gapkalov.ru

Что надо сделать чтобы прошла икота

Как избавиться от икоты легко и быстро

Икота — это неприятно, неудобно и зачастую не вовремя. Чтобы её остановить, можно высунуть язык, поспорить и даже сделать ректальный массаж. Мы нашли девять работающих способов для самых искушённых страдальцев. Вам остаётся только выбрать.

Причины икоты

Стресс, переохлаждение, переедание или злоупотребление спиртным могут спровоцировать непроизвольные сокращения диафрагмы. При каждом спазме из лёгких выталкивается воздух, он выходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. При этом возникает характерный звук. Это и есть икота.

medicalnewstoday.com

Существует тысяча и одно средство от икоты: для вас мы подобрали наиболее интересные.

Как избавиться от икоты быстро

Надавить на корень языка

Дотроньтесь пальцами до основания языка, как будто пытаетесь вызвать рвоту. Спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы. Неприятно, но эффективно.

Съесть что-то необычное

Положите на язык кусочек лимона, проглотите ложку сахара, лизните соль: внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом (кислое, горькое, сладкое, солёное) спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечёт организм от икоты. Действенность метода неоднократно подтверждена учёными, но механизм до конца не изучен.

allfunintheworld.com

Подготовиться к погружению

Заткните уши большими пальцами обеих рук. Закройте пазухи носа мизинцами. Зажмурьте глаза, для верности прикройте их оставшимися пальцами. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально долгое время. После такого упражнения вы начнёте часто и тяжело дышать. Это позволит диафрагме раскрыться, и икота прекратится.

Как избавиться от икоты научно

Выпить воды с зажатыми ушами

Метод прост и доступен, а медики доказывают его эффективность раз за разом в течение почти 40 лет. Возьмите большой стакан (400 мл) холодной воды, киньте в него трубочку и поставьте на стол (или дайте подержать другу). Заткните уши пальцами так, чтобы ничего не слышать, и медленно выпейте всю воду через соломинку. К концу процедуры икота обязательно пропадёт — так говорят нам учёные и практикующие врачи Goldstein R. Simple method for curing hiccups. .

Высунуть язык

Изобретение этого метода приписывают сэру Уильяму Ослеру, но, говорят, он был известен задолго до XIX века Petroianu G.A. Treatment of singultus by traction on the tongue: an eponym revised. . Чтобы избавиться от икоты, высуньте язык как можно дальше (желательно делать это не на публике, разве что вы так же смелы, как Эйнштейн), а для верности, пальцами мягко потяните его вниз и наружу.

mirfactov.com

Провести ректальный массаж

Как бы ни краснел автор при написании этих строк, наука есть наука. Врачи медицинского центра Бней-Цион (Хайфа, Израиль) именно таким образом излечили 60-летнего пациента с непроходящей икотой Odeh M., Bassan H., Oliven A. Termination of intractable hiccups with digital rectal massage. . Позднее информация подтвердилась: семь из семи человек перестают икать после такого лечения. А ещё его авторы выиграли Шнобелевскую премию Winners of the Ig® Nobel Prize. в 2006 году.

Как избавиться от икоты необычно

Поспорить на деньги

Хотите помочь икающему другу? Предложите сделку: положите купюру на стол и скажите страдальцу, что, если он икнёт ещё раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.

Переключить внимание

В стакан с водой киньте зубочистку и внимательно смотрите на неё, пока не допьёте жидкость. Изучение каждого миллиметра неповторимой структуры дерева заставит вас забыть об икоте.

Воспользоваться старым африканским методом

Намочите полоску бумаги с одной стороны и наклейте на лоб икающему. Всё просто, и никаких танцев с бубном не понадобится.

Если ни один из методов не сработал, не беспокойтесь: при нормальных условиях икота пройдёт сама собой через 20–30 минут. Если икота продолжается больше 48 часов, это повод обратиться к врачу!

Как избавиться от икоты?

«Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, а с Якова на всякого»… Эта присказка не помогает? Изматывающая, непредсказуемая и застающая врасплох икота сводит с ума и мешает нормально говорить. А непроизвольно «извергающиеся» звуки заставляют чувствовать себя неловко, привлекая чрезмерное внимание окружающих. Как быть, если икота настигла тебя перед деловой встречей, экзаменом или другим важным событием? Мы расскажем о причинах «недуга» и поделимся эффективными советами, как избавиться от икоты!

Каковы же основные причины икоты?

Говорят, что если ты икаешь, значит, о тебе кто-то часто вспоминает. Не очень приятное проявление внимания и заботы… Тут же начинаешь перебирать в голове имена всех, кто может подумать о тебе. Иногда срабатывает, но это скорее совпадение, нежели реальный способ, как избавиться от икоты. Откуда же на самом деле берется злосчастная икота и для чего она нужна?

Икота — обычный физиологический процесс, возникающий в результате внезапного спазма (сокращения) мышц грудной клетки и диафрагмы. Резкое закрытие голосовой щели (смыкание связок) приводит к образованию того самого звука: «Ик!». Иногда процесс сопровождается небольшим содроганием тела. Так организм освобождается от попавшего в желудок воздуха. Выходит воздух — прекращается приступ икоты.

Икота может возникать по самым разным причинам:

  • Когда мы торопимся в еде, плохо прожевываем пищу и глотаем ее большими кусками.
  • Едим всухомятку.
  • Если мы едим много: количество потребляемой еды не соответствует размерам желудка.
  • Когда мы употребляем слишком горячую или чересчур холодную еду/напитки.
  • Едим острую или жирную пищу, запивая ее газировкой, шипучими лимонадами или квасом.
  • Долго пребываем на холоде, замерзаем и переохлаждаемся.
  • Когда мы пьем алкоголь в избытке, и наш желудок просто не в состоянии его переварить.
  • Если мы испытываем неожиданные эмоции: волнение, страх, испуг, шок.
  • Заливистый смех или продолжительный кашель также могут привести к икоте.

Перечисленные выше причины приводят к так называемой «временной» икоте. Она исчезает сразу, как только иссякает ее источник (выходит воздух из желудка, переваривается еда, алкоголь всасывается в кровь и прочее). Но есть более опасная причина икоты — заболевание.

Если икота долго мучает человека, доводя его до бессилия и отчаяния, есть смысл проверить центральную нервную систему на наличие поражений. Речь может идти о черепно-мозговых травмах, инсультах, энцефалите, расстройствах обмена веществ, отравлениях. Случается, что икание сопровождается болевыми ощущениями в подреберье, в сердце, брюшной полости, внутренних органах. Такие спазмы диафрагмы могут быть вызваны гастритом, инфарктом, язвой желудка, кишечной непроходимостью или ахалазией пищевода. Также речь может идти о воспалении легких, поражениях головного мозга. Изжога — самое безобидное, что может быть из этого списка. При долгом непрекращающемся икании обратись к врачу немедленно!

Читать еще:  Что дать двухлетнему ребенку от поноса

Икота — частое явление у малышей и грудничков. Ведь дети периодически заглатывают воздух с молоком матери, что приводит к сокращению диафрагмы. Дети постарше тоже страдают икотой, когда пытаются слишком быстро есть. Если икота длится не более пары часов — все в порядке. В случае, когда у ребенка икота длится дольше и часто дает о себе знать, лучше посетить педиатра.

Как избавиться от икоты быстро: рефлексотерапия

Используя определенные техники рефлексотерапии можно остановить икоту в считанные мгновения. Например:

  • Слегка надавить на глаза пальцами рук и подержать их в таком положении пару минут.
  • Сделать глубокий выдох в потный бумажный пакет. А затем вдыхать насыщенный углекислым газом воздух снова и снова.
  • Нажать на биологически активную точку, расположенную над ключицей у грудинно-сосочной мышцы.
  • Сделать местную анестезию слизистой гортани. В крайнем случае.

Народные средства от икоты, которые работают

  • Наклонить туловище вниз по максимуму и выпить воду из кружки, стоящей на столе (полу). При этом заткнув уши указательными пальцами.
  • Постараться задержать дыхание и не выдыхать воздух настолько долго, насколько это возможно. Так диафрагма постепенно успокаивается и перестает судорожно сокращаться.
  • Пить воду из стакана постепенно, мелкими глотками, пытаясь при этом задерживать дыхание.

  • Съесть ложку сахара без воды или дольку лимона, положив их под язык. Рассасывать нужно медленно.
  • Вдохнуть дым. Работает только в том случае, если ты не куришь постоянно.
  • Выпить кружку горячего чая, одеться потеплее и хорошенько согреться (помогает в том случае, если икота вызвана тем, что ты просто замерз).

  • Попробовать подышать животом: вдохнуть воздух настолько сильно, насколько возможно, и как бы протолкнуть его в брюшную область.
  • Запрокинуть голову назад на 10 секунд, а затем выпить кружку воды небольшими глотками.
  • Делать глубокие вдохи и выдохи, при этом поднимать руки над головой, помогая легким и диафрагме расслабиться.
  • Попросить близких, чтобы они внезапно тебя напугали. Резкий звук или внезапное действие извне — то, что нужно. Это вызовет резкий непроизвольный вдох. Сильное волнение или шок вернет диафрагму в привычное состояние.

  • Соединить руки у себя за спиной и как можно дальше отвести их назад, при этом поднимаясь на цыпочки. Этот метод называют «балетным».
  • Поставить на верхнюю часть живота горчичник. Это малоизученное средство, но очень простое и эффективное.
  • Высунуть язык вперед по максимуму и подержать его так, насколько хватит сил и терпения.

  • Приложить лед к горлу в виде компресса. Но не переусердствуй, иначе можно заработать ангину в придачу к икоте.
  • Надавить на область диафрагмы (верхняя часть живота) с умеренной силой.
  • Заставить себя чихнуть (совет Гиппократа). Например, пощекочи перышком нос или понюхай чихательный табак.

  • Съесть что-нибудь очень горькое или кислое.
  • Понюхать нашатырный спирт. Икоту как рукой снимет!
  • Опуститься на корточки быстро, прижав к груди колени. Это расслабит диафрагму.
  • Повисеть на турнике.

  • Сделать себе больно. Например, ущипнуть себя. Так диафрагмальный рефлекс сменится на болевой.
  • Попросить знакомых пощекотать тебя. Щекотка срабатывает безотказно. Важно при этом стараться сдерживать свой смех, как бы сложно это ни казалось.
  • Сделать упражнения: покачать пресс или сделать отжимания от пола.

  • Попросить кого-то сжать твои безымянные пальцы вместе, очень сильно.
  • Пососать леденец или съесть мороженое — самый приятный и вкусный способ, как избавиться от икоты.

Теперь, если икота застанет тебя врасплох, ты знаешь, как ее победить!

Как перестать икать? Лучшие приемы (просить себя напугать не придется)

Давай поговорим о том, как избавиться от икоты.

Почти все из нас сталкивались с икотой, причем не раз, и всегда — в самый неожиданный момент. Хотя икота обычно проходит сама по себе в течение нескольких минут, она может раздражать и мешать есть или говорить.

Люди придумали бесконечный список трюков, чтобы избавиться от этой досадной проблемы, от дыхания в бумажный пакет до просьбы напугать тебя. Но какие средства действительно работают?

Наверняка для тебя не станет сюрпризом, что существует не так много исследований, которые оценивают эффективность различных средств от икоты. Однако многие из них подкреплены многовековыми анекдотическими свидетельствами. Кроме того, некоторые из наиболее популярных методов действительно стимулируют блуждающие или диафрагмальные нервы, которые соединены с диафрагмой.

Читай дальше, чтобы узнать о самых популярных и эффективных способах, как перестать икать.

Что такое икота и что ее вызывает? Основные причины

Икота случается, когда диафрагма начинает непроизвольно сокращаться. Твоя диафрагма — это большая мышца, которая помогает тебе вдыхать и выдыхать. Когда она спазмируется, ты внезапно вдыхаешь, и твои голосовые связки захлопываются, что вызывает характерный звук.

В большинстве случаев это абсолютно нормально и быстро заканчивается. Факторы образа жизни, которые могут вызвать икоту, включают в себя:

Привычку есть слишком быстро и глотать воздух вместе с едой.

Переедание (в частности, жирной или острой пищи).

Чрезмерное употребление спиртных или газированных напитков, что может вызвать растяжение желудка и раздражение диафрагмы, провоцирующее икоту.

Любое заболевание или расстройство, которое раздражает нервы, управляющие диафрагмой (например, болезнь печени, пневмония или другие заболевания легких).

Абдоминальная хирургия может также раздражать нервы, управляющие диафрагмой, вызывая икоту.

Иногда причиной икоты являются инсульты или опухоли головного мозга, поражающие ствол головного мозга, а также некоторые хронические заболевания (например, почечная недостаточность).

Резкие перепады температуры.

Страх или возбуждение, а также стресс.

Некоторые лекарства могут также иметь икоту в качестве побочного эффекта, например:

лекарства от кислотного рефлюкса;

большинство бензодиазепинов, включая диазепам (Валиум), алпразолам (Ксанакс) и лоразепам (Ативан);

Леводопа, никотин и ондансетрон (Зофран).

Как избавиться от икоты быстро: 11 способов, которые работают

Эти советы о том, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях, предназначены исключительно для коротких приступов.

Если у тебя хроническая икота, которая длится более 48 часов, проконсультируйся с врачом. Это может быть признаком какой-то проблемы со здоровьем, требующей лечения.

Но допустим, твоя икота вполне заурядная. Иногда простое изменение дыхания или позы может расслабить диафрагму. Начнем с этого.

1. Практикуй размеренное дыхание

Нарушай привычную работу дыхательной системы медленным, размеренным дыханием. Вдохни на счет «пять» и выдохни на счет «пять».

2. Задержи дыхание

Вдохни большой глоток воздуха и задержи его примерно на 10-20 секунд, затем медленно выдохни. Повторяй по мере необходимости.

3. Дыши в бумажный пакет

Положи бумажный пакет на рот и нос. Медленно вдыхай и выдыхай, сдувая и надувая мешок. Никогда не используй для этого полиэтиленовый пакет.

4. Обними колени

Сядь в удобное место. Подтяни колени к груди и оставайся в этой позиции в течение двух минут.

Читать еще:  Можно принимать аллохол если удален желчный

5. Сожми грудь

Наклонись вперед, чтобы сжать грудь, что создаст давление на диафрагму.

6. Используй маневр Вальсальвы

Чтобы выполнить этот маневр, попробуй выдохнуть, зажимая нос и держа рот закрытым.

7. Потяни за язык

Подтягивание языка стимулирует нервы и мышцы в горле. Возьми кончик языка и осторожно потяни его вперед один или два раза.

8. Надави на диафрагму

Диафрагма отделяет живот от легких. Используй руку, чтобы надавить на область чуть ниже конца грудины.

9. Зажми нос, глотая воду

10. Сильно сожми ладонь в кулак

Используй пальцы этой же руки, чтобы оказать максимальное давление на ладонь.

11. Сделай массаж сонной артерии

У тебя есть сонная артерия с обеих сторон шеи. Это то, что ты чувствуешь, когда проверяешь свой пульс, касаясь шеи. Ляг, поверни голову налево и массируй артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5-10 секунд.

Как остановить икоту: что можно съесть или выпить

Употребление определенных продуктов или изменение способа питья также может помочь стимулировать блуждающие или диафрагмальные нервы.

12. Выпей ледяную воду

Медленно потягивая холодную воду, можно стимулировать блуждающий нерв.

13. Пей с противоположной стороны стакана

Прижми стакан к подбородку и пей с противоположной стороны.

14. Медленно выпей стакан теплой воды

Пока пьешь, важно не задерживать дыхание.

15. Сделай глоток воды через салфетку или бумажное полотенце

Накрой стакан холодной воды салфеткой или бумажным полотенцем и потягивай жидкость через него.

16. Пососи кубик льда

Пососи кубик льда в течение нескольких минут, а затем проглоти его, как только он уменьшится до разумного размера.

17. Прополощи горло ледяной водой

Полощи горло ледяной водой в течение 30 секунд. Повторяй по мере необходимости.

18. Съешь ложку меда или арахисового масла

Дай сладости немного раствориться во рту, прежде чем проглотить.

19. Съешь немного сахара

Положи щепотку сахарного песка на язык и оставь на 5-10 секунд, затем проглоти.

20. Пососи лимон

Некоторые люди добавляют немного соли к ломтику лимона. После прополощи рот водой, чтобы защитить зубы от лимонной кислоты.

21. Капни уксус на язык

Необычные, но проверенные способы, как остановить икоту

Возможно, ты не знаком с этими методами, но они оба подкреплены научными исследованиями.

22. Достигни оргазма

Да-да, ты прочитал правильно. В начале нулевых израильские ученые из Университета имени Давида Бен-Гуриона в Негеве опубликовали исследования, связанные с человеком, икота которого длилась четыре дня. Интересный, документально зафиксированный факт: приступы икоты сразу же исчезли после того, как он испытал оргазм.

23. Сделай ректальный массаж

Звучит, конечно, не так приятно, как предыдущий способ, но тоже работает. Доктора из государственного медицинского центра Бней-Цион, расположенного в израильском городе Хайфа, сообщили, что мужчина с продолжающейся икотой получил немедленное облегчение после ректального массажа.

Если решишься использовать этот способ, то, используя тонкую латексную или виниловую перчатку и большое количество лубриканта, вставь палец в прямую кишку и массируй.

Другие средства, как быстро перестать икать

Вот несколько других работающих средств, которые ты можешь попробовать.

24. Постучи или потри затылок

Растирание кожи на задней части шеи может стимулировать твой диафрагмальный нерв.

25. Спровоцируй приступ рвоты

Осторожно промокни горло ватным тампоном, пока тебя не стошнит или ты не закашляешься. Твой рвотный рефлекс может стимулировать блуждающий нерв.

26. Отвлеки себя чем-нибудь интересным.

Икота часто проходит сама по себе, когда ты перестаешь фокусироваться на ней. Поиграй в видеоигру, посмотри какое-нибудь захватывающее видео или прочти какую-нибудь интересную статью. Например, о том, что такое секс-зависимость (а почему бы и нет?).

Когда нужно обратиться к врачу

В большинстве случаев икота проходит сама по себе за короткое время и редко является причиной, требующей неотложной медицинской помощи для устранения. Однако если икота длится более трех часов, или если она причиняет тебе дискомфорт, мешает есть или спать, обязательно посети врача.

Также обратиться за медицинской помощью нужно, если икота связана с: болью в животе, лихорадкой, одышкой, рвотой, кашлем с кровью или ощущением, как будто ты не можешь дышать.

Большинство из нас знает, что такое икота и как ее распознать. В медицинских условиях диагноз икоты основывается на физическом обследовании. Анализы крови или рентген обычно не требуются, если только икота не является симптомом сопутствующего заболевания.

Существует множество различных специалистов, которые лечат икоту в зависимости от основной причины, например:

  • Если причиной является инсульт или другое неврологическое расстройство, ты можешь обратиться к неврологу, специалисту по нервной системе и головному мозгу.
  • Если икоту вызывает кислотный рефлюкс, ты можешь записаться на прием к гастроэнтерологу, специалисту по нарушениям пищеварительной системы.
  • Когда приступ икоты спровоцировало заболевание легких или пневмония, тебе может помочь пульмонолог, специалист по заболеваниям дыхательных путей.

Чтобы помочь тебе избавиться от икоты, врач может назначить лекарства от хронической икоты, которые включают в себя:

Однако уточним, что применять эти препараты стоит исключительно по назначению врача. Никогда не занимайся самолечением.

Как можно предотвратить икоту

Распространенные случаи икоты, вызванные факторами образа жизни, обычно можно предотвратить, изменив некоторые из своих привычек. Если ты заметил, что определенные типы поведения вызывают у тебя икоту, вот некоторые приемы, которые стоит попробовать:

ешь меньшие порции еды;

избегай острой пищи;

пей меньше алкоголя;

избегай газированных напитков;

практикуй техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы уменьшить стресс.

Кстати, помимо помощи в устранении икоты, у медитации есть и другие классные положительные эффекты для парней — советуем о них узнать.

Что делать при эпизодической и упорной икоте

Кратковременная икота может возникнуть у здоровых людей после переохлаждения или употребления алкоголя. Этот феномен часто возникает и без причины. Но упорная, часто возникающая и длительно продолжающаяся икота – это повод для обращения к гастроэнтерологу или невропатологу.

Выясним, что такое икота и как она возникает. Опасна ли она. Рассмотрим факторы, её провоцирующие, и заболевания, её вызывающие. Узнаем, что нужно делать при икоте, чтобы она прекратилась. Разберёмся в этих вопросах.

Что такое икота?

Икота, как правило, безвредна, но сильно раздражает

Понятие икоты обозначает нарушение функции внешнего дыхания в результате судорожных сокращений диафрагмы. Феномен проявляется короткими, но сильными дыхательными движениями. Сокращение диафрагмы управляется вегетативной нервной системой и не поддаётся сознанию человека.

В момент икоты лёгкие настолько расширены, что заставляют диафрагму резко толчкообразно сокращаться. В результате непроизвольно происходит резкий выдох. Сильный поток воздуха из лёгких раздражает гортань таким образом, что перекрывает голосовую щель. Это и вызывает гортанный звук.

Читать еще:  Рак печени симптомы признаки у женщин лечение

Какие бывают виды икания?

Кратковременная икота наступает в виде приступов. Продолжительность её не более 10–15 минут.

Она возникает при таких бытовых факторах, которые могут временно раздражать диафрагму – голод, холод, обильное употребление спиртных напитков или наспех проглоченная пища.

Продолжительная икота появляется каждый день на протяжении дольше двух недель. Приступы не прекращаются по несколько часов или суток. По происхождению она подразделяется на три типа икоты:

  • Токсический тип. Появляется после отравления медикаментами, которые поражают нервные окончания. Феномен возникает также после пищевых отравлений, в том числе ядовитыми грибами.
  • Приступы центрального происхождения берут истоки из патологического очага в головном мозге или его оболочках.
  • Периферический тип сокращений диафрагмы. Икание возникает в результате поражения диафрагмального и блуждающего нерва.
  • Отражённая икота. Её причиной являются паразитарные заболевания кишечника – энтеробиоз, аскаридоз.

Опасность продолжительной икоты в том, что она может быть признаком тяжёлого органического заболевания мозга, органов брюшной полости или грудной клетки.

В таких случаях она сопровождается рвотой, тошнотой, общим плохим состоянием и головной болью. Продолжительные судорожные сокращения диафрагмы требуют обследования. Причина икания может быть различного происхождения – от заболевания мозга и сердца до гельминтоза.

Почему возникают приступы икания

Кратковременное сокращение диафрагмы возникает и у здоровых людей. Феномен может появиться у малышей и взрослых людей при переохлаждении. Причиной временной икоты могут быть факторы, при которых раздражается диафрагма:

  • голод;
  • переполнение желудка;
  • сухая пища;
  • жажда;
  • торопливая еда.

Но икание может быть признаком какого-либо патологического процесса в любом органе. Причиной длительной икоты является обширный список заболеваний:

  • травма черепа;
  • энцефалит;
  • уремическая и диабетическая кома;
  • опухоль в средостении;
  • опухоль в заднечерепной ямке мозга;
  • алкогольная интоксикация;

Икота может возникать, если человек выпил лишнего

  • пневмония;
  • интоксикация при инфекционных заболеваниях;
  • отравление барбитуратами;
  • инсульт;
  • панкреатит;
  • диафрагмальная грыжа;
  • перикардит;
  • плеврит;
  • нарастание внутричерепного давления при заболеваниях или травме мозга;
  • рефлюкс-эзофагит;
  • язвенная болезнь желудка;
  • стеноз привратника желудка;

  • злокачественные и воспалительные заболевания желчевыводящих путей;
  • опухоли желудка и поджелудочной железы.

Длительную икоту нельзя оставлять без внимания. В организме ничего не возникает без причины. Выявляют заболевания современные высокотехнологичные инструментальные методы обследования КТ (компьютерная томография) грудной клетки и живота. Точный и безопасный метод обследования мозга – МРТ (магнитно-резонансная томография). Контрастная рентгенография желудка показывает новообразования и язвенную болезнь.

Что делать во время приступа икания?

Меры, которыми можно снять спазмы диафрагмы, зависят от причины феномена. В случае икоты из-за холода можно просто выпить горячего чаю или согреться под горячим душем. В случае переедания, придётся освободить желудок от лишней пищи, а в следующий раз быть умеренным в еде.

Приём сухой пищи или непрожёванного куска хлеба обязательно застрянет на подходе к желудку где-нибудь на уровне диафрагмы и вызовет икание. Пищу нужно прожёвывать, чтобы она не вызывала рефлекторное сокращение диафрагмы.

Для устранения не прекращающейся или преходящей икоты помогают простые способы:

  • Икание может пройти при задержке дыхания на вдохе на 15–20 секунд.
  • После выдоха в бумажный пакет нужно сделать глубокий вдох из него. Это следует повторить несколько раз.
  • Полоскание зева. Во время процедуры происходит натяжение пищевода, которое рефлекторно воздействует на диафрагму.
  • Залпом выпить стакан холодной воды.

От икоты можно избавиться, выпив стакан вода

  • Надавить на глазные яблоки.
  • Помогает прекращаться икоте приём сахарного песка без воды. Этот способ оказывает рефлекторное воздействие на рецепторы глотки.
  • Вызвать рвотный рефлекс, надавливая пальцем на корень языка, но не доводить до рвоты. Это стимулирует блуждающий нерв. Организм при этом переключается на борьбу со рвотным рефлексом, потому что он сильнее икоты.
  • Приём Вальсальвы. Для его выполнения нужно сделать глубокий вдох и, задержав дыхание на 15 секунд, сильно натужиться. Потом произойдёт то, что вы и ожидали – икота рефлекторно прекратится.
  • Если икание возникло после употребления газированных напитков, можно выпить мятные капли с водой. Они расслабляют пищеводный сфинктер. При этом газы выходят из желудка, а икота прекращается.
  • Помассировать верхнее нёбо кончиком языка или пальцем.
  • Потянуть мочки обоих ушей.

Некоторые могут избавиться от икоты, просто оттянув мочки ушей

Эти рефлекторные приёмы помогают в случае преходящего приступа. Упорную икоту, которая может длиться много времени, врачи снимают лекарствами.

Физические методы

Упражнения в сочетании с дыхательными движениями помогают устранять спастические сокращения диафрагмы. Для этого делают такие упражнения:

  • Лечь на спину, свесив голову. Смысл упражнения в том, чтобы голова находилась ниже диафрагмы.
  • Во время вдоха подняться на носки, потянув при этом руки вверх. При выдохе нужно наклониться вперёд.
  • Сесть на стул, плотно прижаться к его спинке. Затем сделать глубокий вдох, обхватить себя руками и наклониться вперёд. Досчитав до 10, плавно выдохнуть.

Физические методы устраняют нейрогенные спазмы диафрагмы, а также связанные с переполнением желудка газами.

Медикаментозное лечение

При упорной икоте необходимо обратиться за медицинской помощью

И совсем другой подход к устранению икоты по причине заболевания, которое её и вызывает. Если причиной икания является язвенная болезнь, можно воспользоваться медикаментами-кинетиками. К ним относятся Мотилиум, Церукал. Они снимают возбудимость диафрагмальной мышцы, регулируют двигательную активность желудочной стенки. В некоторых случаях помогают снять икание спазмолитики Но-шпа, Спазмалгон, Баралгин. Приступам нейрогенного происхождения помогает прекратиться комбинированный препарат Корвалол.

Если икота не проходит на протяжении 48 часов, и появляется боль и изжога за грудиной, рекомендуется обратиться к невропатологу, который знает, что делать от икоты.

В стационаре применяют несколько комбинаций медикаментов:

  • Внутривенное введение нейролептического препарата Хлорпромазин.
  • Сочетание или отдельное применение лекарственных препаратов Омепразол и Цизаприд.
  • Баклофен оказывает спазмолитическое действие. Его применяют также с целью уменьшения возбудимости диафрагмы.
  • Применяются и другие препараты – Амфетамин, Скополамин, Фенобарбитал.
  • Используется также ингаляция с углекислотой. Она раздражает дыхательный центр. При этом расслабляются межрёберные и диафрагмальные мышцы.
  • Применяется при икоте блокада диафрагмального нерва раствором Прокаина или Новокаина.

В некоторых случаях применяется блокада нервов диафрагмы с помощью новокаина

При диафрагмальном плеврите используют ношение плотно прилегающего корсета. Упорная икота с трудом поддаётся лечению. В некоторых случаях прибегают к хирургическому вмешательству на диафрагмальном или блуждающем нерве.

Анализируя вышесказанное, делаем выводы. Эпизодическая икота случается у здоровых людей при переохлаждении или переполнении желудка. Её можно устранить простыми способами воздействия на рефлексогенные зоны или физическими упражнениями. Упорная, длящаяся часами и днями икота, является признаком органического заболевания. Причиной может быть тяжёлая патология любого органа. Такие случаи требуют обращения к врачу гастроэнтерологу, невропатологу для обследования и лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector