gapkalov.ru

Почему при месячных вздувается живот

Почему во время месячных надувается живот

Вздутие живота во время месячных – распространенная проблема, затронувшая миллионы женщин. Избавиться от нее можно домашними методами, однако сначала нужно выявить причину расстройства, иначе любая терапия окажется бесполезной, и неприятные симптомы будут возвращаться с каждым циклом.

Причины дискомфорта в животе во время КД

В организме женщины постоянно случаются гормональные перестройки, которые зависят от менструального цикла. Однако причина сильного вздутия живота во время месячных может скрываться в нарушении питания, а также в некоторых заболеваниях брюшной полости.

Гормоны

Месячные, которые регулярно случаются у женщины, указывают на прохождение цикла готовности к зачатию. Созревшая яйцеклетка выходит из яичника, происходит овуляция, в этот период сильно изменяется выработка прогестерона.

Гормон влияет на гладкую мускулатуру организма, в результате чего в кишечнике происходят кратковременные сбои. Это и вызывает такие неприятные ощущения, как запоры или поносы, метеоризм и чувство сильного вздутия. Но без высокого уровня прогестерона оплодотворенная яйцеклетка не смогла бы закрепиться в разрыхленной структуре матки.

Повышенное скопление жидкости

Причиной этого состояния могут быть болезни сердца, почек, а также злоупотребление солеными продуктами. Но иногда задержку воды вызывает пролактин, эстроген и вазопрессин. Эти гормоны снижают частоту мочеиспусканий, из-за чего не устраненная вода вынуждена откладываться вместе с жировыми тканями.

Беременность

У некоторых женщин месячные проходят даже с наступившей беременностью, что также связано с особенностями гормонального фона. При наступлении беременности опять же вырабатывается прогестерон и другие гормоны, которые приводят к вздутию живота.

Во время самой гестации быстрое вздутие может быть следствием гипертонуса матки. Это активное сокращение мышц, вызванное спазмом, которое может привести к выкидышу. Сопровождается сильным подергиванием, болью и тяжестью, нередко возникают кровотечения и частые мочеиспускания.

Заболевания

При появлении неприятного симптома у женщины могут наблюдаться следующие патологии:

  • воспалительные процессы в мочеполовой системе – всегда сопровождаются болью, изменением характера выделений, чувством тяжести;
  • опухоли в органах малого таза – могут протекать без симптомов;
  • заболевания кишечника – часто случаются расстройства пищеварения, в том числе в период между месячными;
  • эндометриоз – изменение слизистого слоя матки, для которого характерны тяжелые месячные с обильными выделениями.

Тошнота, температура и рвота должны стать поводом для немедленного обращения к доктору.

Определить в домашних условиях причину вздутия живота невозможно. Нередко оно не сопровождается дополнительными симптомами, поэтому женщины не уделяют неприятному ощущению никакого внимания.

Питание

Постоянное переедание, употребление сладкого, соленого, фастфуда может быть причиной неприятных ощущений при месячных. Если в остальное время гамбургер никак не сказывается на пищеварении, то в период КД из-за гормональной перестройки он может вызвать даже рвоту.

Диагностика состояния

Для обнаружения причин, по которым во время месячных увеличивается вес и растет живот, необходимо пройти комплексную диагностику. Начинают ее с посещения гинеколога по окончании критических дней. Далее врач обязательно назначает сдачу анализов, включая влагалищный мазок, и УЗИ. В зависимости от полученных результатов могут быть рекомендованы дополнительные обследования кишечника, желудка, почек, мочевого пузыря и других органов.

Способы лечения неприятных ощущений

Наиболее распространенный способ устранения вздутия – применение медикаментов. Но делать это лучше после установления причин нарушения. Нередко врачи рекомендуют следующие безопасные препараты, быстро избавляющие женщину от неудобств:

  • Активированный уголь, Смекта, Полисорб или Энтеросгель. Это энтеросорбенты, эффективно очищающие кишечник от вредных веществ. Они также полезны при метеоризме и переедании.
  • Дротаверин (Но-шпа). Спазмолитические средства, расслабляющие гладкую мускулатуру. Они также снимают боль.
  • Панкреатин, Фестал, Мезим. Рекомендованы при нарушении пищеварения.
  • Эспумизан. Помогает при выраженном метеоризме, возникающем во время вздутия живота.

Важно помнить о том, что препараты нацелены на устранение симптомов. Для борьбы с причиной требуется комплексное воздействие на организм, а также изменение питания.

Народные средства от вздутия

Народная медицина также помогает бороться с неприятными симптомами. Существует несколько трав, которые абсолютно безопасны для здоровья и не вызывают побочных реакций:

  • укроп и фенхель, в том числе их зелень и семена, — заваривают по инструкции и принимают 5-6 раз в день до устранения симптомов;
  • имбирный, ромашковый или крапивный чай – пьют 3-4 раза в день, приготовив из натурального сырья;
  • ягодные морсы – особенно эффективна клюква, брусника и черника.

Способствуют нормализации перистальтики и устранению симптомов легкие физические нагрузки, например, прогулки на свежем воздухе.

Иногда для устранения вздутия достаточно ввести в повседневный образ жизни получасовые вечерние прогулки, пересмотреть рацион и добавить больше жидкости в виде полезных чаев и морсов. Вздутие проходит само собой даже без медикаментов.

Профилактика неприятного состояния

Если живот во время месячных становится больше, появляется метеоризм и другие неприятные ощущения, важно обратить внимание на пищу, которая регулярно присутствует в рационе. Для профилактики вздутия необходимо:

  • Отказаться от избытка соли. Минимизировать соление блюд, исключить консервированную пищу, домашние заготовки, соленую рыбу, орешки и прочие закуски. Соль задерживает воду и вызывает сильное вздутие.
  • Снизить потребление сладкого. Сахар, как и соль, способен вызывать вздутие и провоцировать отложение натрия.
  • Повысить потребление воды. Необходимо пить травяные чаи и негазированную жидкость. Она выводит вредные вещества и улучшает метаболизм. Повысить потребление жидкости можно, увеличив количество фруктов и овощей в рационе.
  • Отказаться от кофеина. Это вещество провоцирует вздутие и метеоризм, поэтому зеленый чай и кофе должны быть в ограниченных количествах.
  • Повысить количество продуктов с витаминами А, Е, В. Красные ягоды, мятный чай, кисломолочные продукты, нерафинированное оливковое масло.

Алкоголь – еще один провокатор проблем с пищеварением и кишечником. Его нужно исключить или существенно ограничить. Для улучшения пищеварения будут полезны овощи, отруби, грибы, ягоды и зелень в небольших количествах.

Питаться во время месячных и после них необходимо маленькими порциями и регулярно, исключая переедание. Также важно сочетать принципы правильного питания с активностью – чаще гулять, заниматься спортом по возможности.

Вздутие живота может появиться по разным причинам, и не всегда они связаны с патологиями. Многие женщины страдают от симптомов во время месячных, обусловленных исключительно гормональной перестройкой.

Читать еще:  Лечение изжоги народными средствами самые эффективные

Почему при месячных надувается живот и как это предотвратить

Вздутие живота перед месячными является одним из наиболее распространенных симптомов ПМС. У женщин также часто меняется настроение, беспричинно возникает раздражительность и проявляются другие признаки гормональной перестройки. Но это не повод для беспокойства, а нормальное явление.

Причины вздутия

Физиологические изменения в женском организме всегда приводят к надуванию живота перед месячными. Поговорим о наиболее распространенных причинах этого явления.

Гормональные изменения

Вздутие живота во время месячных связано с гормональной перестройкой. На протяжении месячного цикла женщина не раз сталкивается с гормональными изменениями, которые провоцируют телесные отеки и опухание желудка.

Такие гормоны, как прогестерон и эстроген, принимают активное участие в подготовке организма к беременности. Увеличение живота может быть связано с притоком крови к органам малого таза в период овуляции. Когда эндометрий обогащается кислородом, матка размягчается, после чего – набухает. Мускулатура желудка реагирует на это соответствующим образом.

Гормональная перестройка также связана с увеличением количества прогестерона в предменструальный период. Без него яйцеклетка не сможет оплодотвориться. Он влияет на процесс размягчения и увеличения размера матки, что провоцирует возникновение дискомфортных ощущений и метеоризм.

Беременность

При задержке месячных и при вздутии живота рекомендуется сделать тест на беременность. Будущую мать часто пучит, у нее регулярно возникают головокружение, утренняя и вечерняя тошнота. Также она сталкивается с метеоризмом и отечностью.

Не стоит откладывать поход к врачу в том случае, если кроме вздутия в первом триместре беременности в нижней части живота часто возникает дискомфорт ноющего характера. Регулярная боль в желудке в начале беременности, сопровождающаяся метеоризмом, может указывать на самопроизвольный выкидыш.

Овуляция

Вздутие перед месячными – это проблема, с которой сталкиваются все представительницы прекрасного пола. Метеоризм является одним из симптомов предменструального синдрома.

Прогестерон воздействует на матку, подготавливая ее к возможной беременности. В период овуляции, то есть приблизительно в середине месячного цикла, яйцеклетка покидает яичник и попадает в маточную трубу. Ее движение нередко приводит к возникновению дискомфортных ощущений в нижней части живота.

Когда в середине месячного цикла матка набухает из-за незначительной травмы – выхода яйцеклетки из яичника, происходит вздутие живота.

Питание

Газообразование перед месячными нередко возникает из-за несоблюдения правил здорового питания. За несколько дней до начала менструации в организме происходит замедленная выработка гормона счастья – эндорфина. Компенсировать плохое настроение женщина стремится вкусной, но нездоровой пищей.

Таким образом, борьба с депрессией ведется с помощью еды, в результате возникает повышенное газообразование. Нарушение питания приводит к сбою в функционировании желудочно-кишечного тракта. Возникают метеоризм, запор, изжога и диарея перед месячными.

Проблемы с кишечником

Заболевания кишечника провоцируют негативное влияние женских гормонов на функционирование желудочно-кишечного тракта. Возможно возникновение вздутия живота и запора перед месячными:

  • при дисбактериозе. В данном случае в кишечнике присутствует недостаточное количество полезных микроорганизмов, что провоцирует вздутие перед месячными;
  • кишечной непроходимости. Эта болезнь характеризуется возникновением проблем, связанных с выведением газа из организма;
  • болезни органов брюшной полости. Из-за негативного влияния недуга на поджелудочную железу поступающая в желудок пища плохо переваривается;
  • кишечной инфекции. Болезнь сопровождается частой рвотой, метеоризмом и повышением температуры;
  • наличии кишечные гельминтов.

Гиподинамия и неудобная одежда

Когда кишечная перистальтика нарушена, возникает метеоризм. Объясняется это тем, что газы не могут выйти из желудка. С такой проблемой часто сталкиваются женщины, ведущие малоподвижный образ жизни. Сидячая работа и отсутствие физической активности – частая причина, по которой после месячных вздувается живот.

Также провоцирует возникновение метеоризма ношение неудобной одежды. Для предупреждения этой проблемы следует носить бюстгальтеры, которые не сдавливают грудь. Что касается штанов и кофт, то они должны быть удобными и не очень плотно прилегать к телу, чтобы не передавливать область желудка. В противном случае перед месячными будет возникать вздутие.

Как избавиться от вздутия

Ликвидировать проблему метеоризма можно, следуя несложным правилам.

Диета

Вздутие перед месячными часто провоцируется гниением непереваренных продуктов и излишком жидкости в организме. Поэтому, чтобы избавиться от этой проблемы, нужно соблюдать правила здорового питания и диеты:

  1. За неделю до месячных рекомендуется не употреблять в пищу продукты, содержащие жиры и углеводы. Еда в эти дни должна быть максимально щадящей для ЖКТ. Исключить из рациона следует бобы, мучные изделия, капусту, сахарную пудру.
  2. Нужно употреблять пищу, богатую белками, например яйца и молоко.
  3. Необходимо полностью исключить из рациона соленые и копченые продукты, которые задерживают в организме жидкость, провоцируя возникновение отека.
  4. Для профилактики метеоризма надо отказаться от газированных напитков за неделю до менструации.
  5. Во время месячных и за неделю до них нужно принимать пищу, богатую магнием и витамином В.

Медикаментозное лечение

Лечение вздутия желудка перед месячными лекарственными средствами должен назначать врач. Есть медикаменты, которые способствуют снятию отечности и выведению из кишечника скопившихся газов.

Лучше всего с этой миссией справляются сорбенты, которые действуют в желудке как губка, впитывая в себя болезнетворные микроорганизмы, шлаки и токсины. Эти вещества негативно влияют на кишечную перистальтику, способствуя задержке в организме воды.

Итак, медикаменты, с помощью которых можно избавиться от проблемы вздутия живота перед месячными:

  1. Активированный уголь.
  2. Белый уголь.
  3. Энтеросгель.
  4. Полисорб.
  5. Эспумизан.
  6. Пепсан-Р.
  7. Мотилиум.
  8. Необутин.
  9. Лактофильтрум.
  10. Линекс.
  11. Мезим.
Читать еще:  Семена льна при панкреатите и холецистите

Если метеоризм сопровождается болезненными ощущениями, вероятно, в кишечнике произошел спазм. Снять его помогут препараты группы спазмолитиков. Например, можно принять Но-шпу, Спарекс или Папаверин.

Вздутие живота при месячных

Месячные – это естественный процесс в жизни каждой женщины. Этого еще одно доказательство, что репродуктивная система работает и существует вероятность зачатия ребенка.

В момент месячных организм избавляется от старой яйцеклетки и готовится к овуляторному периоду.

Менструация иногда доставляет массу неудобств и при этом могут появится неприятные симптомы. Одним из таких является вздутие живота во время месячных.

Что делать женщине и нужно ли бороться с этим признаком менструации? Увеличение живота – это естественное физиологическое состояние перед или во время месячных.

Такое состояние может доставлять девушке много дискомфорта, особенно, если она следит за фигурой и ее может огорчить торчащий животик и лишние килограммы.

Чтобы понять почему это возникает, нужно разобраться с причинами и искать подходящий способ этого избежать.

Причины

Вздутие живота при месячных – это нормальное явление, которое пройдет само собой с его окончанием. На появление такого симптома в период ПМС могут влиять внешние и внутренние факторы.

  1. Конституция телосложения.
  2. Ослабленные мышцы на животе. Когда женщина склонна к полноте и у нее плохо развиты мышцы брюшного пресса, то вздутие будет отчетливо наблюдаться визуально. Препятствовать этому ничего не станет.
  3. Эластичность мышечной ткани в матки. Перед месячными матка может увеличится в размерах, что и повлечет рост живота.
  1. Изменение гормонального фона. Когда заканчивается овуляторный период, организм начинает готовится к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Возможно, что зачатие в принципе и не планируется, но так заложено природой. В этот момент в организм женщины выходит множество гормонов, которые влияют на функционирование всех внутренних систем. Половые гормоны вызывают увеличение матки, которая может повлиять на работу кишечника и увеличение липидного слоя.
  2. Переизбыток жидкости. ПМС может сопровождаться вздутием живота из-за большого скопления жидкости. Это происходит из-за того, что организм запасается водой на период менструации. Симптомы: набухание живота и отек конечностей. Это естественная запаска организма, которой не стоит боятся. Вода уйдет вместе с кровотечением. А вот, если ее не будет – это серьезная проблема.
  3. Овуляторный период. Наличие овуляции очень важно каждой женщине. Приходится он на середину менструального цикла. В этот момент созревшая фолликула разрывается, и готовая яйцеклетка выходит на встречу со сперматозоидом. В этот момент организм просто перенасыщен всплеском и переизбытком женских гормонов. В этот момент появляется вздутие живота и метеоризм.
  4. Перистальтика кишечника. Во время ПМС осуществляется прилив крови к органам малого таза, а так как кишечник находится ближе всего, ему достается больше всего. В этот момент перистальтика кишечника становится слабой и наступает: вздутие, метеоризмы, газообразование, нарушение правильного функционирования кишечника.
  5. Патологические заболевания. Помимо естественных и безобидных факторов, могут быть и более серьезные, связанные с какими-либо заболеваниями.

Патологические проблемы при увеличении живота

Любая женщина всегда должна пристально наблюдать за любыми изменениями и поведением организма. Для кого-то это могут быть обычные симптомы ПМС, но, если раньше этого не наблюдалось, то рекомендуется пройти обследование у гинеколога.

  1. Воспаление мочеполовой системы.
  2. Нарушение работы органов ЖКТ.
  3. Опухоли в органах малого таза.

Особенно нужно насторожится, если помимо увеличения живота, появляются другие сопутствующие симптомы: тошнота, рвота, температура, частое мочеиспускание, болевые ощущения в нижней части брюшины, интенсивные выделения во время месячных.

С каждым человеком «разговаривает» его организм и сообщает о проблемах. Нужно только к нему прислушиваться. Увеличение живота – это один из таких признаков.

Если нет месячных и беременности, а симптом не покидает, то это говорит о патологическом процессе.

Основная проблема в том, что внутренние факторы не видны обычному глазу. Можно лишь выстраивать предположения.

Точную причину, почему происходит вздутие живота во время месячных, может определить специалист. Женщина замечает только внешние изменения. Это увеличение живота и лишние килограммы.

А вдруг беременность

Такая причина вполне реальна. Иногда, начавшуюся беременность, можно спутать с ПМС. В этот период женский организм вырабатывает гормон – прогестерон.

Он подготавливает репродуктивные органы к вынашиванию ребенка. С возникновением беременность возникают изменения внутри женщины.

Яйцеклетка входит в матку и присоединяется к ее стенке (эндометрию). По-другому этот процесс называется имплантацией. Прогестерон оказывает влияние на эндометрий.

Она увеличивается, набирает в себя питательные элементы и разрыхляется. В свою очередь это вызывает набухание самой внутренней оболочки матки и живот начинает увеличиваться.

Что делать

Если нет сомнение, что симптом связан с наступлением месячных, то некоторые советы и решения все-таки имеются. В первую очередь нужно посмотреть на свой рацион питания.

Если правильно питаться, то можно решить многие проблемы и вздутие – одно из них.

В это время организм запасается жидкостью, чтобы восполнить потерю крови. Стоит ограничить себя в употреблении соли.

Когда человек ест соленные продукты, в организме накапливается натрий. Этот элемент препятствует выведению жидкости.

Сладкое тоже рекомендуется ограничить. Сахар также, как и соль вызывает скопление натрия внутри и к тому же повышает уровень глюкозы. Вздутия можно избежать только, если снизить потребление и того и другого.

Чтобы организм не испытывал недостаток в жидкости и не накапливал ее, нужно постоянно пить свежую воду. Рекомендуется пить минимум 2 литра.

Это поможет постоянному обновлению жидкости, выведению токсинов и хорошему пищеварению. Восполнить жидкость в организме позволят так же сырые овощи и фрукты.

Не стоит пить кофе или черный чай. Эти напитки содержат кофеин, который вызывает вздутие. Кофе повышает кислотность в организме, а значит может возникнуть еще одна проблема – гастрит или язва.

Что делать нельзя во время месячных? Под запрет нужно поставить алкоголь. Подобные напитки вызывают повышенное газообразование и тянущую боль внизу.

Читать еще:  Загиб желчного пузыря у ребенка причины

Молочная продукция таким же образом может повлиять на состояние женщины в период ПМС.

Для хорошего пищеварения понадобится клетчатка. Она содержится в капусте, зелени, бобовых, отрубях, ягодах и грибах. Резко вводить их в рацион не советуют.

Нужно понемногу увеличивать суточную дозу. Нормой считается 25 грамм в день при менструации.

Народная медицина советует готовить специальные отвары на этот период. Хорошо подходят настои из:

Хорошее самочувствие возможно, если следовать простым рекомендациям, которые формировались на протяжении всей жизни.

Если женщина хочет снизить ощущение дискомфорта, то нужно составить себе подходящий режим дня с правильным рационом.

Хорошо помогают справиться с неприятными симптомами прогулки на свежем воздухе. Особенно действенными окажутся прогулки в вечернее время.

Вывод

Познание своего организма приходит с опытом. В молодом возрасте женщина только учится понимать себя. Со временем будет понятно, что является естественным выражением физиологии. Что делать со вздутием?

Если эта проблема доставляет дискомфорт, то можно найти решение и предпринять некоторые меры в качестве профилактики.

Зачастую газообразование вызывает неправильная работа кишечника, которую нарушает выброс гормонов. Чтобы этого избежать, нужно следить за своим рационом и уменьшить нагрузку на органы ЖКТ.

Полезное видео

Почему при месячных появляется вздутие живота

Большинству людей знакомо такое проявление, как вздутие живота, протекающее на фоне тяжести, повышенного газообразования, болевых ощущений. В качестве причины подобного состояния обычно выделяют неправильное, нерациональное питание, погрешности в диете и стрессовые ситуации. В некоторых случаях достаточно щадящей диетотерапии, чтобы устранить неприятную симптоматику. Также могут потребоваться медикаментозные средства.

У женщин вздутие может быть связано с изменениями гормонального фона. Оно наблюдается при ПМС, во время менструации, в период беременности. Если вздутие живота возникает во время овуляторной фазы или в первый-второй дни цикла, скорее всего, причиной служит внутритканевая задержка жидкости. В это время у женщин отекает лицо, конечности, их мучает сильная жажда, наблюдаются трансформации в деятельности ЦНС. Среди сопутствующей симптоматики следует отметить раздражительность, бессонницу.

Причины патологии

Если вас беспокоит вздутие живота во время месячных или перед ними, необходимо определить, какие факторы способствуют этому состоянию и как правильно бороться с недомоганием. Читайте больше о том почему перед месячными вздувается живот.

Причины метеоризма и вздутия, связанные с циклом менструации:

Овуляция

Часто пучение живота и вздутие наблюдается не во время месячных, а в середине менструального цикла. Это связано с овуляцией. Стандартный менструальный цикл длится 28-30 дней. Овуляция выпадает на 14-16 день соответственно. Вздутие может протекать на фоне легкого болевого синдрома. Данная картина свидетельствует о том, что овуляция свершилась, а яйцеклетка разорвала фолликул и готова к оплодотворению.

Изменение гормонального фона

Овуляция оказывает влияние на уровень прогестерона, который начинает расти. В этом время матка увеличивается в размерах, а ее тонус снижается. В результате петли кишечника слегка смещаются, слабеет перистальтика. Перечисленные факторы и изменения провоцируют повышенное образование и скопление чрезмерного количества газов.

Переедание

Из-за изменения гормонального фона у многих женщин резко увеличивается аппетит. Из-за гормональных перестроек, возникающих на фоне менструального цикла, желудочно-кишечный тракт начинает работать медленнее. Это провоцирует застой пищевой продукции в пищеварительной системе. В результате вздувается живот.

Задержка жидкости в женском организме

За 7-14 дней до менструации наблюдается накопление жидкости в организме. В это время увеличивается объем крови, которая поступает к органам малого таза. Это приводит к отекам и чувству распирания изнутри.

В некоторых случаях вздутие и болезненные ощущения наступают, а менструация — нет. В такой ситуации рекомендуется незамедлительно посетить гинеколога и пройти обследование. Возможно, произошло оплодотворение. Чтобы избежать осложнений, к которым может привести метеоризм в период беременности, необходимо обратиться за медицинской помощью и устранить вздутие.

Помимо месячных и беременности, вздутие живота сопровождает и другие состояния организма. Часто подобные проявления сигнализируют о течении в организме патологических недугов. Если метеоризм дополняется болевыми ощущениями, высокой температурой тела и отечностью, это может указывать на такие заболевания, как перитонит, кишечная непроходимость, распад опухоли и прочее.

Как правильно бороться со метеоризмом

Для лечения метеоризма наряду с приемом медикаментов и использованием народных средств назначается строгая диетотерапия. Необходимо скорректировать рацион согласно предписаниям гастроэнтеролога. Желательно уменьшить потребление соли. В противном случае в организме скопится большое количество натрия, способного задерживать жидкость, что приводит к вздутию живота. В этот период нужно ограничить количество потребляемых сладостей. Сахар заметно увеличивает уровень глюкозы в крови, что также влияет на скопление натрия.

Рекомендуется пить не менее 2-3 литров воды в сутки. Вода ускоряет обновление жидкости, которая скапливается в организме, а также эвакуирует токсические вещества и улучшает процесс пищеварения. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Важно сократить потребление черного чая и кофе, алкоголя.

Для улучшения пищеварения в рацион следует включить следующие продукты питания, содержащие много клетчатки: зелень, ягоды, грибы, отруби и бобовые.

Для экстренной помощи применяются медикаменты и народные средства. Особого внимания заслуживают следующие таблетки от вздутия живота:

  • Эспумизан;
  • Мезим;
  • Активированный уголь;
  • Линекс;
  • Но-Шпа;
  • Хилак Форте;
  • Панкреатин;
  • Полисорб.

Прекрасно справляются с симптоматикой вздутия отвары на основе ромашки аптечной, клюквы, брусники, мяты. Брусника и клюква – это лучшие мочегонные средства. Они быстро выводят лишнюю жидкость.

Вздутие в середине цикла и во время менструации считается нормальным процессом, вызванным изменением уровня гормонов. Данный процесс провоцирует размягчение мышц кишечника, матки. Если симптом возникает регулярно и имеет интенсивный характер, посетите гинеколога и обследуйтесь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector