gapkalov.ru

После еды тошнит и тяжесть в желудке

Мы вечно спешим и все время опаздываем… Как справиться с тяжестью и тошнотой после еды?

Спокойный размеренный завтрак, позитивный настрой на день и время, чтобы прислушаться к своему организму есть не у всех. Будильник только прозвенел, а мы уже проверяем сообщения, новости, электронную почту, собираем детей в школу иди детский сад. Большинство дел – срочные и важные, их нельзя отложить и перенести.

Применение панкреатина восполняет недостаток собственных ферментов, а его задача – максимально точно повторить естественный процесс пищеварения человека для устранения таких симптомов, как тяжесть после еды, дискомфорт в животе, вздутие, бурление. Какими свойствами должен обладать препарат, чтобы справляться с этой задачей, описываем ниже.

Повседневные заботы отложить нельзя. А что можно?

Конечно, завтрак. Можно перехватить кофе на работе, а если чуть-чуть потерпеть, то скоро и обед. В особых случаях обед может быть заменен фастфудом, шоколадным батончиком с печеньем или заказом пиццы в офис. Только к вечеру, когда череда основных дел закончилась, наконец можно спокойно сесть и нормально поесть, впервые за день. Итогом всего этого становится обильный, сытный ужин.

А как же наша пищеварительная система? Она благодарна ударному количеству пищи на ночь? Поурчит, поработает, да и переварит все, что ей дали. Сколько раз мы проверяли её на прочность, но у всего есть предел. Одними из симптомов подобной перегрузки пищеварения могут стать тяжесть после еды, дискомфорт в животе и тошнота.

Как образуется дискомфорт в животе?

Желудок, кишечник и другие внутренние органы в норме работают самостоятельно. С помощью нервной системы и других способов связи они точно координируют свои действия между собой. Нам не нужно отдавать им сознательные команды.

В желудок должна поступать хорошо измельченная пища, поэтому важно тщательно пережевывать съеденное. Это процесс, которым мы можем управлять, но не придаем ему значения. Змея, например, не пережевывает пищу. Она заглатывает её целиком и переваривает в течение многих часов. Так же и мы, не пережевывая пищу тщательно, по незнанию увеличиваем нагрузку на свою пищеварительную систему.

В желудке продолжается механическое и химическое расщепление пищи. Когда что-то идёт не так, мы вспоминаем, что мы съели, начинаем думать, какие именно продукты или блюда могли вызвать тошноту и тяжесть в животе.

Чувство тошноты формируется в рвотном центре нервной системы. Его появление может быть связано непосредственно с желудком или нарушением работы нервной системы, повышенным давлением или нарушениями гормональной системы. Чувство переполненности также появляется от сигналов, поступающих от стенок желудка в нервную систему. Связано оно может быть с избытком пищи, нарушением процессов пищеварения.

В желудке происходит частичное расщепление пищи на более мелкие составные части. Она приобретает более однородную форму. Затем пища небольшими порциями начинает продвигаться в кишечник. Здесь и происходит окончательный и ключевой этап переваривания пищи. Белки, жиры и углеводы под воздействием специальных веществ – ферментов, расщепляются на такие мелкие части, что могут всасываются в кровь через стенку кишечника. От качества работы ферментов и их количества зависит «питание» всего организма. Когда собственных ферментов организма не хватает для переваривания большого объёма пищи, могут возникать тяжесть после еды, дискомфорт в животе, вздутие.

Пищеварительные ферменты для кишечника вырабатывает поджелудочная железа. Именно на неё ложится основная нагрузка, особенно при переваривании жиров. Таким образом, появление тяжести после еды или дискомфорта в животе может быть признаком нехватки собственных ферментов для полноценного переваривания пищи.

Что может нарушать пищеварение? 2

  • Питание. Частый пропуск приемов пищи, замена полноценной трапезы перекусами на ходу и всухомятку. Привычка есть быстро, откусывая, но не пережевывая еду. Можно говорить о нарушении пищевого поведения, когда в первую очередь выбираются продукты с низкой пищевой ценностью – кондитерские и хлебобулочные изделия.
  • Употребление жирной пищи или не сочетающихся между собой продуктов.
  • Однообразие рациона. Картофель, макароны имеют низкую питательную ценность. Мясо заменяется на рафинированные мясные продукты – сосиски, колбасы, пельмени. Овощные блюда, зелень используются в недостаточном количестве. Трудность и нежелание заниматься приготовлением таких блюд, как супы. Употребление острых пряных продуктов, газированных напитков, алкоголя.
  • Вредные привычки, например, курение.
  • Ранее перенесенные кишечные инфекции также могут оставить свой след на функционировании пищеварительного тракта.
  • Нервно-психические и социальные факторы. Психоэмоциональное перенапряжение и неспособность справляться с жизненными трудностями. Связь между нарушениями пищеварения и психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность и невротизация.
  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.

Чем могут быть вызваны тяжесть в животе и тошнота после еды?

У многих периодически могут возникать симптомы, связанные с нарушением пищеварения. Если никаких структурных нарушений в органах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) нет, это может быть функциональное расстройство.

Распространенность функциональных пищеварительных расстройств в странах Европы и Северной Америки достигает 30-40%, особенно в молодом возрасте и чаще у женщин, чем у мужчин 1 .

Появляющиеся симптомы могут говорить о нарушении пищеварения на разных уровнях:

1) тяжесть после еды, вздутие, бурление, дискомфорт после еды, возможно, связаны с проблемами пищеварения в кишечнике.

2) тошнота, чувство распирания и переполненности, когда не можешь осилить даже привычную порцию пищи, могут говорить о нарушенной работе верхних отделов ЖКТ, в районе желудка.

Что делать?

  • Нормализовать образ жизни и питания. Чаще всего без изменения образа жизни сложно изменить питание, т. к. питание – это следствие, а не причина. Для полноценного завтрака требуется время, поэтому, возможно, придется раньше вставать. Это, в свою очередь, позволит ложиться раньше и не переедать перед сном.
  • Питаться дробно: 5-6 раз в день, небольшими порциями. По возможности исключить раздражающие грубые продукты, кофе, острую пищу. Для отслеживания питания поможет пищевой дневник. В нем можно записывать не только что съел, но и свое самочувствие. Перед началом рабочей недели можно заранее спланировать свой рацион и составить меню, запланировать время и место для обеда.
  • Бороться с вредными привычками. Алкоголь отрицательно влияет на поджелудочную железу и угнетает её работу, а курение в 2 раза увеличивает вероятность функциональной диспепсии 2 .

Лечение препаратами

Прежде чем использовать лекарственное средство, стоит понаблюдать за ощущениями после еды. Это поможет сделать правильный выбор и помочь пищеварению на нужном этапе. Поддержим тот орган, который действительно в этом нуждается.

Тяжесть после еды, бурление, вздутие, чаще могут свидетельствовать о сбое в кишечнике. Так организм может сообщать нам о нехватке панкреатических ферментов. Нужным количеством ферментов организм должна обеспечивать поджелудочная железа. Когда она не справляется, могут появляться перечисленные симптомы.

Для поддержки пищеварения и восполнения дефицита ферментов разработан препарат Креон ®. Он содержит набор ферментов, идентичных тем, что вырабатывает поджелудочная железа человека.

Креон ® выпускается в форме капсул, внутри которых содержатся сотни мелких частиц – минимикросфер. На сегодняшний день научно доказано, что маленький размер частиц определяет эффективность ферментного препарата 3 . Почему? Потому что именно минимальный размер позволяет частицам равномерно перемешаться в желудке со съеденной пищей и тем самым максимально полно участвовать в переваривании всего её объема 3 . Такое действие

При симптомах тошноты, чувстве переполненности и распирания могут применяться различные группы препаратов. Например, прокинетики влияют на моторику желудка, помогают пище продвигаться дальше в кишечник для последующего переваривания.

1. Циммерман Я.С. Синдром функциональной диспепсии и/или хронический гастрит// Журнал «Клиническая медицина» №3, 2013 г. – С. 8-14.
2. Ивашкин В.Т., Шептулин А.А., Лапина Т.Л. и соавт. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению функциональной диспепсии// Российский журнал гастроэнтерология, гепатология, колопроктология 2017, 27(1).
3. Löhr JM, Hummel FM, Pirilis KT et al. Properties of different pancreatin preparations used in pancreatic exocrine insufficiency. Eur J Gastroenterol Hepatol., 2009; 21(9): 1024–31.
4. Болезни поджелудочной железы / под редакцией Бельмера С.В., Разумовского А. Ю., Хавкина А.И., Корниенко Е.А., Приворотского В.Ф. М.: ИД “МЕДПРАКТИКА-М”, 2019, 528 с. ISBN 978-5-98803-408-7.
5. Инструкция по медицинскому применению препарата Креон ® 10000, капсулы кишечнорастворимые, от 11.05.2018.

Читать еще:  Как избавиться от камней в желчном пузыре

В желудке тяжесть и тошнота: причины и лечение

Неправильное и быстрое питание приводит к тому, что появляется тяжесть в желудке и тошнота, а также нарушение обменных процессов. Стоит отметить, что все эти проявления могут быть признаком различных заболеваний желудка, кишечника и других внутренних органов человека. Именно поэтому при первых проявлениях нужно обратиться к доктору.

Причины возникновения тошноты и тяжести в желудке

Подобная симптоматика может возникать не только после потребления пищи, но и на голодный желудок. Причины тяжести в желудке и тошноты разделяются на несколько групп. Подобное состояние после потребления пищи может возникать по причине:

  • неправильного питания и быстрых перекусов;
  • потребления большого количества жиров и острой пищи;
  • переедания;
  • потребления большого количества пищи за один прием;
  • потребление несочетаемых или долго перевариваемых продуктов.

  • прием определенных медикаментозных препаратов;
  • злоупотребление алкоголем и табакокурение;
  • потребление сладких газированных напитков;
  • нарушение функционирования определенных органов;
  • стрессовые ситуации.

При возникновении неприятной симптоматики обязательно нужно обратиться к доктору, так как это может быть признаком опасных нарушений функционирования многих органов.

Какие болезни провоцируют тяжесть

Зачастую подобная проблема возникает в результате переедания и потребления сильно жирной или жареной пищи. Кроме того, тошнота и тяжесть в желудке возникает по причине различных заболеваний, к которым можно отнести холецистит или панкреатит. При панкреатите дополнительно наблюдается боль в желудке, отрыжка и тошнота.

Тошнота и тяжесть в желудке после еды может быть основным признаком холецистита. При протекании кишечных инфекций дополнительно наблюдается сильная рвота, повышение температуры, диарея и головная боль.

Спровоцировать тошноту и тяжесть в желудке может гастрит, для которого характерно образование воспалительного процесса. Это заболевание возникает в результате нарушения питания или проникновения болезнетворных микроорганизмов. Многие пациенты дополнительно жалуются на отрыжку, болезненные ощущения в желудке и рвоту.

Среди основных причин можно выделить и наличие язвы желудка. Это заболевание характеризуется тем, что наблюдаются сильные боли в желудке, особенно по ночам, частая рвота. Для болезни характерно сезонное обострение. Слабость, тошнота и тяжесть в желудке наблюдается при наличии злокачественных опухолей. Подобная патология может на протяжении длительного времени иметь бессимптомное протекание. Иногда на фоне рака может быть понос и периодическая рвота. По мере развития болезни возникает сильная выраженная боль, а также постоянная рвота.

К развитию хронического панкреатита приводят аномальные процессы, протекающие в области поджелудочной железы. Подобное состояние может быть спровоцировано алкоголизмом, нарушением питания и застойными процессами в желчи. Помимо чувства тяжести в желудке и тошноты, возникают такие проявления, как рвота и метеоризм. Иногда могут быть боли в области пупка и левого подреберья. Одним из основных признаков считается светлый кал, так как он содержит много непереваренных жиров.

Для гепатита характерно наличие тупой боли в правой стороне, понос, тяжесть в желудке и тошнота. Кроме того, наблюдается определенная желтушность кожных покровов. При хроническом холецистите больной страдает от желчной рвоты, кислой отрыжки, тошноты, тяжести в желудке и болезненности в правом боку. Кал также меняет свою консистенцию.

Тяжесть в желудке и повышение температуры

Тошнота, тяжесть в желудке, вздутие, а также повышение температуры – все это может говорить о наличии инфаркта миокарда, поэтому требуется незамедлительная медицинская помощь. В таком случае дополнительно может быть рвота, а при проведении пальпации болезненные ощущения не наблюдаются. Но проявляется заметное ухудшение самочувствия, а во рту ощущается сильная сухость.

Основная симптоматика

При наличии тяжести в желудке и тошноты могут быть и определенные соответствующие симптомы, которые в основном зависят от факторов, спровоцировавших заболевание. Среди основной симптоматики можно выделить такие признаки как:

  • болезненные ощущения в животе различной интенсивности;
  • рвота;
  • вздутие живота;
  • изжога;
  • диарея, сменяющаяся запорами.

Некачественная пища, а также нарушения нервной системы, продолжительное голодание могут спровоцировать ощущение распирания в желудке. Кроме того, в некоторых случаях наблюдается повышение температуры, сильная слабость, головокружение, ухудшение аппетита. Тяжесть может появляться утром или вечером, что обуславливается перееданием прямо перед сном, поэтому человек просыпается среди ночи, и очень плохо чувствует себя по утрам.

Проведение диагностики

Для определения причины постоянной тяжести в желудке и тошноты нужно обратиться к доктору, который направит на прохождение обследования. Его должен проводить доктор гастроэнтеролог, который сможет поставить правильный диагноз на основе собранного анамнеза. Для определения основной причины возникновения патологического процесса нужно сдать анализы крови и мочи, а также сделать кардиограмму.

Биохимический анализ крови помогает оценить уровень печеночных показателей, которые повышаются при патологиях печени, что характерно для панкреатита. Ультразвуковая диагностика брюшной полости позволяет оценить размеры и структуры печени, наличие камней в желчном пузыре, а также особенности поджелудочной железы, что позволяет поставить правильный диагноз и определить наличие проблем с пищеварительной системой.

Томография брюшной полости проводится при наличии подозрений на злокачественную опухоль желудка, кишечника или печени. А также подобная методика исследования позволяет определить ее локализацию и степень распространения метастазов на соседние органы.

После приема у гастроэнтеролога нужно провести эндоскопическое исследование желудка, рентгенологическое обследование пищеварительного тракта и ультразвуковую диагностику брюшной полости.

На основе проведенного обследования доктор сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Однако стоит отметить, что заболевание может быть эндокринного или неврологического характера, именно поэтому может потребоваться консультация других специалистов.

Как быстро устранить тяжесть

Единичные случаи тяжести и тошноты можно устранить достаточно простыми способами. Чтобы добиться положительного результата, нужно помассировать лодыжки и ступни, так как в этой области расположено множество активных точек, способствующих нормальному функционированию пищеварительной системы. Можно выпить некрепкого чая с лимоном. Он способствует стимуляции пищеварительной системы.

Чтобы устранить вздутие, на протяжении нескольких минут нужно помассировать живот, так как это позволит нормализовать пищеварительный процесс. Для быстрого улучшения самочувствия можно принять 1-2 таблетки «Фестала» или других подобных препаратов, так как в их состав входят пищеварительные ферменты. Однако часто применять подобное средство нельзя, так как это может спровоцировать ухудшение функционирования печени и поджелудочной железы.

Проведение лечения

Лечение тяжести в желудке и тошноты обязательно должно быть комплексным, так как только это гарантирует наиболее положительный результат. Методику проведения терапии должен подбирать только квалифицированный доктор.

Если причиной боли в желудке, тяжести и тошноты стала беременность, то обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, как правильно устранить неприятную симптоматику.

Улучшить самочувствие поможет потребление пищи небольшими порциями. При выявлении опасного заболевания обязательно нужно пройти комплексную терапию с применением различных препаратов. Все лекарства обязательно должен назначать только лечащий доктор. Дополнительно можно применять средства народной медицины.

Медикаментозные препараты

Если корректировка процессов питания и образа жизни не приносит облегчения, то нужно правильно подобрать препараты, помогающие избавиться от тяжести в желудке. Необходимо учитывать то, что применять лекарства регулярно запрещено, так как это может спровоцировать нарушение функционирования поджелудочной железы и проблем с желудком. Чтобы облегчить общую симптоматику, нужно принимать такие лекарственные средства как:

Применение средств народной терапии

Вместе с медикаментозными препаратами можно применять средства народной медицины, которые помогут избавиться от негативных проявлений заболеваний. К наиболее лучшим и результативным можно отнести:

  • чай с мятой, мелиссой или ромашкой;
  • настой зверобоя;
  • гречневая крупа.
Читать еще:  У новорожденного сильно урчит в животе

Прогноз после лечения

Прогноз после проведения терапии достаточно благоприятный, однако только в том случае, если своевременно приступить к лечению. Подобная симптоматика может возникнуть на фоне потребления определенных продуктов. В таком случае достаточно только исключить их из рациона и самочувствие сразу же улучшится.

Если ухудшение самочувствия наблюдается на фоне протекания болезней пищеварительной системы, то обязательно нужно проконсультироваться с лечащим доктором. При правильном и своевременно проведенном лечении прогноз благоприятный. Если же вовремя не провести терапию, то ситуация может значительно усугубиться.

Когда нужно обратиться к доктору

Обязательно нужно обратиться к доктору при наличии тяжести в желудке, а также дополнительно таких признаков, как:

  • частая рвота;
  • высокая температура;
  • частый и жидкий стул зеленого цвета или водянистый;
  • резкое похудение, ухудшение аппетита, бледность и утомляемость;
  • резкая боль в животе.

Если пациент исключил все возможные причины протекания заболевания, однако дискомфорт все равно продолжается, то нужно обратиться к доктору и пройти комплексное обследование для определения причины.

Проведение профилактики

Нормализовать самочувствие можно при проведении профилактических мероприятий. Обязательно нужно пристально следить за своим каждодневным рационом. Важно использовать дробное питание. Нужно избегать продолжительного голодания или переедания. Соблюдать определенный режим дня и потреблять пищу только в положенное время. Это позволит облегчить процесс переваривания пищи.

Ужинать рекомендуется не позднее, чем за 2 часа до сна. Кушать нужно спокойно и очень медленно. Не рекомендуется заедать стрессовые ситуации. При наличии диспепсии нужно отказаться от табакокурения. Потребляемая пища не должна быть слишком горячей или холодной, так как она будет раздражать слизистую желудка.

Устранить дискомфорт можно при достаточной двигательной активности. Нужно уделять время бегу, продолжительным прогулкам, танцам, занятиям спортом.

Почему возникает тошнота с тяжестью в желудке, что делать

Появление тяжести в желудке на фоне тошноты указывает на патологии пищеварительной системы либо функциональные состояния. Из-за возможного наличия опасных заболеваний желудка или кишечника рекомендуется обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.

Причины

Приводят к развитию такой симптоматики разные факторы. Может указывать на некорректное питание, когда присутствует нерегулярность приемов пищи, переедание. Такие ощущения возникают после большого количества жирного, жаренного либо острого. Другие факторы развития тяжести и тошноты:

  • чрезмерное количество принимаемой пищи, провоцирующее раздражение стенок желудка;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • прием в пищу просроченных продуктов;
  • отсутствие режима питания и наличие длительных перерывов между едой;
  • употребление тяжелой еды перед сном, что усложняет переваривание;
  • горячая или холодная еда, оказывающая раздражение на стенки пищеварительной системы;
  • наличие в пище чрезмерного количества искусственных компонентов;
  • плохое пережевывание еды, повышающее нагрузку на желудочно-кишечный тракт, усложняя переваривание.

Кроме возникновения тяжести в желудке, а также чувства тошноты, при наличии таких нарушений происходит появление новообразований, гастрита, патологий почек или желчного пузыря, развивается дискинезия.

Возникновение этой симптоматики происходит при разных физиологических состояниях или заболеваниях.

Беременность

В результате вынашивания ребенка увеличивается размер матки, которая со временем приводит к сдавливанию органов, что усложняет функции пищеварительной системы. Прием пищи вызывает появление тошноты, изжоги и чувства тяжести. Происходящие гормональные изменения приводят к расслабленности мышц в органах ЖКТ, что усложняет пищеварение.

Курение

По причине выделения вредных химических элементов при курении, нарушается корректная выработка организмом желудочного сока. В результате сокращения стенок сосудов органа развивается спазм и повышается уровень соляной кислоты. Из-за попадания никотина в организм развивается раздражение слизистой, что проявляется тошнотой и чувством тяжести.

У курящего человека повышается шанс возникновения онкологии пищеварительной системы, язвы либо панкреатита.

Гастрит

Из-за воспаления слизистой желудка развивается гастрит, который приводит к трудностям переваривания пищи. Проявляется такая патология следующими симптомами:

  • болевые ощущения;
  • тошнота, появляющаяся после еды;
  • тяжесть в желудке, вне зависимости от количества съеденного;
  • отрыжка.

Панкреатит

Из-за чрезмерного приема алкоголя либо фаст фуда, развивается панкреатит, обусловленный воспаление поджелудочной. Проявляется патология следующими признаками:

  • тяжесть в желудке;
  • болевые ощущения под ребрами;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • понос.

При появлении панкреатита требуется лечение, чревато летальным исходом.

Язва желудка

Когда возникает язвенное поражение желудка, симптоматика схожа с гастритом.

  • тошнота, после еды;
  • боль;
  • отрыжка.
  • тяжесть в желудке.

Отличается язва от гастрита только силой болевых ощущений на пустой желудок либо после еды. Развивается заболевание в результате чрезмерных стрессовых ситуаций, при нарушении режима питания и частого переедания.

Желчекаменная болезнь

Проявляется такая патология тупыми болями, чувством тошноты, тяжестью в желудке. По мере развития заболевания появляются сильные болевые ощущения и приступы рвоты. Возникает желчекаменная болезнь из-за низкого уровня физических нагрузок, нарушения питания.

Гепатит

В результате заражения организма вирусом гепатита, поражается печень. Это приводит к нарушениям функций печени, что снижает эффективность работы пищеварительной системы и проявляется тошнотой, снижением аппетита, чувством тяжести, болевыми ощущениями. Со временем кожа обретает желтоватый цвет, а моча темный. Иногда патология протекает бессимптомно.

Диагностика

Для выявления причины появления симптоматики требуется проведение аппаратного и лабораторного исследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • МРТ и КТ;
  • УЗИ органов ЖКТ;
  • анализ мочи, кала;
  • фиброгастроскопия;
  • электрокардиограмма;
  • биопсия слизистой желудка.

Проведение обследований определяет лечащий врач, в зависимости от присутствующих симптомов и данных первичного осмотра.

Лечение

При отсутствии возможности попасть на прием в больницу, начать лечение самостоятельно. Для этого выпить теплый мятный чай, улучшающий функции пищеварительной системы. После еды рекомендуется прогуливаться, для улучшения метаболизма. Постараться снизить количество стрессовых ситуаций. Прием препаратов проводится только по назначению врача. Для выведения токсинов:

  • Смекта – по 2 пакетика принимать 3 раза в день за 30 минут до еды;
  • Полисорб – по 1-2 г разбавлять в 50-75 мл теплой воды и выпивать 4 раз в сутки за 30 минут до еды;
  • Энтеросгель – по 1 пакетику 22,5 г выпивать 3 раза в сутки за час до еды.

Для восстановления микрофлоры, препараты:

  • Линекс – принимать по 2 капсулы 3 раза в день, курс устанавливает врач;
  • Мезим – принимать по 1-2 таблетки до еды 3-4 раза в день, курсом от 2 дней до 2-3 месяцев;
  • Бифидумбактерин – выпивать по 2 капсулы 3-4 раза в сутки, курс лечения 3-4 недели.

При нарушениях функционирования поджелудочной применяются ферментные средства:

  • Панкреатин – принимать по 2-4 таблетки 3-4 раза в день, курс назначается индивидуально.

При избыточной выработке пищеварительной системой соляной кислоты назначаются антациды, для её нейтрализации:

  • Ренни – единоразово рассосать по 1-2 таблетки для устранения симптомов, при отсутствии эффекта – повтор приема через 3 часа;
  • Гевискон – единоразово рассосать 2-4 таблетки чтобы снять негативные проявления либо выпить 10-20 мл суспензии.

Чтобы снять спазмы принимают средства спазмолитического типа:

  • Но-шпа – принимать по 1-2 таблетки 3 раза в день, курс устанавливает врач;
  • Папаверин – принимать по 1-1,5 таблетки 3-4 раза в сутки, курс индивидуальный.

Для повышения функционирования мышечной системы желудка используют:

  • Ганатон – принимать по 1 таблетке 3 раза в день, курсом 4-8 недель;
  • Итомед – выпивать по 1 таблетке 3 раза в сутки, курс лечения от 4 до 8 недель.

Диета

Из рациона исключается следующая пища:

  • жареная;
  • жирная;
  • острая;
  • магазинные сладости;
  • продукты, содержащие искусственные добавки либо консерванты.

Рекомендуется составить рацион, состоящий только из свежих продуктов:

  • фрукты;
  • овощи;
  • молочные продукты;
  • каши;
  • мясо, рыба в запеченном или вареном виде.

Для корректной диеты требуется консультация гастроэнтеролога.

Что делать нельзя

При появлении тяжести в желудке, тошноты, нельзя заниматься самолечением, это может усугубить ситуацию. Лечение начинается только после обследования врача, нельзя:

  • греть живот грелкой;
  • пить алкоголь для снятия симптомов;
  • есть тяжелую пищу, как только пройдут симптомы;
  • носить тесную одежду, давящую на живот.
Читать еще:  Почему пахнет изо рта у женщины гнилью

Профилактика

Для предотвращения возникновения тяжести в желудке, тошноты, требуется:

  • уменьшить количество стрессовых ситуаций и психологического напряжения;
  • исключить алкоголь;
  • заниматься спортом;
  • следить за лишним весом;
  • исключить долгий прием антибиотиков;
  • предотвратить развитие паразитарных патологий;
  • мыть руки, посуду, соблюдать личную гигиену.

Основную роль в профилактике появления патологий и заболеваний, вызывающих такую симптоматику, отводится диете:

  • частое и дробное питание;
  • снижение либо исключение кофе;
  • преобладание в рационе вареных, тушеных либо печеных продуктов;
  • кушать свежие овощи;
  • насытить рацион молочной и кисломолочной продукцией, если нет проблем с усвоением;
  • снизить потребление жареной, острой, жирной и копченой пищи.

При возникновении тяжести в желудке, сопровождающегося чувством тошноты, требуется обратиться в больницу для проведения обследования и выявления причины этих симптомов. На основании диагноза врач назначит лечение для устранения негативных проявлений.

Узнаем все причины тошноты и тяжести в желудке

Сегодняшний темп жизни часто способствует нарушению питания. Мы едим быстро, чтобы не тормозить, быть в ритме. Фаст-фуд и прочее вредит здоровью. А если вспомнить, что многим нравится курить, употреблять алкоголь, то самочувствие может усугубиться в молодости.

Каждый знает, что такое тошнота и тяжесть в желудке. Но знаем ли мы, каковы причины этих симптомов? Интересоваться источником многие начинают только после того, как болезнь перешла в хроническую стадию.

Причины

Причинами для тошноты и тяжести могут быть любые факторы. Если недомогание возникает регулярно, не следует увлекаться самолечением. Отправляйтесь к врачу, сдавайте анализы, делайте диагностику.

Чаще всего причинами, по которым возникает тошнота или тяжесть, является неправильное питание. Именно оно дает ненужную переполненность в желудке. Появляется неприятное ощущение после употребления жирного, жареного, остренького.

Также причинами дискомфорта могут быть:

  • большие порции пищи, которые вызывают растяжение стенок желудка, усложняют процесс пищеварения;
  • эмоциональные переживания;
  • просроченные продукты питания;
  • нарушения режима и большие перерывы между приемами пищи;
  • тяжелая еда перед сном, когда желудку сложно перерабатывать еду (это может стать причиной возникновения камней в желчном пузыре;
  • острая, горячая, жареная еда, которая раздражает стенки желудка;
  • много искусственных компонентов в магазинных продуктах;
  • слабое пережевывание пищи (это увеличивает нагрузку на ЖКТ).

Будущая мама может испытывать очень много дискомфорта. Кроме ограничения подвижности, организм ощущает, как органы сдавливаются в брюшной полости. Это затрудняет работу ЖКТ. Даже маленькая порция еды может спровоцировать возникновение изжоги, тошноты у беременной. Гормональные изменения вызывают расслабленность гладких мышц на органах. А это затрудняет пищеварение.

Из-за обилия химических веществ, которые выделяются при курении сигареты, нарушается процесс выделения желудочного сока. Стенки сосудов желудка сокращаются, возникают спазмы, количество соляной кислоты увеличивается.

Никотин, который попал в органы со слюной, становится причиной раздражения на слизистой.

Нарушается процесс пищеварения, а стенки желудка травмируются.

Этот недуг возникает при воспалительном процессе в слизистой желудка. Гастрит вызывает трудности при переваривании еды. Симптомами гастрита являются:

  • болевые ощущения;
  • отрыжка;
  • тошнота, особенно после очередного приема пищи;
  • тяжесть в желудке, несмотря на объем порции.

Симптомы при гастрите и язве похожи. Отличаются они только яркостью боли, которая возникает на полный и пустой желудок. Если появляется хронический гастрит, болезнь может легко перейти в язву. Причиной проблемы является нарушения в питании, стрессы.

Многие ценители алкоголя и фаст-фуда, а также те, кто любит переедать, страдают от панкреатита. Эта болезнь возникает при воспалительных процессах. Признаками заболевания являются:

  • боль под ребрами;
  • вздутие и тяжесть;
  • рвота, тошнота;
  • диарея;
  • желтуха на коже.

Тупая боль, тяжесть в подреберье и тошнота — самые первые симптомы возникновения желчекаменной болезни. К врачу многие обращаются только после того, как появляются колики в желчном, сильная боль и рвота.

Причиной недуга является минимум физических нагрузок, неправильное питание. Также заболевание вызывает патологии ЖКТ.

Эта болезнь поражает печень. Причиной заболевания становится вирус, который поражает орган своими токсинами. Нарушения при выделении желчи усложняет пищеварение, вызывает неприятные ощущения. Сначала возникает тошнота, исчезает аппетит, уходит усталость. Дальше гепатит сопровождается пожелтением кожных покровов, моча окрашивается в темный цвет. Иногда болезнь проходит без симптомов.

Диагностика и обследование

Чтобы вылечиться, важно как можно скорее обратиться к специалисту, провести анализы. Для выявления причин недуга, необходимы такие обследования:

  • анализ мочи и кала;
  • анализ крови;
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • рентген;
  • МРТ;
  • биопсия желудка;
  • фиброгастроскопия;
  • тест на бактерию хеликобактер пилари.

Как облегчить состояние?

Не следует заниматься самолечением. Это навредит здоровью. Также важно не:

  • греть живот;
  • лечиться алкоголем;
  • кушать тяжелую пищу сразу после улучшения состояния (дождитесь полного выздоровления);
  • носить одежду, которая сдавливает живот.

Когда возникает тошнота и тяжесть, важно:

  • не ложиться отдыхать;
  • выпить стакан чая без сахара с мятой;
  • принять ферменты («Мезим», «Мотилиум» и др.);
  • соблюдать диету, исключить жирные, а также острые продукты;
  • принять активированный уголь для выведения токсинов.

Лечение

Лечение назначает врач. Если болезнь в начальной стадии развития, назначаются диета, прием лекарств, оздоровительные процедуры, иногда с уколами и капельницами. Также часто врачи назначают покой, поэтому следует взять больничный на время лечения и оставаться в больнице (стационаре) или дома.

В некоторых случаях, когда заболевание протекает в сложной форме, назначается операция. Но подобное необходимо редко.

Диета

Исключите из своего меню жирное, жареное, фастфуд, острую пищу и магазинные сладости. Также нужно отказаться от продуктов, где есть искуственные добавки, консерванты и прочие удешевители.

Кушайте только полезную и свежую пищу. Это необходимо, чтобы сохранить ваше здоровье. Любите вкусную еду? Даже среди блюд из меню здорового питания можно отыскать что-то вкусненькое. Или создать нечто аппетитное благодаря собственной фантазии. Поэтому волноваться не стоит.

Что нельзя делать?

Даже если у вас уже возникали проблемы с желудком или вы хорошо знаете, какие таблетки нужно принимать при том или ином недомогании, все равно идите к врачу. Когда появляется тошнота и тяжесть, важно провести своевременное обследование. Тогда вы точно сможете быстро вернуть себе хорошее самочувствие.

Помните: самолечение в этом случае может стать причиной ухудшения состояния и возникновения более тяжелых болезней.

Рекомендуем посмотреть программу Елены Малышевой, в которой обсуждается эта тема

Профилактика

В первую очередь пересмотрите свой рацион питания. Благодаря диете вы сможете значительно улучшить свое состояние здоровья и самочувствие. Кушайте полноценно, но малыми порциями. Лучше 4-5 раз в день. Нельзя переедать. Особенно вредно кушать вечером. Последний прием пищи допустим за 3-3,5 часа до сна.

Уделите внимание своему стилю питания. Нельзя кушать быстро, разговаривать во время еды. Также необходимо отказаться от курения за 0,5 часа до приема пищи и не курить еще 20-30 минут после еды. Особенно важно отказаться от сигарет утром, натощак и перед сном. Если нарушать эти правила, появятся отрыжка с воздухом, газы и тяжесть в желудке.

Чтобы точно определить методы лечения, важно выяснить причину недуга. Помните: правильное лечение может назначить только врач. Общими принципами лечения являются диета. Также важно исключить из рациона жареное, острое, жирное, фастфуд.

Защитите себя от стресса: меньше нервничайте, пройдите курс психотерапии (специалист подберет методы, которые помогут не принимать жизненные ситуации слишком близко к сердцу), не создавайте психотравмирующие события.

Причиной тошноты и тяжести является беременность? Тогда важно обратиться к гинекологу. Врач подскажет, как улучшить самочувствие.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector