gapkalov.ru

Газообразование при беременности на ранних сроках

Метеоризм при беременности на ранних сроках

Организм будущей мамочки с первых месяцев беременности претерпевает изменения, что является вполне естественным физиологическим процессом. Подобная перестройка преподносит женщине неприятные сюрпризы. В период, когда организм старается подстроиться под комфортные для малыша условия, будущая мама начинает испытывать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Пищеварение во время вынашивания ребёнка замедляется, появляются спазмы в области желудка, чрезмерное газообразование. Также будущая мама жалуется на вздутие и урчание в животе. Перечисленная симптоматика проявляется при дисфункции пищеварительного тракта. Как можно справиться с метеоризмом и не нанести вреда малышу? Вздутие живота при беременности на ранних сроках наносит вред организму или нет?

Причины метеоризма

К основным причинам, вследствие которых проявляется метеоризм в период вынашивания ребёнка, стоит отнести следующие.

Гормональные изменения и вздутие живота

На первых месяцах беременности у женщины начинает активно повышаться уровень концентрации прогестерона. Гормон неразрывно связан с функционированием гладкой мышцы. Для того чтобы обеспечить нормальное вынашивание плода, матка постоянно находится в расслабленном виде.

При возникновении гипертонуса повышается риск самопроизвольного прерывания беременности. Расслабление, которое оказывает прогестерон, распространяется и на область гладкой кишечной мускулатуры. Вследствие этого возникает препятствие для корректного выхода образующейся газовой массы.

Неправильное питание

В первые месяцы беременности пищевое поведение будущей мамы изменяется до неузнаваемости. Очень часто женщина начинает есть абсолютно неправильную и несовместимую пищу. К примеру, солёные огурцы вприкуску с вареньем или заедать гамбургер сгущённым молоком. Вполне естественно, что после такого рациона возникают проблемы в процессе функционирования кишечника.

Пищеварительные ферменты и вздутие живота

Достаточно часто у беременных наблюдается дефицит ферментов, которые отвечают за правильный процесс переваривания пищи. Дисбаланс может возникнуть на фоне неправильного рациона или гормонального сбоя. Жёсткая диета и скачки гормонов провоцируют возникновение сбоя в процессе функционирования поджелудочной железы.

Вследствие этого орган теряет способность производства полезных пищеварительных ферментов. Неправильно переваренная пищевая масса проникает в область толстого кишечника и провоцирует чрезмерное газообразование. В случаях, когда метеоризм беспокоил женщину и до беременности, можно говорить об обострении недомогания в период вынашивания малыша.

Вздутие живота вследствие стресса

Чрезмерное количество негативных эмоций негативно сказывается на женском здоровье. После продолжительного стресса у будущей мамочки ухудшается общее состояние здоровья и нарушается процесс пищеварения. Чтобы победить метеоризм, в данной ситуации будет достаточно настроиться на позитив и чаще находить поводы для улыбки.

Симптомы

К основной симптоматике чрезмерного газообразования на ранних сроках беременности стоит отнести:

  • ощущение распирания живота;
  • урчание и звуки переливания в области желудка;
  • частое отхождение газов;
  • тяжесть в области живота;
  • приступы тошноты;
  • отсутствие аппетита из-за боязни, что после трапезы начнутся спазмы и вздутие;
  • расстройство стула;
  • зловонный запах из ротовой полости;
  • частую отрыжку.

Плохое пищеварение и систематические переживания способствуют возникновению частых головных болей, слабости, сонливости, учащённому сердцебиению и скачкам артериального давления. После того, как увеличенная петля кишечника будет оказывать сильное давление на матку, степень серьёзности осложнений увеличивается, что грозит возникновением тонуса и самопроизвольным прерыванием беременности.

Нарушение процесса пищеварения приводит к нарушению развития ребёнка внутри утробы. Малыш недополучает витамины и микроэлементы. При любом недомогании, которое возникло в период вынашивания ребёнка, необходимо сообщить об этом лечащему врачу. Метеоризм может привести к возникновению такой опасной симптоматики, как:

  • повышенная температура тела;
  • лихорадка;
  • рвотные позывы;
  • сильное обезвоживание;
  • спазмы в области живота (основной признак вздутия при ранней беременности);
  • потеря аппетита;
  • наличие крови и слизи в каловой массе.

Устраняем метеоризм на первых неделях беременности

Что делать при метеоризме? В некоторых случаях необходимо воспользоваться специальными лекарственными препаратами, которые помогут устранить вздутие живота.

Лекарства от метеоризма

Для уменьшения вздутия живота на раннем сроке беременности врачи назначают лечение ферментными препаратами. Однако стоит помнить, что самолечение в данном случае недопустимо. Наиболее эффективными ферментными средствами стали Мезим, Фестал, Панкреатин.

Для быстрого снятия симптомов метеоризма можно воспользоваться Эспумизаном, однако стоит проконсультироваться с лечащим врачом по поводу приёма данного медикамента, чтобы не нанести вред плоду. В случаях, когда во время диагностики у женщины был обнаружен дисбактериоз, следует пройти курс терапии препаратами, содержащими бактерии, которые благотворно влияют на толстый кишечник.

К данной категории лекарств относятся пробиотики (Нарине, Нормофлорин-Л). Помимо этого, следует пропить пребиотики, которые способствуют активному размножению полезной микрофлоры, и успокоительные препараты, изготовленные на основе трав, для успокоения.

Диета

В случаях, когда причиной метеоризма на раннем сроке беременности становится неправильное питание, то первым делом следует пересматривать и изменять систему питания. Для сокращения образования газов в кишечнике необходимо снизить употребление продукции, которая провоцирует возникновение процесса брожения и образования газов в организме.

Чтобы устранить признаки неприятного состояния из меню, специалисты советуют полностью исключить:

  • маринады;
  • выпечку;
  • газированные напитки;
  • ржаной хлеб;
  • капусту;
  • отруби;
  • спаржу;
  • жирные блюда;
  • бобовые.

Кроме того, рекомендуется сократить потребление сладкой продукции, свежих фруктов и овощей. Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями в одинаковый промежуток времени. Во время диеты важно придерживаться следующих правил. Тщательно пережёвываем пищу во время трапезы. Не отвлекаемся на беседы во время приёма пищи, чтобы избежать заглатывания больших порций воздуха.

Отдаём предпочтение тушёной и вареной пище. Ежедневно пьём не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды. Помимо этого можно пить некрепкий чай, травяной отвар и кефир. Ежедневно следим за регулярностью стула. При запорах следует добавить к рациону свежий салат, заправленный оливковым маслом, и нежирный кефир или йогурт. Также поспособствовать послаблению стула может чернослив, который необходимо употреблять ежедневно перед сном с кисломолочным напитком.

Физические упражнения и нагрузки

Когда возникает проблема с кишечником и появляется вздутие живота при беременности, специалисты в области медицины рекомендуют повышать двигательную активность, которая способствует ускорению процесса пищеварения и быстрому выведению из кишечника скопившихся газов. Очень полезными станут продолжительные прогулки перед сном, особенно в приятной компании.

Также на ранних сроках хорошо подойдут такие физические нагрузки, как танец живота, плавание, йога для беременных. Любое занятие должно проводиться под наблюдением инструктора, который индивидуально задаст темп нагрузки. Также очень полезно делать массаж живота, который способствует активированию кишечной перистальтики и избавляет от вздутия живота.

Для выполнения массажа требуется мягко и плавно поглаживать живот по часовой стрелке. Выполнять такие движения достаточно 8-10 минут. Посещение того или иного вида спорта должно быть предварительно оговорено с лечащим врачом, так как во время беременности существует множество противопоказаний, которых важно придерживаться во время выполнения физических упражнений.

Читать еще:  Понос у взрослого что делать народные средства

Чем ещё можно устранить метеоризм

При метеоризме можно облегчить неприятную симптоматику с помощью травяных средств, а именно быстро поможет:

  • настой на основе ветрогонного сбора трав (тмина, фенхеля и мяты);
  • укропная вода;
  • зелёный чай;
  • настойка из рябины;
  • отвар на основе кориандра.

Травяные средства рекомендуется применять каждый день за 30 минут до трапезы. Специалисты советуют попробовать от вздутия живота фиточай или настойку на основе ромашки и мелиссы. Неприятным, но не менее эффективным средством от чрезмерного газообразования станет очистительная клизма, которая за короткое время устранит неприятное ощущение.

Профилактические меры

Неприятной симптоматики метеоризма можно избежать, если соблюдать рекомендации относительно профилактических мер, которые разработали специалисты:

  • Налаживаем режим питания, когда вздувается живот на первых неделях беременности. Кушать необходимо маленькими порциями 4-6 раз в день. Каждый кусочек пищи должен быть тщательно пережёван. В течение дня пьём не менее 2 л чистой воды для облегчения процесса пищеварения.
  • Забываем о продуктах, которые способствуют повышению образования газов в области кишечника, а именно о животных жирах, ржаном хлебе, цельном и сухом молоке, мороженом, капусте, картофеле, кукурузе и бобовых. Также необходимо сократить употребление тыквы, шпината, редьки и винограда.
  • Рекомендуется отказаться от пшена и овсяной каши, которые способствуют образованию газов. Также стоит забыть и о шоколаде и сырых овощах.
  • Для питья подойдёт только негазированная минеральная вода.
  • Каждый день перед сном совершаем прогулки на свежем воздухе, чтобы поддерживать двигательную активность.

Как правило, при беременности газы поступают в кишечник, естественным образом скапливаясь в просвете кишечника и путём попадания из кровеносной системы. Однако бывают случая, когда основной причиной всё же выступает чрезмерное количество заглатываемого воздуха во время трапезы.

Именно поэтому так важно отказаться от спешки во время еды и не увлекаться разговорами в процессе пережёвывания пищи. Однако в данном случае переживать абсолютно не стоит, так как всё это относится к нормальному процессу образования газов.

Также не стоит переживать о возникновении метеоризма в том случае, когда вздутие живота в начале беременности не является причиной нехватки пищеварительных ферментов и патологического процесса органов желудочно-кишечного тракта. Чрезмерное газообразование, возникающее вследствие перестройки организма при беременности, не является заболеванием, поэтому не несёт вреда ни будущей матери, ни её малышу.

Почему на ранних сроках беременности появляется повышенное газообразование и как избавиться от этой проблемы?

Здравствуйте, читательницы блога!

Вздутие кишечника – распространенная проблема, с которой сталкивается почти каждая женщина в «интересном положении». Честно сказать, деликатная тема, но говорить о ней нужно. Хотя бы для того, чтобы понять, как бороться с проблемой. Повышенное газообразование при беременности на ранних сроках явление распространенное, а поэтому требует тщательного анализа.

В чем истоки дискомфорта

Женщина еще не знает, что беременна, а ее организм уже переживает глобальные изменения. В первую очередь увеличивается количество прогестерона, что способствует расслаблению мышц. Это обязательное условие для поддержания беременности.

Если этого не произойдет, матка не сможет сокращаться и вполне возможен выкидыш. Вот для чего требуется расслабление. Но оно действует не только на репродуктивный орган, но и на все остальные. В том числе, и на кишечник.

Вот почему газообразование часто определяют, как признак беременности. Мускулатура кишечника при расслаблении задерживает пищу, которая застаивается и вызывает метеоризм. Развиваясь, плод увеличивается, давит на кишечник, что приводит к сильному газообразованию.

И в этой связи сильнейший дискомфорт испытывают женщины, имеющие диагноз хронический дисбактериоз, а также различные недуги кишечника. В этом случае пища разлагается, выделяя газы.

Все это позволяет ответить на вопрос, может ли повышенное газообразование у женщины быть признаком беременности, утвердительно. Более того знаю мамочек, которые именно по этому признаку определяют свое «интересное положение».

Что чувствует женщина

При метеоризме в кишечнике образуются просветы, что и является причиной газообразования.

Но при этом будущая мама испытывает следующие симптомы:

К этому могут добавиться колики, появляющиеся при движении газов. После того, как они выходят наружу, дискомфорт проходит. Отрыжка и сопутствующие ей газы – две составляющие одной проблемы. Могут быть и другие – понос или запор.

Боли при повышенном газообразовании также проявляются достаточно часто. Но все эти симптомы кратковременны, возникают периодически, а после высвобождения газов проходят.

Об этой проблеме можно прочитать в книге Ираиды Сидоровой и Игоря Макарова «Течение и ведение беременности по триместрам».

Акушеры-гинекологи, имеющие большой опыт работы в сфере женского здоровья, рассказывают доступным языком об особенностях развития плода в разных триместрах.

Отдельная глава посвящена изменениям, которые претерпевает организм будущей мамы, в том числе, откуда берутся газы и что нужно делать при этой проблеме.

Здесь же описываются осложнения, которые часто возникают при беременности. Издание полезно как будущим мамам, так и специалистам.

Что вызывает дискомфорт

Я уже вам говорила, чем чаще всего вызывается сильное газообразование у беременной женщины. С одними, например, естественным повышением прогестерона в организме, бороться сложно, а другие можно предупредить.

Все определяется причинами, их несколько:

  • в первые недели беременности количество ферментов сокращается, поэтому процесс переваривания пищи происходит не так активно, как раньше, что способствует образованию газов;
  • недостаточность физической активности;
  • использование медикаментов, в которых побочным эффектом является метеоризм.

На первых неделях неосложненной беременности проблема может быть вызвана и неправильным питанием. Женщины, имеющие хронические заболевания ЖКТ, также испытывают проблемы. Зная причины, можно попробовать избавиться от метеоризма.

Газы во второй половине беременности

На 39 неделе нормально протекающей беременности к проблемам с кишечником следует отнестись серьезно. Газы в этот период способствуют гипертонусу матки, а это, в свою очередь, приводит к преждевременным родам.

Вот почему так важно прислушиваться к состоянию своего организма. В развитии второго триместра матка существенно увеличивается. Она начинает давить на пищеварительную систему.

И это сказывается проявлением следующих симптомов:

Газы требуется контролировать на поздних сроках беременности. Если в вашем случае это состояние характеризуется постоянством, то важно дополнительное исследование. Обычно речь идет об УЗИ, в отдельных ситуациях проводится колоноскопия. Результат диагностики позволяет провести нужную терапию.

В результате грамотных действий ребенок появляется на свет здоровым. Чтобы маме было удобно за ним ухаживать, хорошо бы приобрести рюкзак-переноску «Лайт». Главной его особенностью является обеспечение ребенку комфорта – благодаря специальному крою устройство обеспечивает удобную и правильную осанку малышу.

Читать еще:  Почему икота после еды у взрослого причины

Нагрузка распределяется на все части – бедра, спину и попу. Ребенка можно разместить в двух положениях – спереди и сзади. Для мам такой рюкзак становится настоящим спасением – не ощущается вес ребенка, руки свободны. Малыш чувствует себя удобно и безопасно.

Можно ли лечить?

Если вас мучают газы, лечение будет направлено на устранение причины. Часто это касается выбора блюд в меню.

Продукты, вызывающие сильное газообразование, следует исключить из рациона:

  • бобовые, капусту, репу;
  • мучные изделия, чеснок, изюм, грибы и прочие.

Как избавиться от проблемы? Включить в меню специальные продукты, это отварные рыба и мясо, продукты моря, орехи и сухофрукты. Список этот достаточно большой. Уменьшить газообразование помогут специальные полезные бактерии. Их используют в приготовлении йогуртов и кефиров.

Важно изменить и культуру питания. Так, лучше кушать меньше, но чаще, не запивать водой, чай пить не раньше, чем через 20 минут после обеда. Нужно хорошо пережевывать пищу. Вздутие можно предупредить легкими массажными движениями.

Для этого нужно удобно расположиться на спине и легкими поглаживаниями по часовой стрелке воздействовать на переднюю брюшную стенку. Регулярный массаж обязательно даст свои плоды: стул приходит в норму, исчезают колики.

Большое значение в борьбе с метеоризмом имеют и физические упражнения. Но здесь потребуется изначально проконсультироваться с врачом, который даст согласие только в случае, если гимнастика не навредит и не приведет к гипертонусу матки.

К самым полезным упражнениям относятся:

  • пешие прогулки на природе;
  • плавание;
  • йога.

В йоге можно использовать не все позы, следует исключить те, что потенциально опасны для беременной женщины. Ну, я бы еще посоветовала безвредные народные рецепты. Самым распространенным является укропная вода. Ее часто дают младенцам для избавления от коликов, но она также эффективна и в отношении мамы.

Кроме укропа можно использовать семена фенхеля или тмина. Если говорить о медикаментозных средствах, то здесь используют Эспумизан, Иберогаст или составы, в основе которых симетикон. Я бы советовала использовать все средства, комплексный подход обязательно приведет к ожидаемому результату.

Уважаемые читатели блога!

Мы с вами разобрали, почему при беременности возникает газообразование, в чем причина этого процесса и можно ли его лечить. Мало кто из женщин уделяет проблеме серьезное внимание, а между тем на последних сроках ситуация может завершиться трагически.

Вот почему так важно рассказать о статье тем подругам, которые находятся в «интересном положении». Они обязательно сделают соответствующие выводы. Подписавшись на блог, вы сможете в числе первых получать все уведомления и новости. До новых тем, друзья!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

Повышенное газообразование при беременности

Тема повышенного газообразования при беременности (впрочем, не только при беременности), несмотря на свою актуальность, является, как минимум, неудобной. Это становится причиной огромной проблемы, ведь многие женщины попросту стесняются рассказать о ней даже врачу, не говоря уже о родных и близких. А зря. Во-первых, потому что состояние это отнюдь не безобидное. А, во-вторых, потому что женщине, вынашивающей под своим сердцем малыша и страдающей от повышенного газообразования, можно помочь.

То, что во время беременности организм каждой женщины перестраивается (каждый орган и каждая система «работает» на обеспечение нормального развития малыша) – известный факт. Но иногда из-за этих перестроек возникают проблемы, о которых будущая мама даже не подозревала. Особенно это касается такого деликатного вопроса, как повышенное газообразование в кишечнике. И, несмотря на то, что многие не спешат рассказывать о своих проблемах в этой сфере, статистика утверждает, что с ними сталкиваются 75% беременных женщин. При этом актуальным вопрос остается на абсолютно разных сроках.

Повышенное газообразование при беременности характеризуется вздутием живота (иными словами, метеоризмом), его урчанием, отделением газов. Также симптомами усиленного газообразования при беременности является увеличение окружности живота и чувство распирания. У женщины в такой ситуации ухудшается самочувствие. Все эти явления в большинстве случаев сопровождаются болезненностью по ходу кишечника. Но также это становится причиной огромного психологического дискомфорта.

Установлено, что задержка газов рефлекторно провоцирует разнообразные проявления. К ним относят повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, одышку. Кроме этого, возникают, казалось бы, совсем не связанные с этим состояния – тошнота, неприятный привкус во рту, отсутствие аппетита, – что далеко не лучшим образом сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы. А стресс, как известно, еще больше усугубляет перечисленные симптомы.

Успокаивает то, что газообразование – не заболевание. Это – естественный физиологический процесс, происходящий в человеческом организме изо дня в день. Беременность – особое физиологическое состояние женского организма – становится периодом, когда газообразование по ряду причин усиливается. Все это приводит к функциональным расстройствам пищеварительной системы. Для того чтобы знать, как помочь беременной женщине справиться с этим неприятным явлением, необходимо быть в курсе причин его возникновения.

Каковы причины газообразования при беременности?

Итак, практически каждая женщина знает, что, начиная с самых первых недель беременности, в ее организме происходит глобальная гормональная перестройка. В первую очередь, в крови повышается уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет гладкие мышцы, что просто необходимо для сохранения беременности. В противном случае, возникающие сокращения матки могут стать причиной выкидыша. Поэтому мудрая природа позаботилась, чтобы мускулатура репродуктивного женского органа на период беременности до поры до времени была в расслабленном состоянии. Однако, как везде, в этом вопросе есть свое «но». Прогестерон расслабляет не только мышечные волокна матки. Он заставляет расслабляться мускулатуру других внутренних органов. Поэтому мускулатура стенок кишечника также ослабевает. Это, в свою очередь, приводит к тому, что пища намного медленнее, чем обычно, проходит через кишечник, застаиваясь и повышая газообразование. Причиной скопления большого количества газов во время беременности также является растущий плод. В результате увеличивается и матка, а на кишечник оказывается существенное механическое давление. Такая ситуация становится причиной не только повышенного газообразования во время беременности, но и возникновения запоров. Особенно тяжело приходится женщинам, у которых диагностированы хронические заболевания кишечника и дисбактериоз. Во время дисбактериоза в кишечнике беременной женщины наблюдается доминирование патогенной микрофлоры, что способствует разложению пищи и, как следствие, повышенному отделению газов.

Вздутие живота при беременности: как бороться с проблемой

Вздутие живота при беременности – распространенный симптом. Практически каждая женщина сталкивается с проблемой во время вынашивания ребенка. Это связано с тем, что в организме происходит масса изменений на гормональном и физическом уровне.

Читать еще:  Почему болит низ живота и тянет вниз

Также сказываются нарушения питания, изменение режима. Вздутие живота может свидетельствовать о развивающихся или обострившихся заболеваниях пищеварительной системы, поэтому игнорировать этот симптом нельзя.

Почему появляется метеоризм

Вздутие на ранних сроках встречается чаще. Это связано с тем, что в организме беременной женщины начинается вырабатываться большое количество прогестерона.

Гормон необходим для сохранения плода: он расслабляет гладкую мускулатуру матки. Однако мышечные слои других внутренних органов тоже теряют силу.

В итоге органы ЖКТ сокращаются слабее, замедляется процесс пищеварения, появляются застойные явления, что приводит к вздутию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector