перистальтику кишечника.
  • Питьевой режим.
    Ежедневно необходимо потреблять не менее 1,5-2 литров свободной жидкости. Отдавайте предпочтение минеральным водам и морсам без сахара.
  • Частота приемов пищи.
    Питаться следует дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день.
  • Содержание растительной клетчатки в рационе.
    Значительная часть рациона должна состоять из сырых и вареных овощей и фруктов. Клетчатка, содержащаяся в них, притягивает на себя воду в толстом кишечнике, что повышает количество каловых масс, делает их более мягкими, стимулирует перистальтику.
  • Температура блюд.
    Слишком холодные или слишком горячие блюда оказывают раздражающее действие на желудок, что в свою очередь отрицательно сказывается и на работе кишечника.
  • Употребление алкоголя.
    Не секрет, что алкогольные напитки действуют на организм как мочегонные средства. Таким образом, частое употребление спиртных напитков обезвоживает организм и приводит к созданию плотных каловых масс.

Обратите внимание на список рекомендованных к употреблению и запрещенных при запорах продуктов.

Не следует употреблять при запорах:

Продукты, разрешенные для употребления при запорах

Как лечить запоры

Лечить запоры необходимо, при этом важно понимать, что лечение должно быть направлено не только на выведение скопления каловых масс (как экстренной меры), но в большей степени на восстановление и нормализацию работы кишечника, его микрофлоры, а также формирование в будущем стула физиологически нормальной консистенции. Таким образом, следует избегать частого применения ректальных средств – клизм и свечей, поскольку они оказывают раздражающее действие на стенки прямой кишки, и кроме того могут спровоцировать развитие дисбактериоза при частом применении.

Слабительный сироп от запора Порталак – бережное средство для лечения запоров и восстановления микрофлоры кишечника. В результате приема сиропа Порталак консистенция содержимого кишечника размягчается. Порталак также оказывает пробиотическое действие: усиливает рост полезных лакто- и бифидобактерий и снижает рост потенциально опасных. При регулярном приеме сиропа Порталак в течение 2-4 недель формируется физиологически нормальный режим своевременного опорожнения кишечника.

Как принимать сироп Порталак?

Принимать сироп Порталак удобно – 1 раз в сутки. Вы можете принимать сироп в разведенном или неразведенном виде – по вашему вкусовому усмотрению. Эффективная доза подбирается индивидуально – достаточность дозы будет зависеть от особенностей организма.

  • начальная суточная доза в соответствии с инструкцией составляет от 15 до 45 мл,
  • поддерживающая суточная доза – 15-30 мл.

Таким образом, начните первый прием сиропа Порталак с 30 мл. В случае необходимости усилить эффект суточную дозу можно увеличить до 45 мл. Поддерживающая доза – количество препарата, которое нужно принимать для восстановления и нормализации работы кишечника, она обычно составляет от 15 до 30 мл.

Лучшее слабительное средство от запора

Слабительные фармакологические средства всегда должны быть в домашней аптечке. Это скорая помощь взрослым членам семьи для избавления от запоров, в легком и безболезненном опорожнении кишечника.

Средства домашнего приготовления можно быстро изготовить с простыми природными компонентами: травами, овощами, растительным маслом, содой.

Виды и действие домашних средств против запоров

В домашних условиях быстро готовятся лучшие слабительные средства от запоров, они работают в организме эффективнее многих аптечных препаратов. Есть средства кратковременного действия, есть рецепты для лечения запоров хронического типа.

При хронических запорах, когда фекалии затвердевают, можно с утра пить столовую ложку подсолнечного или оливкового масла, они легко размягчают комки кала.

Слабительные рецепты на основе трав действуют на рецепторы кишечника, раздражение нервных окончаний улучшает перистальтику, каловые массы легче движутся к выходу.

Средства слабительного действия дают:

  • механическую помощь;
  • размягчающее воздействие;
  • раздражение кишечника.
Читать еще:  Чем можно снять изжогу в домашних условиях

Тяжелые случаи требуют использования домашних рецептов с механическим раздражением рецепторов кишечника. Это могут быть рецепты на основе агар-агара, английской соли. Сильными свойствами послабления являются огуречный рассол, сок квашеной капусты. Их надо пить по 2-3 стакана в течение дня, чтобы избавиться от хронических запоров.

МКБ-10 классифицирует запоры как кишечные нарушения функционального типа, и обозначает их классами:

  • K59.0 – привычные запоры;
  • K59.2 – неврогенная возбудимость кишечника;
  • K59.3 – неклассифицированный мегаколон.

Такая классификация позволяет врачам правильно ставить диагноз, назначать направленное медикаментозное лечение, дополнять его использованием народных средств, соблюдением щадящей диеты. При этом врачи выбирают лучшее слабительное средство от запора, которое можно быстро приготовить в домашних условиях.

Терапевты напоминают пациентам о наличии мягкого слабительного действия натурального меда, назначают принимать его, растворяя столовую ложку в стакане теплой воды, пить несколько раз в день.

Народные рецепты быстрого действия

В тяжелом случае с долгим запором хорошо помогают народные средства, оказывающие быстрое действие на работу кишечника в домашних условиях. Если в семье есть человек, страдающий от таких состояний, хозяйка заготавливает лекарственные растения, послабляющие средства заранее, чтобы они всегда были под рукой.

Сильными слабительными средствами являются:

  1. Касторовое масло, его надо выпить с утра натощак.
  2. Кефир пополам с яблочным соком оказывает практически мгновенное действие, если его выпить утром натощак.
  3. Свежеотжатый сок лимона пополам с водой, также пьется натощак.
  4. Смесь рыбьего жира пополам с касторовым маслом. Пьется натощак, утром, действует очень быстро.

Понятно, что в этот день человек не должен торопиться на работу. Для очищения кишечника надо выбирать выходные дни, чтобы взрослый человек чувствовал себя комфортно, используя быстрые средства от запора в домашних условиях. Предвидя утренние осложнения, можно с вечера приготовить в термосе настои из лекарственных трав.

Для этого используются:

  • плоды бузины, крушины и листья сенны; их заваривают в термосе на ночь, утром средство процеживают, и оно готово к использованию;
  • чернослив; его запаривают кипятком в термосе с вечера, натощак утром едят фрукты, можно запивать настоем; результат наступает быстро;
  • настой цветов черной бузины; пьется утром на голодный желудок;
  • настой в термосе коры крушины; пить следует, как и все слабительные средства, натощак с утра;
  • хорошее действие оказывает употребление натощак стакана молока с медом или сахаром.

Средства быстрого действия от запора в домашних условиях помогают взрослому человеку легко избавиться от мучительного состояния. Надо учитывать, что действие домашних быстродействующих слабительных средств наступает спустя 5-8 часов. Их применяют, когда нет сил выдерживать дискомфорт, распирание, боли.

Быстродействующие средства от запора в домашних условиях нужны как экстренная помощь, их действие не лечит хронические запоры. Исключением является чернослив, который можно есть каждый день, предотвращая развитие мегаколона.

Причины констипации у взрослых

Надо обязательно знать, отчего возникает констипация у взрослого человека. По типу причин выбирается народное средство, которое будет наиболее эффективным против запоров для конкретного человека.

Причинами могут стать:

  • функциональное расстройство кишечника;
  • нарушение пищеварения;
  • эндокринные, токсические нарушения;
  • рефлекторная этиология;
  • патологии ЦНС.

В основном генезис мегаколона зависит от неправильного, не систематичного питания, недостатком движений, возрастными изменениями, патологическими болезнями печени. Определив «свои» причины констипации, человеку легко выбрать лучшее, быстрое слабительное средство от запора в домашних условиях.

Диетическое питание при запорах

Длительные запоры приводят к застою каловых масс в кишечнике, его обезвоживанию. От потери воды кал становится плотным, затвердевшим, кишечнику его трудно проталкивать. Это становится основной причиной болезненного, тяжелого опорожнения.

З апоры часто приводят к интоксикации всего организма. Многие люди стремятся составить свой рацион из блюд, исключающих такое состояние.

  1. Тыква на пару в запеченном виде.
  2. Сок из сырой свеклы с включением сырой тертой свеклы в салаты.
  3. Заваренный кипятком овес, отруби, семена льна.
  4. Пюре из сырого зеленого горошка.
  5. Отжимают сок из сырого картофеля, белокочанной капусты; их надо выпивать сразу после приготовления, каждый раз готовить свежую порцию.
  6. Пьют по утрам зеленый чай с добавлением молока.
  7. Едят морскую капусту.

Употребление в пищу слабительных продуктов избавляет от хронических запоров, так как в таких продуктах содержится много клетчатки. Она не переваривается, но существенно увеличивает объем кала, отчего быстро наступает дефекация. При запорах надо исключить обезвоживание, пить больше чистой воды.

При соблюдении всех правил человек быстро выбирает для себя лучшее слабительное средство от запора в домашних условиях. В крайних случаях прибегают к клизмам со слабительными настоями лекарственных трав.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 36 чел.

Слабительные средства при запорах быстрого действия для взрослых

Запор – неприятная проблема. Детям и взрослым болезнь доставляет физические, психологические неприятные ощущения. Рези, боли, тяжесть в животе, состояние подавленности, тревоги сопровождают это кишечное расстройство. Если стул отсутствует 48 часов, речь идет о запоре. Болезнь поражает не только пожилых людей, но и молодых.

Если запоры происходят регулярно, лучший способ – только медикаментозная помощь. Лечиться можно в домашних условиях, но когда диеты, лекарства не помогают, приходится обращаться к докторам. Организм человека чувствителен к любым воздействиям. Запор может являться следствием изменений – внешних и внутренних. Выделяют следующие причины:

  • Прием лекарственных средств.
  • Недостаточно потребляется жидкости.
  • Инвазивные манипуляции с кишечником.
  • Никотин в индивидуальных случаях провоцирует хроническое заболевание.
  • Присутствие в прямой кишке рубцов, опухолей.
  • Психологические расстройства, стрессы и депрессии.
  • Нарушения в эндокринной системе.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Частый прием средств, оказывающих послабляющее действие, кишечник просто начинает «лениться».
  • Возраст. Чем старше человек, тем рецепторы становятся менее чувствительными к позывам для опорожнения.

Когда заболевание переходит в хроническую форму, появляется ряд осложнений, как со стороны ЖКТ, так и с растяжением и увеличением самой прямой кишки. Хроническая болезнь ведет к непроходимости кишечника, ишемии стенок кишки, следствием бывает некротизация. Запор может сигнализировать об опухолевых злокачественных процессах.

Медикаментозное лечение

Нарушения дефекации – деликатная тема для любого человека. Появление нарушений стула любого характера требует немедленного лечения. Медицинская помощь необязательно ограничивается назначением лекарства. Врач поможет выявить причины нарушения, и возможно, лечение начнется именно с этого.

Слабительные средства, купленные в аптеке, помогают только разовым актом дефекации. Они помогают освободить кишечник и снять неприятную симптоматику (тяжесть в животе и боли). Но есть опасность, что при длительном использовании может наступить привыкание. Неудобство этих лекарств в том, что в большинстве они не быстродействующие. Желаемый эффект наступает спустя 6-7 часов после приема. Лечение лекарствами может вызвать привыкание, в будущем приходится увеличивать дозы для достижения желаемого эффекта. Часто пациенты принимают слабительные бесконтрольно. Они только усугубляют проблему.

Рассмотрим самые лучшие и быстрые медикаменты для лечения неприятностей, связанных с отсутствием регулярного стула. Итак, вот средства от запора у взрослых, их перечень:

  • Лаксатин. Лекарство оказывает мощное действие на перистальтику, усиливает ее, улучшает секрецию слизи в толстом кишечнике. Показано для лечения запоров, опорожнения кишечника перед диагностикой, операциями. Его с осторожностью назначают беременным женщинам, детям до 6 лет, так как это сильное средство.
  • Гутталакс. Считается одним из действенных средств. Выпускается в таблетках и каплях. Принятое вечером, позволяет днем мягко опорожнить кишечник. В этом случае причина спровоцировавшая запор не важна. Подходит для детей и для взрослых. Его можно принимать и при беременности, так как каловые массы эвакуируются из-за размягчения без настуживания и боли.
  • Магнезия – классическое средство. Препарат выпускается в порошке и ампулах, чтобы делать эффективные уколы. Он доступен в любой аптеке. Прием возможен только эпизодически. У него много побочных эффектов, таких как судороги, боли в животе, жажда и аритмия. Беременным можно его использовать, но только в виде клизм.
  • Касторовое масло – натуральный препарат, производит лучшее, почти моментальное воздействие. Классическое слабительное средство хорошо помогает при атонии, вялой перистальтике. Недостаток в том, что использовать постоянно его не рекомендовано из-за сильного раздражающего воздействия на стенки кишечника.
Читать еще:  Причины увеличения поджелудочной железы у детей

Биологически активные добавки

Какие биологические добавки окажут помощь при запорах? Таблетки Сивидал – один из растительных препаратов, окажет помощь в этом деликатном деле. БАД – средство для очищения организма, но не считается медицинским препаратом.

Разрешено принимать без врачебного надзора. Выводит шлаки, токсины, способствует отхождению газов, регулирует стул. При приеме, согласно инструкции, возможно совсем избавиться от запоров. Создан на основе морских водорослей – ламинарии. Состав состоит из макро и микроэлементов, является чрезвычайно полезным и натуральным средством для организма. Чтобы добиться очищения, применять длительно. Растительные БАДы очень эффективны.

Осмотические слабительные

Название осмотические лекарства – это вид слабительных мягкого и быстрого действия. Лучшие отечественные лекарства применяют для устранения симптомов, но, к сожалению, причину болезни они не лечат. Считаются более мягкими и подходящими для детей. Эта группа носит мгновенный характер очищения.

Они рекомендуются тем больным, у которых заболевание приобрело хроническую форму. Их неоспоримый плюс в том, что они не вызывают развитие синдрома ленивой кишки. На фармацевтическом рынке их представлено огромное количество.

Список лекарственных форм:

  • Форлакс. Хороший и быстрый препарат подходит для длительного приема без привыкания. Но учитывается, что причину он не лечит.
  • Карловарская соль – природное, безопасное средство. Соль – быстрое слабительные. Обладает выраженным желчегонным действием. Рекомендовано при отравлениях, непроходимости кишечника и запорах. Использовать можно и детям. Пожилой возраст тоже требует аккуратного приема таких лекарств. Соль подходит и для них. Удобно то, что препарат разводится в воде, помогает без привыкания к его составу.
  • Макрогол. Подходит для приема до трех месяцев. Как правило, после курсового приема кишечник стабилизируется, и если человек придерживается активного образа жизни и правильного питания, об этой проблеме можно забыть навсегда.
  • Микролакс. Является слабительным препаратом, обладает отсроченным действием. Самое действенное средство – это микроклизмы. Благодаря удобной лекарственной форме, оно вводится ректально и воздействует на каловые массы в течение 15 минут, помогает безболезненно вывести их. Средство безвредное и мгновенное, не всасывается в организм. Используется до, после операций и без вреда для детей от трех лет.
  • В связи с увеличением добавления в пищу различных опасных добавок, проблемы с ЖКТ – обычное дело. Одно из таких химических добавлений – полиэтиленгликоль. Он входит в состав жвачек, безалкогольных напитков, его также добавляют и в медикаментозные средства. Основная его функция – это удержание влаги. Для человека в малых дозах он безопасен. Побочный эффект – диарея и тошнота. В лекарственной форме он не приводит к нарушениям водно-солевого баланса в человеческом организме. В основе лекарства соли, поэтому отсутствие сахара не провоцирует вздутие живота, можно принимать без опасений несколько месяцев.

Слабительные препараты следует выбирать с осторожностью после консультации медика. Многообразие лекарственных форм: капли, капсулы, порошок, сироп позволяет выбрать подходящий препарат взрослым и детям. Недостаток быстродействующих форм в том, что они не обладают лечебными свойствами, а только помогают одноразово решить проблему.

Средства от запора при беременности

Беременность – деликатное состояние, которое требует осторожного подхода. Даже у здоровых женщин могут появиться подобные проблемы. Причина в том, что во время беременности увеличенная матка давит на кишечник в области малого таза, что ухудшает перистальтику. Как следствие – геморрой и анальные трещины. Средства, не вызывающие угрозы для беременных, назначаются гинекологом. Обычно рекомендуют средства на травах.

Мягкую помощь окажут глицериновые свечи. Это лекарство, не вызывающее привыкания. Они недорогие и доступные. Для избавления от запора помогут справиться дешевые средства. Народный метод окажет мягкую помощь и поможет избежать таблеток.

Лечение народными средствами

Лечение запоров у взрослых, детей, пожилых предлагает природные, травяные средства и методы в домашних условиях. Недаром они называются народными лекарями. Мягкие послабляющие свойства окажут фрукты, овощи. Сбалансированное питание – залог хорошего здоровья. Если запоры не перешли в хроническую стадию, то самая безопасная помощь – клетчатка. Волокна из таких «спасителей» быстро выгоняют из больного непереваренную еду. Фасоль, картофель, бананы, хурму лучше исключить.

Безвредное средство при затрудненной дефекации – одуванчик. Настой корней одуванчика рекомендуют пить пожилым, лежачим больным. 1 чайная ложка сухого корня на стакан кипятка. Эликсир настаивать 2 часа, процедить, употреблять 3-4 раза в день по столовой ложке. У одуванчика хорошие лекарственные свойства.

Хорошее народное средство – трава сенны. Полный стакан воды соединить с 2 ложками сухого сырья. Томить на водяной бане полчаса. Процедить. Пить по половине стакана вечером перед сном.

Легкое доступное средство – семена подорожника. Семя употребляют в сыром виде. Для кишечника полезно, безопасно. Набухая в желудке, они стимулируют ЖКТ к освобождению.

Растительное масло помогает против запора. Его принимают по столовой ложке перед сном и сразу после завтрака. Стакан воды с лимоном усилит эффект.

Семена лопуха измельчают и заливают водкой в пропорции 1:10. Настоять, отварить и принимать ежедневно по 100 мл до приема пищи.

Лечить запор можно водой. Она оказывает разный эффект – очищение, не допускает обезвоживания. Не вызывает привыкания. Несет только пользу. Воду рекомендуют употреблять утром натощак для «запуска» очистительных механизмов.

Употребление овсянки оказывает лекарственный эффект при затрудненном стуле. Кисель из овса поможет легко справиться с запором. Отруби применяют в любом виде, содержание грубой клетчатки позитивно сказывается беременным. При запоре помогают сухие горошины. Горох измельчить до состояния порошка, принимать по одной чайной ложке перед обедом и ужином.

Если запор переходит в хроническую стадию, народные средства бессильны, профессиональная медицина поможет решить эту проблему. Зная причины происхождения запора, врач назначит лечение с учетом патогенетических факторов для симптоматического лечения.

Ритм жизни не должен оставлять время для запора. Чтобы не зависеть от лекарств, спасение – активная деятельность. Позитивная жизненная позиция повлияет на психоэмоциональное состояние, подарит хорошее настроение и бодрость.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко народными средствами

Запор – это состояние, при котором человек не может самостоятельно опорожнить кишечник более, чем 3 суток. С этой проблемой сталкивался на протяжении жизни каждый хотя бы раз. Рассмотрим способы, благодаря которым можно избавиться от запора самостоятельно в домашних условиях.

Читать еще:  Продукты от которых вздутие живота и газы

Продукты, которые вызывают запор у взрослых людей

Если наблюдаются проблемы с пищеварительной системой, то спровоцировать запор могут такие продукты питания:

  • мясо и рыба жирных сортов с большим количеством белка в составе;
  • рис;
  • фаст-фуды, полуфабрикаты, копчености;
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • молочная продукция в слишком большом количестве;
  • недозревшие бананы;
  • попкорн;
  • хурма, если употреблять ее с кожурой;
  • гранатовый сок;
  • сельдерей;
  • жирные блюда, приготовленные методом жарки;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • продукция с высоким содержанием крахмала и желатина.

8 слабительных средств от запора, которые быстро помогут

При возникновении запора у взрослых, быстро и легко справиться с ним помогут средства нетрадиционной медицины:

  1. Средства с маслом. Следует в 1 стакане кефира размешать 1 столовую ложку любого растительного масла. Пить небольшими глотками перед отходом ко сну.
  2. Отвар из чернослива. Чернослив – эффективное средство при запоре. Чтобы ускорить процесс дефекации, потребуется несколько плодов залить 1 стаканом воды. Когда настой полностью остынет, нужно выпить жидкость и съесть плоды. Таким методом можно избавиться от сильного запора за 5 минут.
  3. Сок алоэ. Сок этого растения обладает слабительным действием. Поэтому при кишечной непроходимости требуется отжать жидкость с одного листа, пить по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
  4. Кефир поможет при сильном запоре. Кисломолочная продукция в целом улучшает процесс пищеварения. Для ускорения дефекации нужно перед отходом ко сну выпить 1 стакан кефира маленькими глотками. Усилить эффект средства сможет 1 чайная ложечка льняных семян, добавленная в кефир.
  5. Кисель из семян льна. Для приготовления лечебного напитка потребуется 3 столовые ложки измельченных до консистенции порошка семян льна, залить их 1 стаканом кипятка, тщательно перемешать. Готовую массу выпить перед сном.
  6. Медовая вода со слабительным эффектом. В 1 стакане очищенной воды следует растворить 1 столовую ложку меда. Выпить небольшими глотками. Это средство начнет действовать уже через несколько часов. Обратите внимание! Медовая вода не эффективна при запорах хронического характера.
  7. Свекла избавит от запора. Этот корнеплод можно тушить, варить, запекать. При сильном застое кишечника полезно целый день питаться отваренной тертой свеклой с добавлением небольшого количества растительного масла.
  8. Сливы и сливовый сок. В плодах содержится большое количество клетчатки, которая способствует восстановлению функционирования пищеварительной системы. Поэтому быстро избавиться от запора можно с помощью приема в пищу слив и сливового сока.

Слабительные клизмы для взрослых – пошаговая инструкция

Клизма – экстренное средство, которое помогает быстро избавиться от кишечной непроходимости.

Кора крушины от запора

Необходимо взять 40 граммов сырья, добавить 0,5 литра очищенной воды. Прокипятить 5-7 минут, после полного остывания отвар профильтровать. Залить в клизму. Как ставится:

  • больной ложится на бок, поджимая ноги к животу;
  • конец трубки клизмы смазывается вазелином для лучшего прохождения;
  • вводится вращательными движениями в анальное отверстие;
  • запускается поток жидкости.

После процедуры пациенту необходимо полежать 5-10 минут, затем у него начнутся позывы к дефекации.

Важно знать! Во избежание проблем с микрофлорой кишечника и естественной перистальтикой, клизму можно ставить не чаще, чем 2 раза в неделю.

Когда клизма противопоказана?

Клизму нельзя ставить в таких случаях:

  • заболевания толстого кишечника воспалительного характера;
  • полипы;
  • болезненные ощущения в момент введения клизмы;
  • слишком чувствительная прямая кишка.

Обратите внимание! При слишком быстром введении жидкости пациент может чувствовать болевые ощущения. Во избежание этого ставить клизму следует медленно, без резких движений.

Лучшие народные средства слабительного действия при хронических запорах

Хроническая форма предусматривает то, что человек регулярно сталкивается с проблемой тяжелого выведения каловых масс. Рассмотрим действенные методы облегчения самочувствия в данном случае.

Растительные масла

При запоре можно пить льняное масло. Оно обладает слабительным эффектом. Следует пить ежедневно по 2 чайные ложки этого средства.

Интересно! Льняное масло является отличной профилактикой кишечной непроходимости.

Еще одно не менее действенное масло – оливковое. Полезные свойства этого продукта при запорах:

  • смазывает желудочно-кишечный тракт, благодаря чему попавшая еда беспрепятственно передвигается к выходу;
  • содержит в своем составе растительные жиры, в результате чего ускоряется процесс опорожнения кишечника;
  • стимулирует выделение желчи – пища эффективнее и быстрее переваривается;
  • способствует восстановлению слизистой оболочки толстой кишки.

Пить оливковое масло необходимо 2 раза в сутки по 1 столовой ложечке.

Какие овощные соки можно выпить при запоре?

Чтобы улучшить функционирование кишечника, полезно пить свежевыжатые соки. При этом нужно выбирать те фрукты и овощи для их приготовления, которые оказывают выраженное слабительное действие. К ним относятся:

Для разнообразия вкусов можно делать миксы соков.

Настои трав для взрослых с быстрым эффектом

Существует множество трав, которые способствуют очищению организма, помогают избавиться от запора и улучшить работу кишечника. Список трав, полезных при борьбе с проблемами с выведением кала:

  1. листья сенны;
  2. волнистый ревень;
  3. алтей лекарственный;
  4. лен;
  5. крушина;
  6. хитозан болгарский;
  7. ромашка аптечная;
  8. укроп;
  9. корень лопуха;
  10. одуванчик;
  11. огуречная трава;
  12. душица.

Отвары на основе этих трав или их комбинации устранят запор уже в течение 8 часов.

Схема лечения водой – как пить?

Обыкновенная или минеральная вода оказывает такое действие на организм:

  • размягчает каловые массы;
  • устраняет повышенное газообразование;
  • очищает стенки толстого кишечника;
  • борется с патогенной микрофлорой;
  • снимает спазмы.

Для лечения запора подойдет любая минеральная вода. Ее требуется подогреть до температуры, соответствующей температуре тела. Пить по 1 стакану 3 раза в сутки.

Обыкновенная вода в комплексе с незамысловатыми упражнениями также облегчит процесс дефекации:

  1. нужно выпить 2 стакана горячей воды маленькими глотками;
  2. сделать вращения тазом в правую и левую стороны;
  3. наклоны вправо, влево, вперед;
  4. скручивания вправо и влево.

Все упражнения следует повторять по 10 раз.

Какие аптечные средства быстро помогут избавиться от запора?

Важно знать! Лекарственные препараты являются экстренным способом устранения запора. Для систематического лечения они не подходят. Чтобы начать продолжительную терапию, нужно обратиться к доктору.

Медикаменты от запора делятся на несколько групп:

  • с химической стимуляцией кишечника (Гутталакс, Бисакодил, Глицериновые свечи, Сенадексин);
  • с осматическим действием (Сульфат магния, Макрогол, Нормакол-клизма);
  • с пребиотическим эффектом (Лактулоза, Дюфалак, Порталак).

Принимать лекарственые препараты требуется после детального изучения инструкции по применению.

Ответы на популярные вопросы

Вопрос Ответ
Как запор влияет на организм человека, может ли он увеличить вес и на сколько? Запор нарушает пищеварительный процесс. Однако к появлению лишнего веса не приводит, хотя на первый взгляд так может показаться. Но после выведения кала вес вернется на привычную отметку.
Можно ли пить активированный уголь? Активированный уголь считается эффективным средством при запоре, его рекомендуют даже специалисты. Это хороший сорбент, помогающий восстановить стул.
В какой области болит живот при запоре? Дискомфортные ощущения наблюдаются в нижней части брюшной полости.
Если запор 4 дня, что делать, к какому врачу обращаться? Если домашние методы лечения не помогают, требуется обратиться к доктору. Поскольку проблема связана с ослабленным функционированием желудочно-кишечного тракта, обращаться следует к гастроэнтерологу.

Задержка стула у взрослых – довольно распространенная проблема на сегодняшний день. Она зачастую связана с неправильным питанием, употреблением продуктов, которые скрепляют. Избавиться даже от сильного запора можно в домашних условиях по рецептам народной медицины, лекарственным препаратам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector